Thông tin về dinh dưỡng Vitargo Scitec
VITARGO - THỰC HÀNH
Thực phẩm bổ sung dựa trên VITARGO, carbohydrate polymer phân tử lượng cao.
FORMAT
Gói 900 gram
THÀNH PHẦN
Vitargo: chiết xuất từ bột bắp Thụy Điển; Hương vị cam; Aspartame; Axit xitric; thuốc nhuộm
Lưu ý: có chứa phenylalanine
Mỗi liều hàng ngày: Năng lượng 120Kcal, Protein 0, 0g, Tổng lượng đường 30g, Chất béo 0, 0g
Tính năng sản phẩm Dinh dưỡng Vitargo Scitec
Vitargo: polysacarit phức, thuộc họ maltodextrin, được công ty Carbamyl AB của Thụy Điển thu được thông qua các giao thức thủy phân tinh bột có kiểm soát. Trái ngược với các maltodextrin thông thường, loại đường phức tạp này trình bày một loạt các nhánh được hỗ trợ bởi các liên kết alpha 1-6 và alpha 1-4 glycoside, xác định trọng lượng phân tử trong khoảng 500.000 đến 700.000 dalton.
Tài sản chính của vitargo bao gồm độ thẩm thấu thấp, được duy trì khoảng 62 mOsmol / kg ngay cả ở nồng độ 13, 5%, cao hơn nhiều so với công thức với carbohydrate dựa trên maltodextrin. Độ thẩm thấu giảm ảnh hưởng đáng kể đến các đặc tính động học và chức năng sinh học của polysacarit này, thích nghi hoàn hảo với nhu cầu của atelta. Việc giảm thời gian làm rỗng dạ dày và vận chuyển đường ruột nhanh chóng tránh các tác dụng phụ thường liên quan đến việc ăn carbohydrate trong bột (tiêu chảy và chuột rút ở bụng), đảm bảo có sẵn chất nền cao và ngay lập tức. Tính năng cuối cùng này được thể hiện trong một sự cải thiện quyết định của quá trình tái tổng hợp glycogen, đặc biệt là sau tập luyện ngay lập tức, đảm bảo phục hồi tối ưu cho hệ cơ của vận động viên. Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy tốc độ sinh tổng hợp và lắng đọng glycogen tăng khoảng 70%, bằng chứng là tăng gấp đôi hoạt động tổng hợp glycogen trong hai giờ đầu tiên sau khi làm việc.
Việc sử dụng glucose tốt hơn và phục hồi cơ bắp hiệu quả hơn sẽ đảm bảo không chỉ lực đẩy đồng hóa lớn hơn mà còn tăng khả năng năng lượng, nhờ đó cải thiện hiệu suất (như đã được thử nghiệm).
Hơn nữa, tính thẩm thấu thấp của giải pháp sẽ đảm bảo quá trình bù nước, đặc biệt quan trọng trong các môn thể thao sức bền để duy trì hiệu suất trong một thời gian dài.
Hợp lý - Dinh dưỡng Vitargo Scitec
- Quá trình bù nước cơ thể tốt nhất: được đảm bảo bởi độ thẩm thấu thấp của dung dịch, cho phép dòng chảy rõ ràng từ lòng ruột đến dòng tuần hoàn;
- Tối ưu hóa tổng hợp glycogen cơ sau tập luyện: được hỗ trợ bởi sự sẵn có cơ chất tốt nhất, và bằng cách giải phóng glucose nhanh chóng vào tuần hoàn;
- Tăng cường năng lực năng lượng cơ bắp: xuất phát từ việc tối ưu hóa các quá trình phục hồi và tái tổng hợp glycogen cơ bắp;
- Cải thiện các thông số động học: hệ quả tự nhiên của độ thẩm thấu thấp của sản phẩm;
- Giảm tác dụng phụ ngắn hạn: tránh bằng cách giảm sự tích tụ của chất lỏng trong lòng, được xác định bởi độ thẩm thấu cao.
Khuyến nghị sử dụng bởi công ty - Vitargo Scitec Dinh dưỡng
Hòa tan 30 gram sản phẩm trong 400 ml nước và uống trong ngày.
