Xem video
X Xem video trên youtubeỞ người, nhiệt độ trung bình của cơ thể thường được đặt, theo quy ước, là 37 ° C. Đây vẫn là một giá trị gần đúng, vì nhiệt độ có thể thay đổi đáng kể từ cá nhân này sang cá nhân khác, nhưng cũng trong cùng một đối tượng.
Ảnh hưởng của vị trí đo và nhiệt độ bên ngoài
Trong khoang miệng, nhiệt độ từ 36, 5 đến 37, 5 ° C thường được ghi lại.
Nhiệt độ nách và bẹn dao động trong khoảng 36 đến 37 ° C, dẫn đến một vài phần mười của một mức độ cao hơn ở nơi cuối cùng này.
Nhiệt độ trực tràng - được coi là một trong những đại diện tốt nhất của nhiệt độ trung tâm - thường bằng 37-37, 5 ° C, cao hơn khoảng một nửa so với nhiệt độ miệng. Cái sau nên được đo với môi khép lại và bóng đèn của nhiệt kế được phân bổ giữa má và kẹo cao su hoặc dưới lưỡi. Nhiệt kế truyền thống phải được giữ tại chỗ trong ít nhất vài phút; lời nói tương tự ở cấp độ trực tràng hoặc âm đạo, trong khi ở khoang nách - trước đó được làm khô bằng mồ hôi - cần được duy trì với cánh tay phụ và với bóng đèn bám vào bề mặt da, trong ít nhất năm phút. Nhiệt độ trực tràng thường được đo ở độ sâu tiêu chuẩn khoảng 5 cm.
Bất kể vị trí được xác định, nhiệt độ cơ thể nên được đo sau khoảng nửa giờ nghỉ ngơi tuyệt đối.
Nhiệt độ của các lớp bề mặt của da bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi các điều kiện môi trường và quần áo, đặc biệt là ở các chi (tay và chân). Để thực hiện ý tưởng, nếu nhiệt độ môi trường xung quanh là 20 ° C và quần áo nhẹ, chỉ có các lớp da sâu ở đầu, cổ, ngực và bụng duy trì cân bằng nhiệt. Ở cấp độ của đùi, nhiệt độ sâu 34 ° C được ghi lại, giảm xuống 32 ° C ở cánh tay và 31 ° C ở bắp chân. Trên các lớp ngoài của da, nhiệt độ dao động từ 28 ° C (đầu ngón tay) đến 36, 5 ° C (nhiệt độ nách).
Để quá trình sinh tinh trùng (sự tổng hợp tinh hoàn của tinh trùng mới) diễn ra, điều cần thiết là nhiệt độ của bìu nhỏ hơn 2-4 ° C so với nhiệt độ cơ thể.
Nhiệt độ cơ thể và tuổi tác
Các giá trị sinh lý cao hơn ở trẻ nhỏ (+ 0, 5 ° C) và thấp hơn ở người cao tuổi. Phương pháp thực tế và chính xác nhất để đo nhiệt độ của em bé hoặc trẻ nhỏ là phương pháp trực tràng.
Nhiệt độ và nguồn điện
Nhiệt độ cơ thể tăng sau bữa ăn, thường tỷ lệ thuận với hàm lượng năng lượng của nó. Hiện tượng này, được gọi là sinh nhiệt thực phẩm, được trung gian bởi sự kích hoạt của mô mỡ màu nâu, trong trường hợp này đốt cháy lipid với mục đích duy nhất là loại bỏ thặng dư calo. Do đó, đây là một cơ chế chống béo phì nội tại thực sự, một điều kiện trong thực tế cũng sẽ tạo thành một vấn đề đối với cùng một sinh vật (ví dụ, nó sẽ làm chậm lại, ví dụ như sự trốn thoát khỏi những con sư tử ...). Ngay cả các quá trình tiêu hóa tự nhiên tiêu thụ năng lượng hóa học và do đó tạo ra nhiệt, đặc biệt là khi bữa ăn giàu protein.
Mô mỡ màu nâu được kích hoạt ồ ạt ngay cả khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh; trong trường hợp này, chất béo được đốt cháy (thay vì lắng đọng trong mô mỡ trắng) với mục đích duy nhất là duy trì nhiệt trị tại nhà.
Việc ăn thức ăn nóng hoặc lạnh có thể thay đổi nhiệt độ cơ thể một chút, nhưng chủ yếu là các thực phẩm thần kinh (trà xanh, trà đen, cà phê, ca cao và sô cô la, đồ uống cola và các chất bổ sung như guarana, caffeine, theobromine, mate, synephrine và tương tự) để nâng cao sinh nhiệt theo một cách quan trọng.
Rượu xứng đáng được đề cập đặc biệt, vì nó gây giãn mạch và tăng lưu lượng máu qua da, do đó làm tăng sự tản nhiệt. Uống rượu để làm ấm khi trời lạnh không có ý nghĩa gì nhiều, vì nó tương phản với một trong những cơ chế điều hòa nhiệt chính, đó là gây co mạch.
Nhiệt độ cơ thể và chu kỳ kinh nguyệt
Ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, nhiệt độ cơ thể tăng khoảng 0, 6 độ trong thời kỳ rụng trứng, duy trì như vậy cho đến khi bắt đầu có kinh nguyệt.
Nhiệt độ cơ thể và nhịp sinh học
Nhiệt độ cơ thể thay đổi trong ngày, theo chu kỳ, theo nhịp sinh học. Các giá trị thấp nhất (nhiệt độ cơ bản) được ghi lại vào đầu giờ sáng, trong khi các giá trị cao nhất đạt được vào cuối buổi chiều. Trong trường hợp làm việc ban đêm hoặc du lịch liên lục địa, nhịp sinh học trải qua những thay đổi quan trọng.
Nhiệt độ cơ thể và hoạt động thể chất
Trong quá trình gắng sức vật lý cường độ cao và kéo dài, nhiệt độ cơ thể cũng có thể tăng lên một cách nhạy cảm, vượt quá mức cơ bản một hoặc hai độ.
Nhiệt độ cơ thể, tình trạng sức khỏe và các yếu tố khác
FEB: độ cao của nhiệt độ cơ thể trên các giá trị tối đa bình thường, gây ra bởi sự thay đổi của trung tâm vùng dưới đồi của điều chỉnh nhiệt. Trong bài trình bày kinh điển nhất của mình, sốt được hỗ trợ bởi sự giải phóng các chất đặc biệt (pyrogenic cytokine) bởi các tế bào miễn dịch tham gia vào cuộc chiến chống lại các vi sinh vật xâm nhập (vi khuẩn, vi rút, nấm). Đổi lại, sốt thúc đẩy việc loại bỏ mầm bệnh.
THỦY LỰC: tăng nhiệt độ cơ thể bất thường do tích tụ nhiệt quá mức do sản xuất và / hoặc hấp thụ vượt quá khả năng điều nhiệt. Hyperthermia là điển hình của cường giáp, tiếp xúc với nhiệt độ cao và say nắng.
HYPOTHERMY: hạ thấp nhiệt độ cơ thể dưới 35 ° C đo ở mức trực tràng. Các tác nhân gây bệnh có thể bao gồm phơi nhiễm kéo dài với nhiệt độ môi trường rất thấp (tê cóng), nghiện rượu cấp tính (do cơ chế giãn mạch nói trên của ethanol), hạ đường huyết, suy nhược, hỗn hợp và giảm oxy máu (cả hai nguồn gốc phổi mà tim).
