Gel thể thao Enervitene - Enervit

Thông tin về Gel thể thao Enervitene - Enervit

Gel thể thao Enervitene - Enervit

Chuẩn bị năng lượng dựa trên carbohydrate với axit amin phân nhánh và vitamin.

FORMAT

Gói 25ml hương vị cola

Thành phần : xi-rô fructose - xi-rô glucose (từ ngô) - maltodextrin (từ ngô) - chất làm đặc: carboxymethylcellulose - axit hóa: axit citric, l-alanine - l-leucine, l-isoleucine, l-valine - chất bảo quản: kali chiết xuất mạch nha, hương liệu - điều chỉnh độ axit: trisodium citrate - vitamin B1 - vitamin B2 - vitamin B6 - vitamin PP - canxi pantothenate - chất chống oxy hóa: axit l-ascorbic.

Đối với Doypack (50ml)

Giá trị năng lượng: 71, 2Kcal - Protein 0 gr - carbohydrate 17, 8gr trong đó - Fructose: 11, 5 gr - Glucose: 4 gr - Maltodextrin: 2, 25 gr - Maltose 1, 60 gr - Fat 0 gr - Vitamin B1: 0, 1 mg - Vitamin B2: 0, 12 mg - Vitamin B6: 0, 17 mg - Nicotinamide: 1, 5 mg - Axit pantothenic: 0, 5 mg - L-Leucine: 100 mg - L-Isoleucine: 50 mg - L-Valine: 50 mg

Carbonhydrate - chất dinh dưỡng cơ bản, đặc biệt là cho vai trò năng lượng mà chúng đóng trong cơ thể chúng ta. Do đó, với thuật ngữ carbohydrate hoặc carbohydrate, chúng tôi đề cập đến một nhóm các phân tử ethergoneous liên quan đến chuyển hóa năng lượng và chức năng cấu trúc của các tế bào nhân chuẩn. Được giới thiệu thông qua chế độ ăn kiêng, carbohydrate ban đầu được tiêu hóa bởi amylase nước bọt trong khoang buccal (điều này giải thích tầm quan trọng của việc nhai chính xác) và sau đó ở mức độ đường ruột bởi amylase, dextrinase và disaccharidase. Các loại đường đơn giản thu được, được hấp thụ bởi màng đỉnh của tế bào ruột thông qua các hệ thống khuếch tán thụ động, và vận chuyển được tạo điều kiện, sau đó được giải phóng vào dòng tuần hoàn bởi màng đáy. Thời gian mà 50 gram carbohydrate nhất định làm tăng mức đường huyết, liên quan đến tiêu chuẩn, glucose hoặc bánh mì trắng, được định nghĩa là chỉ số đường huyết; giá trị này liên quan đến số lượng carbohydrate có trong một loại thực phẩm nhất định xác định khái niệm về tải lượng đường huyết. Việc lựa chọn thực phẩm có chỉ số / chỉ số đường huyết thấp hoặc cao, ảnh hưởng quyết định đến chất lượng chế độ ăn uống trong chế độ ăn uống, bệnh nhân và vận động viên khỏe mạnh. Tập trung vào dinh dưỡng của vận động viên, rõ ràng là cách lựa chọn loại thực phẩm và loại glucide, có thể thích ứng với các nhu cầu khác nhau và quan điểm tích hợp.

1. Trong giai đoạn trước cuộc đua, để bão hòa dự trữ cơ bắp của glycogen → carbohydrate trung bình và chỉ số đường huyết thấp, dễ tiêu hóa.
2. Trong quá trình thực hiện độ bền: để duy trì hiệu suất và trì hoãn sự khởi đầu của mỏi cơ → carbohydrate đường huyết trung bình ở dạng lỏng hoặc gel.
3. Ngay trước khi nước rút hoặc bùng nổ sức mạnh : → carbohydrate có chỉ số đường huyết cao, sẵn sàng cho quá trình đồng hóa và tiêu thụ, tự nhiên ở dạng lỏng.
4. Trong công việc sau: tăng cường khả năng đồng hóa của cơ thể → carbohydrate có chỉ số đường huyết cao, để kích thích tiết insulin, kết hợp với nguồn axit amin để cải thiện tổng hợp protein và carbohydrate trung bình để phục hồi dự trữ glycogen cơ bắp.

Các nhu cầu khác nhau đã dẫn đến việc xây dựng các sản phẩm có chứa các dạng carbohydrate khác nhau: từ các loại đường đơn giản hấp thụ ngay lập tức, đến các loại đường phức tạp như maltodextrin, có thể - tùy thuộc vào công thức - thích nghi theo cách tốt nhất cho các quan điểm tích hợp khác nhau của vận động viên.

Các axit amin chuỗi nhánh (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine): các axit amin thiết yếu, liên quan đến chức năng năng lượng và nhựa của cơ thể, thể hiện sự hỗ trợ hợp lệ không chỉ phù hợp với chế độ ăn uống của vận động viên. Tầm quan trọng của ba axit amin này về cơ bản là do:

1. Sự vắng mặt của một sự trao đổi chất ở gan, khiến chúng đặc biệt sinh khả dụng đặc biệt là ở cấp độ cơ bắp;
2. Đối với các hành động năng lượng quan trọng được giải thích nhờ khả năng oxy hóa và oxy hóa, được thực hiện trên tất cả trong các môn thể thao sức bền;
3. Antiproteolytic và myoprotective hành động;
4. Hành động cạnh tranh chống lại tryptophan, điều này dẫn đến việc giảm sản xuất serotonin và cảm giác mệt mỏi;
5. Để hành động đệm.