Cách sử dụng trong luyện tập thể thao - Dinh dưỡng Vitargo Scitec
Mặc dù tất cả các nhà sản xuất cố gắng đề xuất một liều lượng tiêu chuẩn sẽ được sử dụng trong một ngày, bởi vì bạn có thể tận dụng tối đa tất cả các tác động tiềm năng của việc tích hợp đúng cách với carbohydrate phức tạp, bạn cần điều chỉnh giao thức bổ sung cho thói quen ăn uống, loại hình đào tạo, các mục tiêu cần đạt được và điều kiện sinh lý của vận động viên. Hơn nữa, với sản phẩm được đề cập, điều quan trọng cơ bản là tối ưu hóa cả giai đoạn chuẩn bị (duy trì nồng độ của sản phẩm dựa trên vitargo không cao hơn 14%) và thời gian quản trị.
Về vấn đề này, chúng tôi có thể sử dụng để tuyển dụng:
- Đào tạo trước (khẩu phần trước): để bão hòa mức glycogen cơ bắp và đưa sinh vật vào điều kiện năng lượng tốt nhất có thể. Điều này nên được thực hiện bằng cách lên kế hoạch cho một bữa ăn trước cuộc đua hoặc trước khi tập luyện thích hợp, và có thể là sự tích hợp với CHO và BCAA, mà không làm quá tải cơ thể trong quá trình tiêu hóa và tránh biến động đường huyết và gây ra chứng hạ đường huyết do phản ứng.
- Trong quá trình đào tạo (khẩu phần trước): trong trường hợp này, việc sử dụng carbohydrate cần nhất thiết phải được thực hiện dưới dạng chất lỏng hoặc gel, để tránh những khó khăn trong việc làm chủ và tiêu hóa, ngay cả trong trường hợp này tránh thay đổi đường huyết và chọn cách phóng thích CHO
- Bài tập luyện: bữa ăn thiết yếu trong cả quá trình phì đại và quá trình phục hồi bình thường. Trong trường hợp này, bữa ăn, được thực hiện ngay lập tức, để khai thác cửa sổ đồng hóa, nên được tạo thành CHO và protein theo tỷ lệ 3: 1, để vừa thu hồi glycogen đã cạn kiệt và tối ưu hóa các quá trình tổng hợp protein.
Dinh dưỡng Sinergie Vitargo Scitec
Carbonhydrat + protein: trong giai đoạn phục hồi, nó có thể hữu ích trong việc cải thiện cửa sổ đồng hóa.
Carbonhydrat + muối khoáng: cần thiết cho việc phục hồi hydrosaline, nếu được pha chế trong đồ uống hypo và isotonic.
Carbonhydrate + chất chống oxy hóa: có thể làm giảm thiệt hại oxy hóa gây ra bởi tập thể dục cường độ cao.
Tác dụng phụ Vitargo Scitec Dinh dưỡng
Tác dụng phụ có thể xảy ra sau khi sử dụng carbohydrate không chính xác có thể là ngắn hạn hoặc dài hạn.
Trong ngắn hạn, nói chung, các vấn đề có thể xảy ra trong đường ruột dạ dày, với chuột rút bụng, tiêu chảy, buồn nôn và nôn. Tất cả những hiệu ứng này được giới hạn bằng cách sử dụng vitargo thay vì các maltodextrin thông thường.
Tuy nhiên, những ảnh hưởng lâu dài có thể được so sánh với những tác dụng có thể có với lượng carbohydrate quá cao (thừa cân, béo phì và các bệnh liên quan).
Thận trọng khi sử dụng Vitargo Scitec Dinh dưỡng
Sản phẩm chống chỉ định trong các trường hợp bệnh thận hoặc gan, bệnh tim mạch và / hoặc tăng huyết áp, trong khi mang thai, trong thời kỳ cho con bú và dưới 14 tuổi. Trong trường hợp sử dụng kéo dài (hơn 6/8 tuần), ý kiến của bác sĩ là cần thiết.
Bài báo hiện tại, được xây dựng trên việc đọc lại các bài báo khoa học, văn bản đại học và thực tiễn phổ biến, chỉ nhằm mục đích thông tin và do đó không có giá trị kê đơn y tế. Do đó, bạn luôn được yêu cầu tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hoặc dược sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại bổ sung nào . Thông tin thêm về phân tích quan trọng của Vitargo Scitec Dinh dưỡng.
