sự giới thiệu
Sự hữu ích bắt nguồn từ việc sử dụng pancera sau sinh thường là đối tượng của những ý kiến trái ngược nhau.
Mặc dù có những người đề nghị nó cung cấp hỗ trợ cho cơ bụng, mặt khác, ngày càng có nhiều chuyên gia và nhân vật sức khỏe (bác sĩ phụ khoa và bác sĩ sản khoa) khuyên không nên sử dụng trang phục này, nếu không trong trường hợp cụ thể và tình huống.
Do đó, trong suốt quá trình của bài viết, các đặc điểm của pancera sau sinh sẽ được mô tả ngắn gọn, những ưu và nhược điểm bắt nguồn từ việc sử dụng nó và thời điểm và cách sử dụng trang phục này.
Nó là cái gì
Pancera Post Parto là gì?
Pancera sau sinh - hoặc panciera, nếu bạn thích - là một loại quần áo thuộc nhóm đồ lót có chức năng chứa và / hoặc mô hình . Nó được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ và hỗ trợ các cơ và mô của bụng, hông, lưng và mông của người mẹ mới trong các giai đoạn sau khi sinh con.
Trên thực tế, sau khi sinh, các cơ và mô phía trên các vùng cơ thể có vẻ thoải mái hoặc thậm chí - như trong trường hợp cơ bụng - tách biệt (diast bụng), tạo cho các bộ phận của cơ thể một diện mạo thường được gọi là " mềm "hoặc" mềm "; tư thế tương tự của người phụ nữ có thể bị ảnh hưởng bởi chín tháng trước của thai kỳ và xuất hiện thay đổi hoặc không chính xác. Trong những tình huống này, pancera sau sinh có thể chứng minh là hữu ích, nhưng không phải tất cả các bác sĩ đều chấp nhận sử dụng nó.
Làm thế nào là một Pancera sau sinh được thực hiện?
Tụy sau sinh - còn được gọi là vỏ sau sinh hoặc vỏ định hình - tương tự như một cặp quần đùi có thắt lưng cao đến mức chúng quấn quanh bụng, ngay phía trên rốn.
Trên thực tế, phần dưới của tuyến tụy có thể có hình dạng trượt cổ điển hoặc có thể là " quần short ". Do đó, trong trường hợp cuối cùng này, sự hỗ trợ cũng được cung cấp cho đùi và mông.
Phần trên của tụy sau sinh, mặt khác, bao gồm một dải bao bọc toàn bộ bụng và lưng, thực hiện một hành động chứa và mô hình hóa.
Các mô được sử dụng để làm cho tụy sau sinh có thể là bông đàn hồi, hoặc nó có thể được làm từ sợi tổng hợp có tính chất khác nhau nhưng luôn luôn đàn hồi. Độ co giãn là cần thiết vì tuyến tụy phải có khả năng tạo áp lực nhất định (không cao, nhưng như để cho phép một sự hỗ trợ thích hợp và một hành động tu sửa đầy đủ). Đặc biệt, pancerae sau sinh hiện đại nhất có đặc tính mô hình hóa có các vùng nén được nhắm mục tiêu cụ thể gây áp lực lớn hơn tại một số điểm nhất định (ví dụ: bụng, hông và mông), do đó cho phép "làm phẳng" dạ dày, định hình lại các đường nét của cơ thể và mang lại vẻ ngoài săn chắc hơn, loại bỏ / giảm thiểu theo cách này hiệu ứng "mềm mại" đáng ghét.
Ưu và nhược điểm
Như đã đề cập, cuộc tranh luận về hiệu quả hiệu quả và thậm chí "an toàn sử dụng" của pancera sau sinh là khá nóng. Trên thực tế, nhiều người nói rằng việc tiếp tục sử dụng pancera sau khi mang thai không chỉ chứng tỏ là vô dụng, mà thậm chí còn phản tác dụng đối với tất cả các bà mẹ mới muốn lấy lại phong độ trong một thời gian ngắn.
