Thể hình: giày tập

Bởi Tiến sĩ Stefano Casali

Vai trò của thiết bị

Điều chắc chắn là, nếu theo đuổi hiệu suất là mục tiêu chính mà các vận động viên và kỹ thuật viên theo đuổi, nghiên cứu công nghệ trong lĩnh vực thiết bị thể thao cũng đã giải quyết sự phát triển của các công cụ và quần áo làm giảm đến mức tối thiểu khả năng tai nạn liên quan đến hệ thống đầu máy; từ đây, rõ ràng tầm quan trọng của người huấn luyện là phải biết các đặc điểm của các công cụ để có thể hướng vận động viên tới sự lựa chọn phù hợp nhất cho nhu cầu cụ thể của họ. Trong thế giới thể thao cũng như trong các lĩnh vực khác, trong hai thập kỷ qua, đã có sự phát triển đáng kể về công nghệ phục vụ vận động viên, nhằm mục đích tối ưu hóa hiệu suất của họ trong cuộc đua và giúp việc tập luyện của họ hiệu quả và có lợi hơn.

Hãy nghĩ về sự phát triển và phổ biến các công cụ như máy đo nhịp tim để theo dõi nhịp tim trong quá trình đào tạo, sử dụng titan và sợi carbon để chế tạo xe đạp, sản xuất quần áo và giày dép bằng vật liệu nhẹ và thoáng khí nhưng đồng thời ấm áp và không thấm nước như gore-tex . hoặc, một lần nữa, việc giới thiệu các biện pháp bảo vệ mới trong bộ quần áo của các phi công lái xe mô tô giúp giảm đáng kể nguy cơ chấn thương trong trường hợp tai nạn. Từ danh sách này chắc chắn tóm tắt, thật dễ dàng để thấy rằng không thể trong một thời gian ngắn để phân tích sự phát triển của thiết bị thể thao trong mỗi môn có tính đến thực tế là, trong hầu hết chúng, vận động viên luyện tập và nhận ra hiệu suất của mình bằng các công cụ cụ thể. Do đó, chúng tôi đề cập đến một dịp khác để kiểm tra "từng trường hợp" và đề cập đến việc tìm kiếm một công cụ được sử dụng bởi tất cả các vận động viên, một loại "mẫu số chung" kết hợp tất cả các vận động viên; ngoại trừ có lẽ rất ít ngoại lệ đây là giày luyện tập.

Giày luyện tập

Đối với một số vận động viên, giày dép là công cụ duy nhất để thực hiện màn trình diễn như trong nhiều môn điền kinh và trong trường hợp này có một loại cụ thể cho từng chuyên ngành, nhưng hầu như tất cả đều sử dụng giày luyện tập trong quá trình chuẩn bị cho các cuộc hẹn dự kiến thi đấu. Sự kết hợp giữa giày dép đào tạo từ ba thập kỷ trước đến những đôi giày hiện tại cho thấy rõ ràng giày đã phát triển như thế nào, cả về thiết kế và vật liệu được sử dụng và những gì liên quan đến triết lý thiết kế hiện đang bị ảnh hưởng bởi các nghiên cứu cơ học sinh học thành công trong vài năm qua. Từ một chiếc giày có thiết kế khá đơn giản với phần trên được làm hoàn toàn bằng da được sản xuất từ những năm 60, nó đã chuyển sang phần trên với phần đế bằng da tổng hợp và cánh lướt gió trên gót trong những năm 70, cho đến thập kỷ tiếp theo để tạo ra các mẫu với mũ giày được làm bằng nylon, một vật liệu có thể tạo ra các kiểu nhẹ hơn, trong đó các hệ thống giảm xóc đầu tiên ở dạng đơn vị hình trụ có mật độ khác nhau có thể được đưa vào gót giày bắt đầu được sử dụng.

"Những năm 90" đã xử phạt sự phát triển và áp dụng các hệ thống giảm xóc gần như toàn cầu: không khí, gel, lưới, chèn nhựa và các vật liệu khác được đặt ở gót chân và ở phần trước của giày, cùng với các miếng chèn ổn định và Các vật liệu đặc biệt được sử dụng để xây dựng đế, đế giữa và mũ giày, đại diện cho các biện pháp kỹ thuật quan trọng nhất hiện đang được áp dụng trên giày tập luyện. Việc lựa chọn giày tập đúng có thể giúp giảm tỷ lệ chấn thương gân và cơ ở vận động viên. Để trả lời câu hỏi này, một số khía cạnh nên được xem xét mà anh ta nên xem xét khi chọn giày thể thao và các khía cạnh khác, liên quan đến việc tiêu thụ cùng loại và nói chung là hỗ trợ trồng cây, mà kỹ thuật viên nên biết để sau đó, trong trường hợp chúng phát sinh các vấn đề có thể hạn chế hiệu suất, đề nghị tư vấn với một đặc biệt ISTA.

Cụ thể: