bổ sung

Omega Max 1000 - Eurosup

Thông tin về Omega Max 1000 - Eurosup

OMEGA MAX 1000 - EUROSUP

Thực phẩm bổ sung axit béo omega 3 nồng độ cao

FORMAT

Gói 100 viên

THÀNH PHẦN

Dầu cá tập trung ở EPA và DHA (thu được bằng cách chưng cất phân tử); Gelatin thực phẩm; Tác nhân kháng thuốc: glycerol; Tinh dầu cam (Citrus Sinenesis) và chanh (Citrus Limon); Chiết xuất dầu của cây hương thảo (rosmarinus officinalis, lá) trong dầu hướng dương; Vitamin E tự nhiên hỗ trợ trên dầu hướng dương. Sản phẩm có chứa dấu vết của lecithin đậu nành

Tuyên bố dinh dưỡng

Phân tích phương tiện truyền thông

Đối với liều hàng ngày (2 cps)

% RDA

EPA

660 mg

-

DHA

440 mg

-

Vitamin E

1, 8 mg

15

Hàm lượng omega 3 trong dầu cá

EPA

33%

DHA

22%

Omega 3 khác

15%

Tổng số 3 Omega

70%

Tính năng sản phẩm Omega Max 1000 - Eurosup

Các axit béo có trong sản phẩm này được chiết xuất thông qua quá trình chưng cất phân tử từ dầu cá, sau đó được làm giàu với Vitamin E để bảo vệ chúng khỏi mọi quá trình oxy hóa. Phân tích nhãn, trong một viên thuốc 1 gram, chúng tôi tìm thấy khoảng 550 mg axit béo omega 3, được phân phối giữa EPA và DHA. Thật không may, nhà tích hợp thiếu chứng nhận IFOS, một cơ quan quốc tế xác định tiêu chí chất lượng của sản phẩm omega 3 dựa trên các phương pháp chiết xuất, nguồn gốc và mức độ của chất gây ô nhiễm và độ tinh khiết.

Axit béo omega 3 : do cơ thể con người không tổng hợp được và đóng vai trò quan trọng đối với sự sống, chúng thuộc về các loại axit béo thiết yếu, vì vậy chúng nhất thiết phải được thực hiện qua chế độ ăn kiêng.

Đối với lớp axit béo thiết yếu của loạt omega-3 thuộc về:

  1. Alpha linolenic acid (ALA): chủ yếu có nguồn gốc thực vật, và đặc biệt có trong quả óc chó, dầu và hạt lanh, trong cây gai dầu và trong cây cải dầu.
  2. Axit eicosapentanoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA), thay vào đó có mặt trong các sản phẩm có nguồn gốc động vật như cá và trong một số thực vật như tảo; hai axit béo này có thể được tổng hợp với số lượng tối thiểu bởi sinh vật người bắt đầu từ axit alpha-linolenic.

Omega-3 là axit béo không bão hòa đa, do đó được đặc trưng bởi sự có mặt của các liên kết đôi bắt đầu từ carbon ở vị trí 3. Yêu cầu hàng ngày của chúng - ước tính trung bình khoảng 2 gram - có thể được đáp ứng mà không có quá nhiều vấn đề thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm ăn ít nhất 4 phần cá hàng tuần hoặc thông qua việc đưa vào chế độ ăn các loại hạt hoặc dầu thực vật nhất định. Thật không may, các cuộc điều tra dinh dưỡng gần đây cho thấy chế độ ăn uống phương Tây được đặc trưng bởi việc giảm tiêu thụ các chất dinh dưỡng này, kèm theo việc hấp thụ quá nhiều axit béo omega 6 với tỷ lệ giữa hai loại gần với 1:20. Tỷ lệ này, rất xa so với tỷ lệ 1: 2 - 1: 6, được các cơ quan y tế quốc tế khuyến nghị, phần nào có thể biện minh cho tỷ lệ rất cao của các vụ tai nạn tim mạch và các bệnh mãn tính liên quan.

