tổng quát
Các lỗ chân lông giãn là nhược điểm da rất phổ biến, ảnh hưởng đến phụ nữ và nam giới, không có sự phân biệt.
Thông thường, lỗ chân lông của da không có vấn đề gì, trừ khi chúng tăng kích thước và trở nên rõ ràng đến mức khó coi. Trên thực tế, có thể xảy ra việc các cấu trúc này bị tắc nghẽn và mở rộng, tạo thành một sự thay đổi rõ rệt trên bề mặt da.
Một trong những nguyên nhân chính của sự giãn nở là da nhờn: thông thường, lỗ chân lông của da có xu hướng mở rộng trong trường hợp sản xuất quá nhiều bã nhờn và khi chúng không còn có thể chứa quá nhiều chất thải và tế bào chết.
Vấn đề lỗ chân lông giãn có thể khó điều trị, nhưng có thể được giữ kín bằng cách áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và làm sạch da mặt thường xuyên. Ngoài ra còn có một loạt các phương pháp điều trị da liễu và mỹ phẩm có thể giúp làm cho khuyết điểm này ít rõ ràng hơn.
Họ là gì?
Các lỗ chân lông giãn ra là nhược điểm trên da ảnh hưởng đến các cá nhân thuộc nhiều lứa tuổi (10-70 tuổi), của cả hai giới và tất cả các chủng tộc. Điều kiện này có thể được xác định:
một sự giãn nở có thể nhìn thấy của hình dạng tròn và kích thước giữa 0, 1 và 0, 6 mm2, làm cho tông màu da không đồng đều .
Các lỗ chân lông giãn không ổn định, nhưng cấu trúc da năng động (thay đổi liên tục).
Các nguyên nhân có thể gây ra lỗ chân lông giãn nở là rất nhiều và bao gồm nhiều yếu tố ngoại sinh và nội sinh, chẳng hạn như do di truyền, lão hóa, tiếp xúc lâu dài với tia cực tím hoặc xenobamel (chất độc môi trường, rượu, thuốc, thuốc trừ sâu, hydrocarbon clo, v.v.). ), mụn trứng cá và bã nhờn.
Mặc dù nhược điểm này không phải là một nguyên nhân gây lo ngại về y tế, nhưng lỗ chân lông bị giãn là một khiếm khuyết thẩm mỹ mà một số lượng lớn người lo lắng.
"Poressia" là tên mà các bác sĩ da liễu đã đổi tên các triệu chứng liên quan đến sự hiện diện của lỗ chân lông giãn ra trên khuôn mặt .
nguyên nhân
Các lỗ chân lông là các lỗ mở siêu nhỏ thông qua đó da giải phóng bã nhờn (vật chất được sản xuất bởi các tuyến của cơ thể chúng ta). Những cấu trúc này, do đó, không thể thiếu đối với sự nhiệt đới bình thường của da và sẽ không thể thoát khỏi nó vĩnh viễn. Một số lỗ chân lông, tuy nhiên, xuất hiện nhiều hơn và lớn hơn so với những người khác.
Các cơ chế nguyên nhân của lỗ chân lông mở rộng chủ yếu là ba:
- Sản xuất quá nhiều bã nhờn (không phải ngẫu nhiên mà vấn đề ảnh hưởng đến trên tất cả những người có làn da nhờn );
- Giảm độ đàn hồi xung quanh lỗ chân lông (thứ phát do mất sợi đàn hồi, collagen và protein từ ma trận ngoại bào);
- Tăng thể tích của nang lông (do đó, cũng là kích thước của nhú da và độ dày của lông ảnh hưởng đến sự giãn nở của lỗ chân lông).
Các yếu tố ngoại sinh và nội sinh có thể góp phần vào sự giãn nở của lỗ chân lông là:
- Mụn trứng cá mãn tính;
- tăng tiết bã nhờn;
- Hoạt động của hormone giới tính (bao gồm androgen và, ở phụ nữ, progesterone trong thời kỳ rụng trứng);
- Khuynh hướng di truyền;
- Thiệt hại liên quan đến tiếp xúc với tia cực tím;
- Tiếp xúc với xenobamel comedogen (chất độc môi trường, rượu, thuốc, thuốc trừ sâu, hydrocarbon clo, vv);
- Sự quan tâm hàng ngày kém đến việc chăm sóc bề mặt da (ví dụ như sử dụng mỹ phẩm không đầy đủ và không đủ vệ sinh).
Sự giãn nở lỗ chân lông có thể bị ảnh hưởng bởi việc áp dụng các thủ thuật che giấu hoặc không phù hợp với loại da của bạn. Một thói quen sai lầm khác là nhiều phụ nữ, không tẩy trang trước khi đi ngủ; theo cách này, lỗ chân lông đã mở bị tắc nghẽn.