Lợi ích thu được từ việc sử dụng Pancera Post Parto
Mặc dù không phải tất cả các bác sĩ đều đồng ý cho phép sử dụng nó, nhưng trong một số tình huống, có thể chứng minh hữu ích cho người mẹ mới. Đặc biệt, trang phục này có thể:
- Giúp hỗ trợ cơ bụng, thắt lưng và cơ mông do mang thai chắc chắn đã thư giãn và / hoặc tách ra.
- Góp phần duy trì tư thế đúng .
- Giúp người phụ nữ bớt mệt mỏi khi phải dành nhiều thời gian cho đôi chân của mình.
- Làm cho cơ thể của người mẹ mới được định hình lại và xuất hiện nhiều săn chắc hơn. Nó cũng đúng rằng, trong trường hợp này, nó là một mục đích thẩm mỹ hoàn toàn . Tuy nhiên, nếu trong một tình huống nhất định, người mẹ mới - sau khi được bác sĩ tư vấn và đồng ý - muốn mặc áo sau sinh để cảm thấy thoải mái và hài hòa với cơ thể, không có chống chỉ định cụ thể nào đối với việc sử dụng thẩm mỹ của tuyến tụy.
Lưu ý
Ngay cả khi bác sĩ đồng ý sử dụng nó, không nên luôn luôn mặc pancera sau sinh, mà chỉ trong một vài giờ trong ngày. Hơn nữa, mảnh đồ lót này không nên được sử dụng trong trường hợp đau. Cuối cùng, ngoài những gì đã nói cho đến nay, điều đáng nói là nên dùng pancera sau sinh KHÔNG BAO GIỜ được sử dụng trong thời gian nghỉ ngơi vào ban đêm.
Nhược điểm bắt nguồn từ việc sử dụng Pancera Post Parto
Mặc dù có những lợi ích có thể có được từ việc sử dụng pancera sau sinh, một số bác sĩ ủng hộ sự vô dụng của món đồ lót đặc biệt này và thực sự, tin rằng nó có thể gây ra vấn đề và trì hoãn việc trở lại dạng vật lý trước khi mang thai, đặc biệt là khi nó được sử dụng không đúng cách và quá mức. Trên thực tế, nhiều người tin rằng việc sử dụng - đặc biệt là nếu không chính xác - của tụy sau sinh có thể ẩn một số nhược điểm, như:
- Nén cơ bụng quá mức, ngăn không cho chúng hoạt động bình thường, do đó cản trở trở lại tình trạng trước khi mang thai.
- Tăng nguy cơ sa tử cung , sa trực tràng và / hoặc xuất hiện tiểu không tự chủ . Một sự gia tăng tương tự có thể xảy ra do áp lực trong ổ bụng do tuyến tụy sau sinh gây ra và sau khi sử dụng kéo dài trong ngày và / hoặc sử dụng kéo dài trong thời gian dài.
- Trong trường hợp giữ nước, việc sử dụng pancera sau sinh có thể làm chậm độ phân giải.
Khi nào sử dụng nó
Khi nào có thể sử dụng Pancera sau sinh?
Đưa ra những ưu và nhược điểm từ việc sử dụng pancera sau sinh và đưa ra những ý kiến trái ngược nhau về vấn đề này, câu hỏi được đặt ra: khi nào nó có thể được sử dụng và ai có thể sử dụng pancera sau sinh? Câu trả lời cho câu hỏi này không giống nhau trong mọi tình huống nhưng có thể khác nhau tùy theo từng trường hợp, vì mỗi bệnh nhân đứng một mình.
Tuy nhiên, nói chung, việc sử dụng pancera sau sinh có thể có khả năng hữu ích:
- Sau khi sinh mổ để cung cấp hỗ trợ cho các cơ và mô và để làm giảm người phụ nữ khỏi sự khó chịu có thể được gây ra bởi vết thương kết quả. Đồng thời, sự hiện diện của tuyến tụy có thể giúp bảo vệ tổn thương khỏi những chuyển động đột ngột của bụng.
- Trong thời kỳ đầu sau sinh để giúp người phụ nữ duy trì tư thế đúng và cung cấp hỗ trợ cho các cơ bắp, chắc chắn, thư giãn trong thai kỳ.