Trên thực tế, hiệu quả của việc tích hợp chính xác sẽ được định hướng chính xác để tối ưu hóa mối quan hệ này, với một hành động phòng ngừa và điều trị theo hướng có hậu quả:

  1. Các bệnh tim mạch như tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim;
  2. Rối loạn chuyển hóa như tiểu đường và tăng triglyceride máu;
  3. Bệnh viêm các loại;
  4. Rối loạn thần kinh như trầm cảm.

Mặc dù một số nghiên cứu có vẻ khá nhất quán trong việc nhấn mạnh hiệu quả của việc bổ sung omega 3, nhưng mô tả chi tiết về các sự kiện phân tử chịu trách nhiệm cho hiệu ứng này vẫn còn thiếu. Nhìn chung, các bằng chứng khoa học khác nhau cho thấy vai trò kép được cụ thể hóa cả trong hoạt động điều chế của tín hiệu nội bào và trong việc sắp xếp lại màng plasma.

Omega ba và thể thao - Omega Max 1000 - Eurosup

Các nghiên cứu khác nhau trong tài liệu và lợi ích tiềm năng được mô tả trong các điều kiện bệnh lý khác nhau, đã khiến một số chuyên gia trong lĩnh vực này kiểm tra tác động của khả năng tích hợp omega-ba lên tình trạng thể chất và tâm lý của các cá nhân trải qua đào tạo.

Đương nhiên, cần phải xem xét các nhà tích hợp loại này cho vai trò sinh học của họ, và không mong đợi các hiệu ứng hoặc "phép thuật" tốt hơn khó đạt được; thật vậy, người ta thường gán cho những bổ sung như vậy những hiệu ứng kỳ diệu không được hỗ trợ ngay cả bởi những lý thuyết thuần túy, và rồi thất vọng khi chúng không thành hiện thực. Do đó, dưới những cân nhắc này, có thể đọc lại các nghiên cứu khác nhau và xác định các lĩnh vực ứng dụng thể thao có thể có trong đó bất kỳ sự tích hợp nào với omega 3 đều có thể hữu ích.

Chính xác hơn, các nghiên cứu đã chỉ ra cách bổ sung chính xác có thể:

  1. Tăng kỹ năng tập trung và giảm thời gian phản ứng trong karateki;
  2. Cải thiện khả năng co bóp của tim và giảm sức cản mạch máu, tạo điều kiện cho quá trình truyền máu và oxy hóa trong quá trình nỗ lực;
  3. Cải thiện kỹ năng thông khí trong và sau khi gắng sức;
  4. Giảm cảm giác mệt mỏi do co cơ lệch tâm (mặc dù có những nghiên cứu và ý kiến ​​trái ngược nhau).

Như bạn có thể thấy, do đó, không có nghiên cứu nào chứng minh sự cải thiện hiệu suất hoặc tăng khối lượng cơ bắp, vì vậy đừng hy vọng những chất dinh dưỡng này có khả năng tương tự.

Đề xuất sử dụng bởi công ty - Omega Max 1000 - Eurosup

Nuốt 2 viên mỗi ngày, tốt nhất là trong các bữa ăn chính.

Cách sử dụng trong luyện tập thể thao - Omega Max 1000 - Eurosup

Các nghiên cứu trong tài liệu cho thấy liều lượng khá khác nhau, tuy nhiên gần với nhu cầu hàng ngày được chỉ định bởi các tổ chức quốc tế. Trên thực tế, với mục tiêu cân bằng lại mối quan hệ giữa omega3 và omega 6, việc sử dụng liều lượng quá mức sẽ hoàn toàn vô ích, điều này chắc chắn sẽ quyết định giảm hiệu quả của sự tích hợp này.