Một yếu tố bổ sung có xu hướng làm xấu đi sự không hoàn hảo này là sự lão hóa, đặc biệt là kết hợp với thiệt hại do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Trong thực tế, qua nhiều năm, làn da mất đi độ đàn hồi và tính toàn vẹn thông thường mà nó có khi còn trẻ; điều này có thể dẫn đến sự mở rộng của lỗ chân lông.
Triệu chứng, dấu hiệu và biến chứng
Khuôn mặt là bộ phận của cơ thể bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi vấn đề lỗ chân lông to.
Trên lâm sàng, da xuất hiện sáng bóng đặc biệt là ở khu vực trung tâm của khuôn mặt (vùng má và vùng T: trán, mũi và cằm), "nhờn" và dày lên với sự xuất hiện điển hình của da "nhờn".
Lỗ chân lông mở rộng có thể liên quan đến mụn đầu đen và mụn nhọt.
chẩn đoán
Trước khi thiết lập phương pháp điều trị thích hợp cho lỗ chân lông giãn nở, rất hữu ích để xác định các nguyên nhân cơ bản. Trước hết, nên thực hiện kiểm tra da ngay sau khi dậy thì, để biết được loại da của bạn trong thời gian tốt. Điều này cho phép bạn thích nghi với nhu cầu của mình những thói quen thẩm mỹ cần tuân thủ mỗi ngày, nhằm hạn chế hoặc ngăn ngừa sự xuất hiện của lỗ chân lông bị giãn.
Nếu chiến lược nhắm mục tiêu này là không đủ, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng thuốc thật. Trong trường hợp sau, cần có sự giám sát y tế theo toa và liên tục.
điều trị
Với các yếu tố khác nhau có thể khiến lỗ chân lông giãn ra, cách điều trị thích hợp nhất phải là "thiết kế riêng" cho từng bệnh nhân.
Các lựa chọn bao gồm thuốc và liệu pháp có thể:
- Giảm sản xuất bã nhờn;
- Cải thiện độ đàn hồi của da.
Điều trị bằng miệng và dược lý
Với sự hiện diện của lỗ chân lông giãn, một phương pháp điều trị dựa trên isotretinoin (axit 13-cis retinoic), một chất ức chế mạnh sản xuất bã nhờn, có thể được chỉ định.
Thuốc này hoạt động bằng cách ngăn chặn hoạt động của tuyến bã nhờn và bình thường hóa mô hình keratin hóa trong nang.
Mặt khác, việc sử dụng thuốc chống androgen có thể làm giảm sự tiết bã nhờn trên các tế bào đơn vị pilosebaceous (bao gồm cả tế bào keratinocytes nang và sebocite) nhạy cảm với tác động của các hormone này.
Trong số các loại thuốc có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất bã nhờn cũng có các biện pháp tránh thai nội tiết kết hợp, spironolactone (hợp chất steroid tổng hợp có cấu trúc tương tự progesterone và aldosterone) và cyproterone acetate (proestin có tác dụng chống androgen).
Đối với các giải pháp tại chỗ, có thể thử sử dụng các thành phần có khả năng cải thiện sự nhiệt đới của da dầu. Để giảm sự xuất hiện nhờn của da và sự không hoàn hảo liên quan đến bã nhờn dư thừa, chiết xuất lá của Orthosiphon stamineus có thể hữu ích.
Các hoạt chất khác có thể góp phần làm giảm sự tiết bã nhờn và cải thiện sự xuất hiện của da, nếu được sử dụng tại chỗ, là axit salicylic, L-Carnitine và 2% niacinamide .
Với sự hiện diện của lỗ chân lông giãn nở, các chất tẩy rửa được khuyến cáo là các giải pháp đơn giản của chất hoạt động bề mặt, không chứa dầu (không chứa dầu), sáp hoặc các chất béo có thể làm nặng thêm tình trạng.
Hơn nữa, luôn luôn phải kiểm tra xem kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và các sản phẩm đặc trị khác không chứa các chất gây mụn, tức là các chất thúc đẩy sự hình thành mụn đầu đen (mụn đầu đen). Các tác nhân này có thể được tìm thấy trong các chế phẩm mỹ phẩm khác nhau (nhũ tương, thuốc nhuộm, màn hình mặt trời, chất bảo quản, tá dược, vv).
Điều trị bằng laser và độc tố botulinum
Trong số các lựa chọn có thể có thể được xem xét để thu nhỏ lỗ chân lông bị giãn là: liệu pháp quang động, laser diode và tần số vô tuyến không cắt bỏ . Những can thiệp này nhằm mục đích gây ra hoại tử chọn lọc của tuyến bã nhờn.
Gần đây, để quản lý vấn đề lỗ chân lông giãn nở, việc sử dụng botulinum trong da cũng đã được đề xuất. Độc tố này có thể hữu ích cho việc giảm sản xuất bã nhờn và hình thành các nhược điểm da liên quan.
Cuối cùng, cũng có các phương pháp điều trị da liễu, giúp chuẩn hóa bề mặt da và loại bỏ lỗ chân lông bị giãn trong một vài lần.
chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống có thể là một nguồn chất nền quan trọng để tổng hợp bã nhờn.
