Cung lượng tim là thể tích máu thoát ra từ tâm thất trong một phút. Như một quy luật, cung lượng tim là như nhau cho cả hai tâm thất.
Cung lượng tim (Q) được cho bởi sản phẩm của phạm vi tâm thu (SV) cho nhịp tim (FC); không nhầm lẫn giữa hai thuật ngữ, chúng ta thường thích nói về cung lượng tim.
| Phạm vi hoặc cung lượng tim = phạm vi tâm thu x nhịp tim |
Phạm vi tâm thu là thể tích máu được bơm bởi một tâm thất trong một cơn co thắt duy nhất; đôi khi nó được gọi là đột quỵ.
Phạm vi tâm thu được đo bằng mililít trên mỗi nhịp tim và tương ứng với phương trình sau:
| Phạm vi tâm thu = | thể tích máu thất trước khi co | - | lượng máu thất còn lại sau khi co |
Nhịp tim biểu thị số nhịp tim trong một phút và được đo bằng bpm.
Cung lượng tim được biểu thị bằng dm3 / phút (trong đó 1 decimet khối bằng một nghìn cm3 hoặc một lít). Trong điều kiện nghỉ ngơi, cung lượng tim của một người đàn ông cỡ trung bình là khoảng 5 L / phút, trong khi trong quá trình gắng sức vật lý tối đa, cung lượng tim có thể tăng lên đến 20 L / phút vận động viên chuyên nghiệp).
Khi nghỉ ngơi, phạm vi tâm thu là khoảng 70 mL và có thể tăng tới 90-100 mL trong khi hoạt động thể chất. Do đó, nếu chúng tôi cố gắng tính toán cung lượng tim ở phần còn lại với dữ liệu này, chúng tôi có được:
Cung lượng tim = 70 mL x 70 bpm = 4900 mL / phút (khoảng 5 L / phút)
Do đó, trong điều kiện nghỉ ngơi, mọi tâm thất đều bơm tất cả máu có trong cơ thể theo vòng tròn trong vòng một phút.
Đột quỵ đau ở phụ nữ thường thấp hơn 25% so với giá trị tương ứng ở nam giới; sự khác biệt này được giải thích bởi kích thước lớn hơn của trái tim nam tính. Cuối cùng, ở các vận động viên, thông số này vượt trội so với những người ít vận động và được chứng thực - đã nghỉ ngơi - khoảng 100 mL, trong khi bị căng thẳng, nó thậm chí có thể tăng gấp đôi.
Những dữ liệu này cho thấy rõ ràng rằng cung lượng tim tối đa là vượt trội ở các vận động viên so với những người ít vận động; sự gia tăng này chủ yếu liên quan đến phạm vi tâm thu, mà ở vận động viên là khoảng gấp đôi.
Các biểu đồ sau đây cho thấy xu hướng nhịp tim, thể tích đột quỵ và cung lượng tim trong quá trình chuyển dần từ nghỉ ngơi sang tập thể dục ngày càng dữ dội. Lưu ý cách tốc độ dòng chảy và nhịp tim tăng tỷ lệ thuận với sự trầm trọng của căng thẳng, trong khi phạm vi tâm thu tối đa đã đạt khoảng 40-45% VO2max (khoảng 120 - 140 bpm).
