Tính toán nhịp tim lý tưởng

Các giá trị nhịp tim được theo dõi trong quá trình tập luyện khác nhau tùy thuộc vào mục tiêu tập luyện.

Có thể đạt được giá trị biểu thị của số nhịp lý tưởng mỗi phút bằng cách nhập tuổi của bạn vào bảng sau và nhấp vào nút "Tính toán".