Đặc biệt, chế độ ăn kiêng giàu carbohydrate với chỉ số đường huyết cao và các sản phẩm từ sữa có thể dẫn đến lỗ chân lông bị giãn. Do đó, những thực phẩm này nên được hạn chế hoặc, nếu có thể, loại bỏ.
Can thiệp chống lão hóa
Các phương pháp điều trị hữu ích để cải thiện độ đàn hồi của da là khác nhau.
Retinoids làm tăng hàm lượng collagen trong lớp hạ bì nhú trên, tăng tổng hợp và ức chế sự thoái hóa của nó; các hợp chất này bao gồm tretinoin và tazarotene.
Trong số các phương pháp điều trị y học thẩm mỹ hữu ích để thu nhỏ lỗ chân lông là IPL (ánh sáng xung), tần số lưỡng cực phân đoạn và laser bước sóng 2790nm với tinh thể garnet yttri scandium gallium làm môi trường hoạt động. Cũng trong trường hợp này, mục tiêu là tác động lên collagen đặc trưng cho làn da của chúng ta và do đó xác định sự thu hẹp lỗ chân lông.
Cuối cùng, kem chống nắng rất cần thiết cho mọi lứa tuổi và phải được sử dụng cùng với tất cả các biện pháp can thiệp khác để chống lão hóa da.
tẩy lông
Trong một số trường hợp, kích thước của lỗ chân lông mở rộng có thể được giảm bằng cách làm rụng lông. Trong số các kỹ thuật hữu ích nhất để cải thiện làn da là phương pháp quang nhiệt (triệt lông bằng laser và ánh sáng xung).
Lời khuyên và biện pháp tự nhiên
Để giảm bớt vấn đề lỗ chân lông bị giãn hoặc ngăn ngừa nó, bạn có thể thực hiện một số biện pháp phòng ngừa:
- Trước hết, điều quan trọng là luôn luôn tiến hành làm sạch da mặt chính xác và thường xuyên , vì sự tích tụ của các tạp chất có xu hướng làm cho lỗ chân lông mở rộng trong một nỗ lực để trục xuất chúng. Sữa rửa mặt, thuốc bổ và nước tẩy trang tôn trọng độ pH sinh lý và cân bằng hydrolipidic cho phép loại bỏ bất kỳ dư thừa từ trang điểm và các tác nhân khí quyển (như ô nhiễm hoặc khói bụi), làm giảm nguy cơ lỗ chân lông giãn nở, mụn đầu đen và mụn trứng cá. Tuy nhiên, hãy cẩn thận, đừng lạm dụng các sản phẩm gây hại và rửa quá thường xuyên: làm sạch càng mạnh mẽ, bã nhờn sẽ càng xuất hiện nhanh và nhiều.
- Kết hợp với vệ sinh hàng ngày, tẩy tế bào chết được thực hiện thường xuyên, khoảng hai hoặc ba lần một tuần, có thể giúp loại bỏ tế bào chết và đặc biệt được khuyên dùng cho những người có làn da dầu và nhờn, do đó dễ dàng xuất hiện lỗ chân lông bị giãn.
- Để thu nhỏ lỗ chân lông, chăm sóc da rất quan trọng: bạn có thể sử dụng các chất dưỡng ẩm nhẹ trong dung dịch nước hoặc trong gel, dựa trên protein, glycosaminoglycans, elastin và collagen. Trong trường hợp da dầu, bộ điều tiết bã nhờn có thể giúp bạn kiểm soát vấn đề mụn đầu đen.
- Hạn chế tiêu thụ thực phẩm béo giàu chất bảo quản, thích trái cây và rau quả, giúp điều chỉnh độ đàn hồi và sản xuất bã nhờn của da.
- Mỗi tuần một lần, làm mặt nạ đất sét màu xanh lá cây : thành phần này hấp thụ bã nhờn và se khít lỗ chân lông, nhưng không nên sử dụng quá thường xuyên, để ngăn ngừa da bị khô.
- Giấm táo có tác dụng làm se da tự nhiên. Chỉ cần tạo ra một dung dịch nước và giấm thành các phần bằng nhau và đắm mình trong một quả bóng bông; Thoa lên lỗ chân lông như một loại thuốc bổ, để trong vài phút và rửa sạch.
- Nước chanh cũng là một chất làm se tuyệt vời. Thoa lên mặt, để trong 10 phút, sau đó rửa sạch. Được lặp lại ba lần một tuần.
- Một lưu ý cuối cùng không được quên đối với việc quản lý lỗ chân lông bị giãn: trong trường hợp da tiết bã hoặc da dầu, không lạm dụng đèn tắm nắng hoặc phơi nắng kéo dài và lặp đi lặp lại. Những điều này nhanh chóng dẫn đến sự dày lên của lớp sừng với tình hình ngày càng tồi tệ.
