Việc tính toán BMI bao gồm việc phân chia trọng lượng của một đối tượng, tính bằng kg, cho bình phương chiều cao của nó được biểu thị bằng mét. Trong một cá nhân cao 175 cm và nặng 70 kg, phép tính BMI dựa trên phương trình sau:
BMI * = 70 / (1, 75) 2 = 22, 9 kg / m2
Việc tính toán chỉ số BMI được đề xuất lần đầu tiên bởi học giả người Bỉ Adolphe Quelet (1796-1874). Ngày nay, BMI đã trở thành một công cụ chẩn đoán chính để đánh giá trọng lượng của một đối tượng và khoảng cách của nó với đối tượng lý tưởng, được coi là có liên quan đến thống kê với nguy cơ mắc bệnh thấp hơn.
Tùy thuộc vào chỉ số BMI, dân số thường được chia thành năm hạng cân: cân nặng bình thường, thiếu cân, thừa cân và béo phì.
| loại | Phạm vi BMI - kg / m2 |
| Thiếu cân nặng | <16, 5 |
| thiếu cân | từ 16, 5 đến 18, 4 |
| bình thường | từ 18, 5 đến 24, 9 |
| thừa cân | từ 25 đến 30 |
| Béo phì độ một | từ 30.1 đến 34.9 |
| Béo phì độ hai | từ 35 đến 40 |
| Béo phì độ ba | > 40 |
Giá trị lý tưởng của BMI là khoảng 22, 5 kg / m2 ở người và 21 kg / m2 ở phụ nữ (trong một nghiên cứu, đàn ông Anh bị thu hút nhiều hơn với người mẫu nữ có BMI là 20, 85). Phạm vi bình thường của BMI (20-25 kg / m2) là khá lớn chính xác vì sự khác biệt liên quan đến giới tính và cấu trúc vật lý của dân số. Việc tính toán chỉ số BMI không tính đến khối lượng cơ bắp lớn hơn của người đàn ông và người trẻ so với phụ nữ và người già, cũng như sự khác biệt về khối lượng xương.