- Khi cần thiết phải dành nhiều giờ đứng trong thời gian đầu tiên sau khi sinh. Trong tình huống như vậy, pancera sau sinh có thể là một trợ giúp có giá trị trong việc hỗ trợ cơ bụng và cơ thắt lưng, cho phép người phụ nữ bớt mệt mỏi dễ dàng.
Lưu ý
Nhiều phụ nữ tin chắc rằng việc sử dụng pancera sau sinh là điều cần thiết để lấy lại vóc dáng đã mất khi mang thai. Trong thực tế, niềm tin này không có cơ sở. Trên thực tế, tuyến tụy sau sinh có thể cung cấp hỗ trợ có, nhưng nó không thể khôi phục lại cơ bắp hiện tại trước khi mang thai. Để làm điều này, trên thực tế, cần phải bắt đầu hoặc tiếp tục, khi thích hợp, một hoạt động thể chất dần dần, một cách tự nhiên, phải thích nghi với những thay đổi xảy ra theo thời gian trong cơ thể của người mẹ mới. Rõ ràng, thể thao không thể được phục hồi ngay sau khi sinh con, vì cơ thể người phụ nữ cần một thời gian phục hồi nhất định trước khi phải chịu những nỗ lực, thậm chí nhiều hơn nếu cô ấy đã trải qua một cuộc sinh mổ.
Tuy nhiên, bất chấp những gì đã nói từ trước đến nay, trước khi đưa vào tuyến tụy sau sinh, luôn cần phải xin lời khuyên từ bác sĩ, bác sĩ phụ khoa và / hoặc nhân viên chăm sóc sức khỏe hỗ trợ người phụ nữ trong và sau khi sinh con, tránh tự làm và tránh làm theo lời khuyên từ bạn bè hoặc người thân. Trong thực tế, mặc dù nó là một loại quần áo đơn giản, không thể loại trừ sự hiện diện của chống chỉ định với việc sử dụng nó. Trên thực tế, chỉ có các nhân viên chăm sóc sức khỏe theo dõi người mẹ mới biết về tình trạng sức khỏe của bệnh nhân và có thể cung cấp các chỉ dẫn hữu ích cả về việc sử dụng pancera sau sinh, và khi nào và làm thế nào nó có thể được bắt đầu / nối lại hoạt động thể thao.
Lựa chọn của Pancera
Làm thế nào để chọn Pancera sau sinh?
Nếu có nhu cầu mặc áo tụy sau sinh và nếu bác sĩ đã đồng ý sử dụng nó, nghi ngờ chính là về việc chọn mô hình nào. Trên thị trường có nhiều loại: trơn hoặc quần short, có đường khâu và không có đường may để có sự thoải mái hoàn toàn, có hoặc không có vùng nén được nhắm mục tiêu cho hiệu ứng định hình lại, màu da, trắng hoặc đen, v.v.
Ngoài các đặc điểm thẩm mỹ, việc lựa chọn pancera sau sinh nên được thực hiện theo loại sinh nở được thực hiện (tự nhiên hoặc sinh mổ) và tùy thuộc vào lý do tại sao cần phải mặc trang phục này. Một khía cạnh rất quan trọng khác là kích thước. Là một mảnh quần áo, điều rất quan trọng là có cơ hội để chứng minh cá nhân. Trong thực tế, nó phải được tuân thủ và phải cung cấp hỗ trợ và hỗ trợ, nhưng trong mọi trường hợp, nó phải tạo ra sự khó chịu hoặc khó chịu.
Với các khía cạnh quan trọng phải được xem xét khi lựa chọn pancera sau sinh, nên luôn luôn tham khảo ý kiến các chuyên gia trong lĩnh vực chuyên bán quần áo loại này.
Trong mọi trường hợp, tầm quan trọng của việc xin lời khuyên từ bác sĩ hoặc bác sĩ phụ khoa trước khi mặc bất kỳ loại tụy sau sinh nào đều được khẳng định lại.