Kết quả là, liều giữa hai và bốn gram mỗi ngày dường như được sử dụng nhiều nhất, ngay cả khi không có nghiên cứu nào trong tài liệu với liều cao hơn nhiều, vượt quá 6 gram / ngày. Việc tích hợp cho thấy kết quả đầu tiên đã có sau 4 tuần, mặc dù nhiều công việc thích kéo dài thời gian bổ sung lên đến 12 tuần. Trong thực tế, dưới ánh sáng ở trên, nếu lượng thức ăn không đủ, sự tích hợp này có thể bị kéo dài trong một thời gian.

Với bản chất lipid của các hợp chất, nó sẽ hữu ích, để cải thiện sự hấp thụ của ruột, để bổ sung trong bữa ăn.

Sức mạnh tổng hợp - Omega Max 1000 - Eurosup

Một số nghiên cứu cho thấy hiệu quả hành động cao hơn bằng cách liên kết các chất chống oxy hóa omega 3 có thể hỗ trợ hành động bảo vệ sự ổn định của màng plasma.

Hơn nữa, để bổ sung để đảm bảo các tác dụng được mô tả, cũng cần phải có chế độ ăn uống tuân theo các nguyên tắc chung của ăn uống lành mạnh và kèm theo tập thể dục có kiểm soát.

Tác dụng phụ Omega Max 1000 - Eurosup

Việc hấp thụ quá nhiều omega 3 có thể liên quan đến các hiện tượng tức thời như buồn nôn, nôn, bỏng dạ dày và ban đỏ, và các tác dụng toàn thân có tính chất khác nhau.

Trong các trường hợp y văn của chảy máu được mô tả (do tác dụng chống đông máu của omega 3); do đó, cần chú ý đến bất kỳ tương tác nào với aspirin hoặc các thuốc chống đông máu khác, và trong trường hợp bệnh tan máu hoặc thay đổi hồ sơ đường huyết ở bệnh nhân mắc bệnh lý tiểu đường không phụ thuộc insulin.

Cần nhắc lại rằng liều từ 2 đến 5 gram mỗi ngày dường như khá an toàn và không có tác dụng phụ đã nói ở trên.

Thận trọng khi sử dụng Omega Max 1000 - Eurosup

Sản phẩm chống chỉ định trong các trường hợp bệnh thận hoặc gan, bệnh tim mạch và / hoặc tăng huyết áp, dị ứng và các bệnh tự miễn, trong khi mang thai, trong thời kỳ cho con bú, dưới 12 tuổi và thanh thiếu niên chưa được đào tạo.

Trong trường hợp sử dụng kéo dài (hơn 6/8 tuần), ý kiến ​​của bác sĩ là cần thiết.

Bài báo hiện tại, được xây dựng trên việc đọc lại các bài báo khoa học, văn bản đại học và thực tiễn phổ biến, chỉ nhằm mục đích thông tin và do đó không có giá trị kê đơn y tế. Do đó, bạn luôn được yêu cầu tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hoặc dược sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại bổ sung nào . Thông tin thêm về phân tích quan trọng của Omega Max 1000 - Eurosup.

TÀI LIỆU THAM KHẢO

J Am Coll Nutr. 2009 tháng 8; 28 Phụ: 473S-481S.

Tác dụng của việc bổ sung omega-3 và policosanol đối với sự chú ý và khả năng phản ứng ở vận động viên.

Fontani G, Lodi L, Migliorini S, Corradeschi F.

Int J Sport Nutr Bài tập Metab. 2009 tháng 10; 19 (5): 536-46.

axit béo không bão hòa đa n-3 không làm thay đổi các biện pháp miễn dịch và viêm ở vận động viên sức bền.

Nieman DC, Henson DA, McAn Khoa SR, Jin F, Maxwell KR.

Nutr Res. 2009 tháng 5; 29 (5): 305-12.

Các yếu tố nguy cơ tim mạch ở người trưởng thành châu Âu trẻ, thừa cân và béo phì với các hoạt động thể chất và chỉ số omega-3.

