Giới thiệu về CLA - ProAction
CLA - Dự phòng
Thực phẩm bổ sung dựa trên axit linoleic liên hợp
FORMAT
Gói 60 viên
THÀNH PHẦN
Nồng độ axit linoleic liên hợp (clarinol); gelatin; hóa cam du
Chất chống oxy hóa: tocopherols tự nhiên.
Mỗi khẩu phần (2 viên): CLA 720mg; Cây thông Hàn Quốc 720 mg
Axit linoleic liên hợp (CLA) - CLA hoặc axit linoleic liên hợp, là một tập hợp các axit béo đặc trưng bởi bộ xương carbon với 18 nguyên tử carbon và 2 liên kết đôi.
Hàng trăm nghiên cứu đã thử nghiệm và đánh giá hoạt động của phân tử này, đã cho phép xác định một số chức năng sinh học quan trọng:
Chức năng chống ung thư: thể hiện cả qua mô hình in vitro và qua mô hình động vật, và qua trung gian là sự điều hòa của quá trình apoptotic và chu kỳ tế bào;
Chức năng điều hòa miễn dịch: chủ yếu được tạo ra bởi các đồng phân C9, T11, đảm bảo giảm đáng kể các quá trình dị ứng, điều chỉnh phản ứng miễn dịch đặc hiệu theo hướng tích cực;
Chức năng chống huyết khối: được thực hiện thông qua việc kiểm soát nồng độ cholesterol và giảm đáng kể biểu hiện của các yếu tố gây viêm, như axit arachidonic, thromboxan, leukotrien và PGE. Đặc tính này của CLA đảm bảo bảo vệ chống lại nhiều bệnh tim mạch.
CLA và thể thao
- Ức chế lipogenesis, qua trung gian là giảm hoạt động của lipoproteinlipase.
- Hiệu ứng sinh nhiệt, gây ra bởi sự biểu hiện gia tăng của các protein tách rời cho phép tiêu tán phần lớn năng lượng dưới dạng nhiệt;
- Cảm ứng của quá trình oxy hóa beta, được đảm bảo bằng sự kích hoạt của acetit transferase Carnitine;
- Cảm ứng apoptosis tiền mỡ.
Mặc dù ứng dụng chính vẫn là ứng dụng được mô tả ở trên, bằng chứng khoa học gần đây cũng cho thấy tác dụng ergogen quan trọng, đặc biệt dữ dội ở người lớn tuổi, khi CLA được dùng đồng thời với creatine monohydrate.
Cơ sở lý luận - CLA - ProAction
Mặc dù các tài liệu khoa học đặc biệt phong phú trong các nghiên cứu đánh giá hiệu quả của việc bổ sung CLA, cho đến nay vẫn còn một nghi ngờ quan trọng về tỷ lệ thiệt hại / lợi ích. Hào quang của sự hoài nghi đi kèm với việc tích hợp với CLA là một phần hợp lý:
sự hiện diện của các tác dụng phụ trung hạn, đặc biệt rõ ràng ở những bệnh nhân mắc các bệnh, như hội chứng chuyển hóa, mà CLA nên được khuyên dùng;
từ kết quả trái ngược và không đáng kể về hiệu quả của con người;
từ một hiệu ứng khác nhau và cụ thể của các đồng phân khác nhau;
từ sự hiện diện của một tài liệu thử nghiệm dễ thấy với dữ liệu đáng khích lệ.
Sự vắng mặt của một ý kiến đồng ý và sự hiện diện trên thị trường của các nhà tích hợp khác có thể hiệu quả hơn, được thử nghiệm nhiều hơn và an toàn hơn, hạn chế đáng kể sự lây lan của CLA. Vì những lý do tương tự, người dùng phải đối mặt với việc sử dụng phần bổ sung này phải luôn đưa ra đánh giá quan trọng và được hỗ trợ bởi ý kiến của các chuyên gia trong lĩnh vực này.
Đề xuất sử dụng bởi công ty - CLA - ProAction
Chúng tôi khuyên dùng 3 viên mỗi ngày, uống trong bữa ăn với một ít nước.
Cách sử dụng trong luyện tập thể thao - CLA - ProAction
Các tài liệu khoa học đề xuất các liều lượng khác nhau, trong hầu hết các trường hợp từ 2 đến 6 gram mỗi ngày. Các thử nghiệm thành công nhất sử dụng liều CLA uống bằng 3, 4 gr / ngày, được chia thành các giả định hàng ngày khác nhau.
Với liều lượng CLA có trong mỗi viên nang (khoảng 800mg), 4 viên nang là đủ để đạt được liều lượng theo khuyến cáo của các nghiên cứu khác nhau.
Với tính chất lipid của sản phẩm, việc uống nó nên được thực hiện đồng thời với các bữa ăn để cải thiện sự hấp thụ.
Thời gian hấp thụ đặc biệt kéo dài vì chúng hỗ trợ quá trình giảm cân, kéo dài trong hầu hết các trường hợp trong hơn sáu tuần.
CLA - hiệp lực ProAction
KẾ HOẠCH BỆNH NHÂN VÀ HOẠT ĐỘNG VẬT LÝ: để CLA hỗ trợ giảm cân, CẦN THIẾT phải lập chương trình ăn kiêng có kiểm soát, lành mạnh và có thể ít calo, liên quan đến hoạt động thể chất được lập trình và thích nghi với nhu cầu cá nhân.
Ngoài ra trong trường hợp này, có thể mô tả một số nghiên cứu được thực hiện trên động vật liên kết CLA với arginine, ghi lại các tác động tích cực đối với sự gia tăng khối lượng nạc, nhưng không có ý nghĩa gì, do không có sự tương ứng ở người.
Tác dụng phụ của CLA - ProAction
Mặc dù không có các tác dụng phụ nghiêm trọng được đăng ký sau giả định của CLA, có nhiều báo cáo khác nhau về các tác dụng có thể xấu đi trong các tình trạng bệnh lý khác nhau:
- Tăng dấu ấn sinh học gây viêm (c protein phản ứng và tế bào bạch cầu): mặc dù có những bằng chứng này, CLA đã tỏ ra đặc biệt hữu ích cho các đặc tính chống viêm của nó.
- Tăng sức đề kháng insulin: hiệu ứng này, dường như rõ rệt hơn đối với đồng phân T10, C12, giảm đáng kể khi sử dụng hỗn hợp khá hợp chất.
- Căng thẳng oxy hóa tăng: tăng mức độ lipoperoxid hóa.
- Tác dụng hạ đường huyết: liên quan đến đồng phân T10, C12 dẫn đến giảm nồng độ cholesterol HDL trong huyết tương, với sự gia tăng LDL.
Thận trọng khi sử dụng CLA - ProAction
Sản phẩm chống chỉ định trong các trường hợp bệnh thận hoặc gan, bệnh tim mạch và / hoặc tăng huyết áp, trong khi mang thai, trong thời kỳ cho con bú và dưới 14 tuổi. Trong trường hợp sử dụng kéo dài (hơn 6/8 tuần), ý kiến của bác sĩ là cần thiết.
Bài báo hiện tại, được xây dựng trên việc đọc lại các bài báo khoa học, văn bản đại học và thực tiễn phổ biến, chỉ nhằm mục đích thông tin và do đó không có giá trị kê đơn y tế. Do đó, bạn luôn được yêu cầu tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hoặc dược sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại bổ sung nào . Thông tin thêm về phân tích quan trọng của CLA - ProAction.
| TÀI LIỆU THAM KHẢO |
. Tháng mười một; 44 (11): 975-82. Epub 2009 ngày 25 tháng 9. Axit linoleic liên hợp gây ra sự tách rời protein 1 trong mô mỡ trắng của chuột ob / ob. Wendel AA, Purushotham A, Liu LF, Belury MA. Nutr Rev. 2008 tháng 7; 66 (7): 415-21. Axit linoleic liên hợp: tại sao sự khác biệt giữa nghiên cứu động vật và con người?Plourde M, Người Do Thái, Cunnane SC, Jones PJ. Eur J Clinic Nutr. 2003 tháng 10; 57 (10): 1268-74. Hiệu quả của việc bổ sung axit linoleic liên hợp sau khi giảm cân đối với sự thèm ăn và lượng thức ăn ở những đối tượng thừa cân.Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS. J Food Sci. 2007 Tháng 10; 72 (8): S612-7. Axit linoleic liên hợp (CLA) ngăn ngừa sự tích tụ mỡ trong cơ thể và tăng cân trong mô hình động vật.Công viên Y, Albright KJ, Storkson JM, Liu W, Pariza MW. J Nutr Biochem. 2008 tháng 1, 19 (1): 61-8. Epub 2007 ngày 24 tháng 5. Diaz ML, Watkins BA, Li Y, Anderson RA, Campbell WW. Không có tác dụng hiệp đồng Am J lâm sàng Nutr. 2007 tháng 5; 85 (5): 1203-11. Hiệu quả của axit linoleic liên hợp để giảm khối lượng chất béo: một phân tích tổng hợp ở người.LD của Whigham, Watras AC, Schoeller DA. J Nutr. 2005 Tháng 4; 135 (4): 778-84. Khối lượng chất béo ở người khỏe mạnh, thừa cân. Bổ sung axit linoleic liên hợp trong 24 tháng.Gaullier JM, Halse J, Høye K, Kristiansen K, Fagertun H, Vik H, Gudmundsen O. Lipid. 2009 tháng 11; 44 (11): 983-8. Epub 2009 ngày 23 tháng 10. Các đồng phân axit linoleic liên hợp, t10c12 và c9t11, được kết hợp đặc biệt vào mô mỡ và cơ xương ở người.Goedecke JH, Rae DE, Smuts CM, Lambert EV, O'Shea M. J Nutr. Tháng 7 năm 2009; 139 (7): 1279-85. Epub 2009 ngày 13 tháng 5. Nall JL, Wu G, Kim KH, Choi CW, Smith SB. Int J Obes (Thích). 2007 tháng 3; 31 (3): 480-7. Epub 2006 ngày 22 tháng 8. Vai trò của axit linoleic liên hợp trong việc giảm mỡ cơ thể.Watras AC, Buchholz AC, Đóng RN, Zhang Z, Schoeller DA. Riserus U, Arner P, Brismar K, Vessby B. Điều trị bằng axit linoleic trans-10cis12 trong chế độ ăn uống gây ra tình trạng kháng insulin đặc hiệu đồng phân ở những người đàn ông béo phì mắc hội chứng chuyển hóa. Chăm sóc bệnh tiểu đường 2002; 25: 1516-2 Int J Obes Relat Metab Bất hòa. Tháng 7 năm 2003; 27 (7): 840-7. Hiệu quả của việc bổ sung axit linoleic liên hợp sau khi giảm cân đối với trọng lượng cơ thể, thành phần cơ thể và tốc độ trao đổi chất khi nghỉ ngơi ở những đối tượng thừa cân.Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS. Eur J Clinic Nutr. 2005 tháng 4; 59 (4): 508-17. Song HJ, Grant I, Vòng D, Mohede I, Sattar N, Heys SD, Wahle KW. |
