Giám tuyển bởi Ivan Mercolini
Forskolin là một chất chứa trong 0, 1-0, 5% trọng lượng của Coleus Forskohlii .
Coleus là một loại cây có tên khó, thuộc họ Lamiaceae hoặc Labiatae. Coleus có nghĩa là "vỏ bọc" và dùng để chỉ phần gốc được sử dụng và từ đó thành phần hoạt chất forskolin được chiết xuất.
Sản phẩm hiệu quả được tiêu chuẩn hóa cho 10-20% trong forskolin. Liều dùng hữu ích là 10-60 mg forskolin hai đến bốn lần một ngày (tương đương với 100-250 mg chiết xuất chuẩn độ, tùy thuộc vào tỷ lệ phần trăm chuẩn độ). Chú ý đến thông tin này, vì nó rất quan trọng. Hầu hết các công thức trên thị trường có chứa Coleus với số lượng không đáng kể, hoặc không hiển thị phần trăm tiêu chuẩn hóa trong forskolin. Hãy rất cẩn thận trong việc mua hàng của bạn, bởi vì lừa đảo là thường xuyên. Đặc biệt là các công thức cho người dùng lớn (do đó, những người nằm ngoài khu vực cạnh tranh) thường không có đủ nội dung forskolin để tạo kết quả. Để có hiệu quả, như được thể hiện bởi các nghiên cứu khác nhau, liều lượng được đề cập ở trên: forskolin (10-60 mg hai / bốn lần mỗi ngày) hoặc, nếu không được biểu thị, lượng dịch chiết (từ đó tỷ lệ chuẩn độ phải lấy được hàm lượng forskolin: Nếu số lượng forskolin hoặc phần trăm chuẩn độ không được chỉ định trong nhãn hoặc nếu số lượng không đáng kể, hãy quên phần bổ sung).
Đã nói điều này - điều cực kỳ quan trọng - tôi bắt đầu bằng cách nói với bạn rằng forskolin ở liều như vậy có tác dụng hạ huyết áp (coi đó là những người bị huyết áp thấp) và tăng co bóp dương tính (làm tăng sức co bóp của cơ tim). Nó có tác dụng chống viêm và chống tiểu cầu chống tiểu cầu. Làm giảm các triệu chứng trầm cảm, thư giãn cơ bắp và thuốc giãn phế quản (tăng khả năng hô hấp).
Forskolin "hoạt động" tốt trong pha trộn với các chất kích thích beta như caffeine, guarana, garcinia, v.v. vv .. Trên thực tế, nếu bạn nhớ những gì tôi đã viết trước đây, TSH và catecholamine hoạt động hiệp đồng (nếu tôi đã thực hiện tất cả sự lãng mạn trên tuyến giáp thì có một lý do ...). Thật không may, trong nhiều tác phẩm trên thị trường, lượng forskolin được trộn trong hỗn hợp là không đáng kể và chỉ phục vụ để "thu hút". Do đó, hãy cẩn thận đọc các thành phần và số lượng tốt theo tỷ lệ phần trăm của tiêu chuẩn hóa hoặc trực tiếp dựa trên hàm lượng forskolin nếu được đề cập.
Cá nhân, tôi khuyên bạn nên thử sử dụng forskolin một mình, như là một thay thế cho các chất kích thích beta, trong một chu kỳ định nghĩa. Các liều lượng được đề cập, thời gian không nên kéo dài quá ba tháng để tránh thói quen và có thể xảy ra các tác dụng không mong muốn. Coleus có độc tính gan thấp, vì vậy nó được dung nạp tốt. Giống như tất cả các chế phẩm thảo dược trong chiết xuất khô có thể kích hoạt phản ứng dị ứng trong những trường hợp hiếm gặp: nếu bạn cảm thấy khó chịu, ngứa, mụn nước, kích thích ruột và biểu bì đình chỉ việc uống, bạn không tương thích về mặt di truyền với Coleus Forskohlii . Như đã nêu, nó cũng chống chỉ định ở những người bị huyết áp thấp. Và một lần nữa: C. Forskohlii làm tăng mức độ axit của niêm mạc dạ dày, do đó không nên dùng cho những người bị axit dạ dày, hoặc thậm chí những người bị loét dạ dày.
Coleus là một chất bổ sung không kê đơn không thể thay thế liệu pháp thay thế hormone cho những người bị suy giáp. Nó nên được sử dụng trong các đối tượng SANI cho các giai đoạn định nghĩa, chứ không phải thay thế cho Levothyroxine natri.
Cuối cùng, tác dụng của nó đối với việc giảm cân có hiệu quả IF có liên quan đến chế độ ăn ít calo: hãy quên ý tưởng vô lý - trong số những điều khác được các nhà sản xuất thuốc gây mê - sử dụng thuốc kích thích beta và / hoặc forskolin trong khi bạn tiếp tục ăn như thể có đó là một ngày mai Lần đầu tiên tôi giải thích về tác dụng đối với lượng đường trong máu, phải không?
