Biện pháp khắc phục móng tay dễ vỡ

Móng tay được gọi là dễ vỡ khi:

Họ trình bày những thay đổi khác nhau về hình thức và cấu trúc
Chúng trở nên kém đàn hồi
Họ dễ dàng phá vỡ.

Chúng biểu hiện dưới các hình thức khác nhau:

Với các vệt dọc và vết nứt gọi là onicoressi
Đồng phục, nhưng có xu hướng loại bỏ các lớp bên ngoài về phía sâu; tình trạng này được gọi là lamellar onicoschizia .

Phụ nữ và người già thường xuyên bị ảnh hưởng hơn và tùy trường hợp, vấn đề có thể là tạm thời hoặc kéo dài.

Móng giòn có thể có nhiều nguyên nhân và công việc của bác sĩ là xác định nguyên nhân nào.

Phải làm gì

Trong trường hợp có khuynh hướng cá nhân đối với sự dễ vỡ của móng tay, cần phải áp dụng một biện pháp phòng ngừa hiệu quả (xem trong phần Phòng ngừa).
Khi xuất hiện móng giòn chúng ta phải cố gắng xác định nguyên nhân gây ra. Trong trường hợp không có các triệu chứng khác, có thể can thiệp mà không cần đến bác sĩ:

Thực hiện theo chế độ ăn uống cân bằng: móng tay thường giòn là kết quả của suy dinh dưỡng nói chung. Chúng xuất hiện thường xuyên trong các trường hợp chán ăn và trong dân số thế giới thứ ba và thứ tư. Nên chú ý nhiều hơn đến nội dung của:

Vitamin: A (retinol và carotenoids), E (tocopherols), C (axit ascorbic), B6 (pyridoxine).
Khoáng chất: sắt, kẽm, selen, đồng, phốt pho và canxi.

Hạn chế chấn thương vật lý, căng thẳng hóa học và tiếp xúc với các chất gây dị ứng.
Giảm thiểu các liệu pháp thuốc không theo quy định.

Ngược lại, trong sự hiện diện của các triệu chứng khác, sự can thiệp của bác sĩ có thể là cơ bản. Các bệnh gây ra sự mỏng manh của móng là chuyển hóa, tự miễn dịch, nhiễm trùng, di truyền và mạch máu:

Onychomycosis: nó yêu cầu sử dụng thuốc chống nấm để sử dụng tại chỗ (xem Biện pháp khắc phục Onychomycosis).
Lichen planus: đó là một bệnh lý tự miễn dịch có thể phát sinh sau khi bị nhiễm các bệnh do virus, tiếp xúc với các phân tử gây dị ứng, sử dụng một số loại thuốc, v.v. Nó được điều trị bằng thuốc.
Bệnh vẩy nến: đó là một bệnh lý tự miễn vô căn. Nó được điều trị bằng thuốc.
Progeria: đó là một bệnh lý di truyền không thể chữa khỏi. Một số liệu pháp nhằm mục đích giảm các biến chứng.
Hội chứng Turner: giống như trước đây.
Rối loạn chức năng tuyến giáp: đặc biệt là cường giáp. Điều trị được đại diện bằng liệu pháp hormone.
Bệnh xơ vữa ngoại biên và hội chứng Raynaud: chúng làm tổn thương tuần hoàn máu ngoại biên và làm giảm quá trình oxy hóa của các mô, bên cạnh sự tràn vào của các phân tử hữu ích. Điều trị là dược lý hoặc, trong trường hợp xơ vữa động mạch, phẫu thuật.

KHÔNG nên làm gì

Tiếp xúc móng tay với căng thẳng hóa học: chất tẩy rửa, dung môi, xà phòng tích cực, vv
Tiếp xúc móng tay với microtrauma lặp đi lặp lại: thường biểu hiện trong khi chơi thể thao, sở thích và công việc.
Tiếp xúc móng tay với các phân tử gây dị ứng (phản ứng da liễu).
Để ăn móng tay của bạn nhiều lần.
Hút thuốc, đặc biệt là với số lượng cao.
Áp dụng móng tay cho các kỹ thuật làm móng rất xâm lấn, mặc và gần nhau.
Thực hiện theo một chế độ ăn uống không đầy đủ hoặc không đủ.
Không điều trị hoặc điều trị các bệnh chịu trách nhiệm cho móng dễ vỡ.

Ăn gì

Chế độ ăn uống để chống lại móng giòn là chế độ ăn uống cân bằng; trong ngắn hạn

Lượng calo bình thường: năng lượng phải đủ để hỗ trợ tất cả các chức năng cơ thể và được phân chia tốt giữa các chất dinh dưỡng năng lượng (25-30% lipid, 45-60% carbohydrate và các protein còn lại).
Bảo hiểm các nhu cầu thiết yếu và cần thiết: đây là những chất dinh dưỡng mà cơ thể không thể tổng hợp độc lập hoặc không có trong thời gian giới hạn: omega 3 và omega 6, axit béo thiết yếu, vitamin và khoáng chất, tỷ lệ carbohydrate tối thiểu .
Quan tâm nhiều hơn đến sự đóng góp của:

Vitamin A: retinol hoặc carotenoids. Chúng được chứa trong bộ phận nội tạng, trong phô mai, trong mỡ động vật, trong động vật giáp xác, trong rau và trong quả cam (quả mơ, ớt, dưa, đào, cà rốt, bí, cà chua, v.v.).
Vitamin E: tocopherols hoặc tocotrienols. Chúng có sẵn trong phần lipid của nhiều loại hạt và các loại dầu liên quan: mầm lúa mì, mầm ngô, vừng, kiwi, hạt nho, v.v.
Vitamin C: axit ascobic. Nó là điển hình của trái cây và một số loại rau chua: chanh, cam, quýt, bưởi, kiwi, ớt, rau mùi tây, rau diếp xoăn, rau diếp, cà chua, bắp cải, vv
Vitamin B6: pyridoxin. Nó được chứa trong: thịt, nội tạng, một số loại cá, ngũ cốc chưa tinh chế (đặc biệt là trong mầm lúa mì), các loại đậu và hạt.
Sắt: trên tất cả heme và sắt. Nó được chứa trong: bộ phận nội tạng, thịt, các sản phẩm thủy sản (cá, động vật thân mềm) và lòng đỏ trứng.
Kẽm và selen: đầu tiên chủ yếu chứa trong gan, thịt, sữa và các dẫn xuất, một số động vật thân mềm hai mảnh vỏ (đặc biệt là hàu). Thứ hai chủ yếu chứa trong: thịt, các sản phẩm thủy sản, lòng đỏ trứng, sữa và các dẫn xuất, thực phẩm làm giàu (khoai tây, v.v.).
Đồng: nó chủ yếu chứa trong gan, động vật thân mềm, sô cô la và các loại hạt.
Phốt pho và canxi: điển hình của sữa và các dẫn xuất. Canxi cũng có trong hạt dầu và cây họ đậu. Phốt pho cũng có rất nhiều trong các sản phẩm thủy sản.

KHÔNG nên ăn gì

Không có thực phẩm ít khuyến cáo hơn những người khác. Tuy nhiên, nên tránh:

Chế độ ăn uống đơn trị.
Ăn chay.
Ăn kiêng không có rau củ.
Chế độ ăn kiêng dựa trên:

Thực phẩm nấu chín.
Thực phẩm được bảo quản.

Ngoài ra, nên tránh lạm dụng rượu. Nó có khả năng chịu trách nhiệm cho sự kém hấp thu và thay đổi quá trình chuyển hóa vitamin.

Phương pháp chữa bệnh tự nhiên

Thực phẩm bổ sung: những loại có chứa vitamin và khoáng chất được đề cập ở trên. Đặc biệt được sử dụng là bổ sung dựa trên hỗn hợp collagen, MSM (lưu huỳnh hữu cơ), cystine, canxi, silicon, kẽm, đồng và vitamin.

Chăm sóc dược lý

Phương pháp điều trị dược lý cho móng tay dễ vỡ liên quan đến việc điều trị bất kỳ bệnh nguyên phát có trách nhiệm. Ví dụ:

Thuốc cho lichen planus:

Corticosteroid: được sử dụng để sử dụng tại chỗ trong thuốc mỡ hoặc toàn thân trong máy tính bảng, chúng có thể làm giảm viêm kèm theo. Tác dụng phụ tiềm ẩn có thể hạn chế sử dụng cho bệnh nhân tiểu đường và những người mắc bệnh chuyển hóa khác.
Thuốc kháng histamine: chúng hoạt động như thuốc chống viêm.
Retinoids: được áp dụng chủ yếu trên trang web dưới dạng thuốc mỡ. Chúng là phiên bản tổng hợp của vitamin A có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo da.

Thuốc điều trị bệnh nấm móng:

Glazes và thuốc mỡ:

Dẫn xuất Azole: ketoconazole ví dụ Ketoconazole EG hoặc miconazole, ví dụ Daktarin.
Dẫn xuất Morpholine: amorolfine trong men, ví dụ Locetar.
Allylamines: nafifine, ví dụ Suadian, được chỉ định chống lại bệnh da liễu.
Ciclopirox: men ví dụ Fungizione.
Polyene: các loại kem có chứa nystatin, như Assocort, Mycostatin.
Tolnaftati: chọn lọc chống lại Trichophyton và Epidermophyton.
Thuốc kháng nấm toàn thân dùng đường uống:

viên nén:
- Dẫn xuất Azole:
  - Imidazole, ví dụ miconazole như Oravig.
  - Triazole, ví dụ itraconazole là Sporanox.
  - Griseofulvin, ví dụ Fulcin.

Thuốc điều trị rối loạn chức năng tuyến giáp: liệu pháp thay thế hormone.
Thuốc trị bệnh vẩy nến (tại chỗ và uống): chất làm mềm da, vitamin A, vitamin D, nhựa khoáng, corticosteroid, axit salicylic, thuốc sinh học, thuốc ức chế miễn dịch, v.v.