Ramel A, Pumberger C, Martinéz AJ, Kiely M, Bandarra NM, Thorsdottir I.

J Ski Med Sport. Tháng 3 năm 2010; 13 (2): 281-6. Epub 2009 ngày 12 tháng 6.

Tác dụng của việc bổ sung omega-3 đối với chức năng phổi của các đô vật trẻ trong quá trình huấn luyện chuyên sâu.

Tartibian B, Maleki BH, Abbasi A.

Med J Sport Med. 2009 Mar; 19 (2): 115-9.

Tác động của việc tiêu thụ axit béo omega-3 đối với cảm giác đau và các triệu chứng bên ngoài của chứng đau nhức cơ bắp khởi phát ở nam giới không được đào tạo.

Tartibian B, Maleki BH, Abbasi A.

Eur J Appl Physiol. 2008 tháng 10; 104 (3): 455-61. Epub 2008 ngày 18 tháng 6.

Bổ sung axit béo omega-3 giúp tăng cường thể tích đột quỵ và cung lượng tim trong quá trình tập luyện năng động.

Walser B, Stebbins CL.

J Ski Med Sport. Tháng 7 năm 2009; 12 (4): 503-7. Epub 2008 ngày 13 tháng 6.

Dầu cá giàu DHA làm giảm nhịp tim trong khi tập thể dục dưới mức tối ưu trong các cầu thủ bóng đá Quy tắc ưu tú của Úc.

Buckley JD, Burgess S, Murphy KJ, Howe PR.

Curr Sports Med Rep. 2007 Tháng 7; 6 (4): 230-6.

Axit béo omega-3 và điền kinh.

Simopoulos AP.

Am J lâm sàng Nutr. 2007 tháng 3; 85 (3): 803-7.

n-3 Axit béo có liên quan tích cực với mật độ khoáng xương cao nhất và xương ở những người đàn ông khỏe mạnh: Nghiên cứu NO2.

Högström M, Nordstrom P, Nordström A.

J Psychiatr Res. 2008 tháng 1, 42 (1): 58-63. Epub 2006 ngày 30 tháng 10.

Axit béo omega-3 trong bài kiểm tra bơi cưỡng bức.

Hoàng SY, Yang HT, Chiu CC, Pariante CM, Su KP.

Eur J Appl Physiol. 2004 tháng 8; 92 (4-5): 584-91. Epub 2004 30 tháng 3.

Tác dụng của axit béo n-3 đối với tryptophan tự do và tập thể dục mệt mỏi.

Huffman DM, Altena TS, Mawhinney TP, Thomas TR.

Chăm sóc lâm sàng. Tháng 7 năm 2010; 26 (3): 501-514.

Dầu cá trong bệnh hiểm nghèo: Cơ chế và ứng dụng lâm sàng.

Stapleton RD, Martin JM, Mayer K

J Alzheimers Dis. Ngày 15 tháng 7 năm 2010 [Epub trước khi in]

Axit béo Omega-3, suy giảm nhận thức và bệnh Alzheimer: Đánh giá và đánh giá quan trọng của văn học.

Hoàng TL.

Cardaguasc Ther. 2010 tháng 8; 28 (4): 202-15.

Nutroffees và xơ vữa động mạch: thử nghiệm trên người.

Badimon L, Vilahur G, Padro T

Tế bào Mol Biol (ồn ào-le-grand). 2010 ngày 25 tháng 2; 56 (1): 28-37.

Axit béo Omega-3 (n-3), bệnh tim mạch và sự ổn định của các mảng xơ vữa động mạch.

Máy tính Calder, Yaqoob P.

BMC Cardaguasc Disord. 2010 ngày 3 tháng 6, 10: 24.

Axit béo omega-3 ở bệnh nhân tim mạch có nguy cơ cao: phân tích tổng hợp các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng.