Xem video
X Xem video trên youtubeTiền đề quan trọng
Sản phẩm được bán trong thuốc thảo dược, trà thảo dược thoát nước thuộc danh mục cụ thể của các sản phẩm thảo dược được gọi là "chất bổ trợ của chế độ ăn ít calo": vì lý do này, cần lưu ý rằng trà thảo dược thoát nước là không hiệu quả nếu chúng không được đưa vào trong chế độ giảm béo. một lối sống đúng đắn.
Tác dụng của trà thảo dược
Trà thảo mộc để ráo nước phải đảm bảo, ngoài tác dụng lợi tiểu, còn có sự cân bằng tốt của muối: đây là một ví dụ.
thành phần
Nói chung, các loại trà thảo dược được tạo thành từ nhiều loại thuốc hơn, có thể được phân thành ba loại, theo "vai trò" của chúng: các thành phần "thành phần" được đại diện bởi các loại thuốc thực hiện hành động chính, thay vào đó là "adiuvans" các biện pháp bổ trợ, trong khi "Corrigens" đại diện cho các loại thuốc điều chỉnh hương vị và làm cho trà dễ chịu hơn.
Ví dụ về trà thảo mộc
Một loại trà thảo dược thoát nước có thể được pha chế với: orthosiphon, ngưu bàng và rooibos (thành phần), lô hội, atisô (adiuvans), sao hồi, thì là và cam thảo (Corrigens).
- Orthosiphon (O rthosiphon stamineus ): trong số các hoạt chất được chiết xuất từ lá cây có đề cập đến terpen, propyl phenyl (có nguồn gốc từ axit caffeic) và sinensetine (flavone), thuộc tính của thuốc sát trùng, khử trùng và thuốc lợi tiểu. Orthosiphon thực hiện hành động của nó bằng cách giảm giữ nước: do đó nhận thức về sưng giảm.
- Burdock ( Arctium lappa ): một yếu tố khác "constitutens", cây ngưu bàng thực hiện hành động khử trùng của nó giúp cơ thể loại bỏ chất thải, kích thích lợi tiểu và giàu khoáng chất, cần thiết cho cơ thể để duy trì cân bằng muối tốt. Ngoài ra, cây ngưu bàng kích thích tiêu hóa hợp lý.
- Rooibos ( Aspalathus linearis ): là một loại thuốc, so với trà từ Camellia sinensis, có chứa lượng caffeine và tannin giảm, với nồng độ flavonoid tốt. Nó tác động chủ yếu như một chất lợi tiểu và chống oxy hóa.
- Aloe ( Aloe vera ): lô hội được đặc trưng bởi heteropolisacarit sẽ làm giảm cảm giác đói và bảo vệ dạ dày. Tuy nhiên, trong trường hợp này, lô hội được tìm thấy với số lượng rất nhỏ, do đó không chính xác để tìm thấy nó trong dịch truyền.
- Atisô ( Cynara scolymus ): giúp điều chỉnh tiêu hóa (thuốc eupeptic).
- Sao hồi ( Ilicium verum ) và fennel ( foeniculum Vulgare ): được bao gồm trong loại trà này để điều chỉnh hương vị, nhưng cũng để thực hiện một eupeptic, sau đó tiêu hóa, carminative và hành động bảo vệ gan.
- Cam thảo ( Glycyrrhiza glabra ): các saponin có trong đó thúc đẩy hoạt động bảo vệ dạ dày, trong khi flavonodon thể hiện hoạt động eupeptic. Cam thảo được sử dụng để điều chỉnh vị đắng của trà.
Để làm cho trà dễ chịu hơn, nên thêm nước chanh tươi: vitamin C có trong đó cũng sẽ hữu ích cho các đặc tính chống oxy hóa của nó.
Mẹo và thủ thuật
Để đảm bảo trà phát huy tác dụng tối đa, nâng cao hiệu quả của sản phẩm, việc truyền dịch phải kéo dài ít nhất ba mươi phút. Hơn nữa, cần chú ý giữ bình chứa truyền dịch để tránh các chất dễ bay hơi bị phân tán.
Chúng tôi khuyên bạn nên uống một hoặc hai tách trà thảo dược mỗi ngày với cây ngưu bàng và orthosiphon.
Để tăng tác dụng của trà thảo dược, lượng natri trong chế độ ăn nên giảm xuống còn 2 gram / ngày.
Giống như tất cả các sản phẩm tự nhiên, ngay cả một loại trà thảo dược thoát nước loại này cũng có một số chống chỉ định: trên thực tế, một người bị các vấn đề về thận (tính toán hoặc kích thích cầu thận) không nên dùng sản phẩm thoát nước. Ngay cả những người bị tăng huyết áp, người mất cân bằng nước muối rõ ràng hoặc bị táo bón cũng nên tránh tiêu thụ trà thảo dược nói chung.
