Hoa anh thảo buổi tối - Oenothera bienni, fam. Onagraceae - là một loại cây thân thảo hai năm một lần cao tới 150 cm.
Có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, nhưng ngày nay mang tính quốc tế, hoa anh thảo buổi tối thích những nơi khô và cát. Lá, đối diện và lanceolate, dài khoảng 10 - 20 cm và có rìa răng không đều; những bông hoa màu vàng tụ lại trong một chùm hoa đỉnh cao nở vào buổi tối.
Nhờ sự phong phú đặc biệt của nó trong các axit béo không bão hòa đa, và đặc biệt là GLA, dầu hoa anh thảo buổi tối được đề xuất như là một bổ sung chế độ ăn uống để điều trị các tình trạng khác nhau, trong đó chúng tôi đề cập: hội chứng tiền kinh nguyệt, viêm da dị ứng, viêm khớp dạng thấp, đau vú liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt, triệu chứng mãn kinh, tiểu đường và bệnh mạch vành. Trên thực tế, axit gamma-linolenic có thể ức chế quá trình viêm bằng cách ức chế sự tổng hợp của prostaglandin pro-infiamamtorie (PGE2) và leukotrienes, cũng như sản xuất các loại tiền giả của loạt 1 (PGE1) có hoạt tính kháng tiểu cầu, kháng viêm, chống viêm Ứng dụng được nghiên cứu nhiều nhất về dầu hoa anh thảo buổi tối liên quan đến việc điều trị viêm da dị ứng; về vấn đề này có kết quả mâu thuẫn. Có thể hoạt động chống viêm của dầu hoa anh thảo buổi tối được tăng cường nhờ chế độ ăn ít đường huyết giàu cá; ngược lại, sự dư thừa của đường và giảm lượng EPA và DHA có thể làm giảm tác dụng chống viêm của thực phẩm bổ sung này. Vì một loạt các lý do sinh hóa do sự biến đổi của axit gamma linolenic, đầu tiên là ở DGLA (có tác dụng chống viêm) và sau đó là arachidonic (có tác dụng chống viêm), sự kết hợp đồng thời của EPA và GLA đã được đề xuất để làm chậm chuyển đổi DGLA (thu được từ sau này) thành axit arachidonic. Liên kết với vitamin E cũng được khuyến nghị để kiểm soát việc sản xuất các gốc tự do.
Dầu hoa anh thảo là một chất ức chế 5-alpha-reductase mạnh, cả loại I và loại II, và do đó có thể có một số tác dụng có lợi trong việc ngăn ngừa mụn trứng cá, phì đại tuyến tiền liệt và rụng tóc.
Dầu hoa anh thảo thường được tiêu chuẩn hóa trong axit gamma-linolenic và được bán trên thị trường. Liều khuyến cáo là 6-8 gram ở người lớn và 2-4 gram ở trẻ em; quản trị là bằng miệng. Thông thường, liều lượng được hiệu chuẩn để cung cấp 160-400 gram axit gamma linolenic mỗi ngày.
Dầu hoa anh thảo được dung nạp tốt bởi hầu hết mọi người; tác dụng phụ nhỏ bao gồm đau đầu và các vấn đề về đường tiêu hóa (khó tiêu, buồn nôn, phân lỏng). Được sử dụng một cách thận trọng và dưới sự giám sát y tế nghiêm ngặt trong trường hợp bị tâm thần phân liệt. Với mức độ nghiêm trọng của một số điều kiện mà dầu hoa anh thảo buổi tối được chỉ định, trong mọi trường hợp nên tham khảo ý kiến y tế dự phòng.