Nhu cầu của họ lên tới khoảng 83 mg / kg / ngày, phân phối 40 mg / kg / ngày đối với Leucine, 23 mg / kg / ngày đối với isoleucine và 20 mg / kg / ngày đối với valine, tăng lên gấp đôi cho các vận động viên sức bền, chẳng hạn như vận động viên marathon và người đi xe đạp. Yêu cầu này có thể dễ dàng đạt được thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp lượng protein chính xác. Thay vào đó, sự tích hợp trở nên cần thiết cho các vận động viên sức bền và nên được kết hợp với vitamin B.

Các vitamin nhóm B: các vitamin B, có mặt trong các sản phẩm có nguồn gốc động vật, trong các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt, là một phần của nhiều phản ứng sinh học, và đặc biệt là các chất chuyển hóa oxy hóa của các chất dinh dưỡng khác nhau, đảm bảo cơ thể nhận ra một giai đoạn dị hóa và pro năng lượng chính xác.

Vitamin B1 : còn được gọi là thiamine, nó được kích hoạt theo quá trình phosphoryl hóa kép như TPP (tiamin pyrophosphate), và là một phần của quá trình decarboxyl hóa oxy hóa pyruvate, trong chu trình Krebs (cho phép chuyển từ α-ketoglutarate sang Succ và trong chu trình pentose phosphate. Do đó, nó là cơ bản trong quá trình chuyển hóa oxy hóa của carbohydrate.

Yêu cầu của nó là khoảng 0, 4 / 0, 8 mg cho mỗi 1000 kcal được giới thiệu.

Vitamin B2 : còn được gọi là riboflavin, nó đến gan thông qua dòng tuần hoàn, liên kết với albumin, nơi nó được chuyển hóa thành FMN và FAD. Hai nhóm chân tay giả này, rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất nói chung, là một phần của quá trình decarboxyl hóa oxy hóa pyruvate và trong chu trình krebs, trong quá trình oxy hóa B của axit béo, trong quá trình oxy hóa axit amin và phosphoryl hóa oxy hóa.

Liều khuyến cáo hàng ngày là 0, 6mg mỗi 1000 kcal được giới thiệu cùng với chế độ ăn kiêng.

Vitamin B6 : còn được gọi là pyridoxine, được chuyển hóa và phosphoryl hóa ở gan thành pyridoxal phosphate, một coenzyme quan trọng liên quan đến một số phản ứng chính của chuyển hóa axit amin (chuyển hóa oxy hóa và khử amin), lipid (tổng hợp spakenolipid) và glucose. Nhu cầu hàng ngày của nó là khoảng 1 / 1, 5 mg, nhưng ngay cả trong trường hợp này, tình trạng thiếu hụt là rất hiếm.

Nicotinamide: giữa axit nicotinic cùng với axit nicotinic đại diện cho vitamin B3 hoặc PP . Vitamin này là một phần của hiến pháp của hai coenzyme rất quan trọng, được gọi là NAD và NADP, liên quan đến nhiều phản ứng trao đổi chất oxy hóa và không oxy hóa. Đồng hóa, đồng hóa, tăng trưởng tế bào, biệt hóa và duy trì chức năng tế bào chỉ là một số lĩnh vực hoạt động của vitamin này

Sự thiếu hụt vitamin B3 rất hiếm có nguồn gốc từ một tình trạng bệnh lý được gọi là bệnh nấm da đặc trưng bởi viêm da, rối loạn tâm lý và nhận thức. Đối với nam giới ở tuổi trưởng thành, LARN, đề nghị uống khoảng 20mg / ngày, xem xét rằng liều cao hơn 3000mg, có thể bắt nguồn từ một triệu chứng tiêu hóa cổ điển cũng đi kèm với nhiễm độc gan.

Axit pantothenic: còn được gọi là vitamin B5, là một phần của quá trình tổng hợp Coenzyme A (ATP + VitB5 + Cys), đóng vai trò chính trong tất cả các phản ứng trong đó chuyển một nhóm acyl (decarboxyl hóa oxy hóa pyruvate, α-ketoglutarate, oxy hóa axit béo). Do đó, nó có vai trò trung tâm trong cả quá trình chuyển hóa glucose và lipid. Liều khuyến cáo hàng ngày dao động từ 4 đến 7 mg, tuy nhiên, với sự hiện diện của vitamin này trong nhiều loại thực phẩm (chủ yếu là ngũ cốc nguyên hạt), chỉ có những thiếu sót trong trường hợp suy dinh dưỡng nặng.

Tính năng sản phẩm - Gel thể thao Enervitene - Enervit

Bổ sung năng lượng này di chuyển ra khỏi đồ uống thương mại cổ điển, với việc bổ sung caffeine và các chất kích thích khác. Trên thực tế, nó tìm cách cung cấp cho vận động viên một sự hỗ trợ trao đổi chất vững chắc và lâu dài hơn. Công thức với carbohydrate với chỉ số đường huyết khác nhau đảm bảo mức độ bao phủ năng lượng trong ngắn hạn và trung hạn, trong khi sự hiện diện của các axit amin chuỗi nhánh hỗ trợ cơ trong các giai đoạn khó khăn nhất của hiệu suất, làm giảm hiệu ứng dị hóa và cảm giác mệt mỏi. Các vitamin của nhóm B đóng vòng tròn, tối ưu hóa quá trình oxy hóa và sản sinh năng lượng.

Đương nhiên, nhà tích hợp trong câu hỏi không được đề xuất để đáp ứng tất cả các nhu cầu năng lượng và trao đổi chất mà hiệu suất đòi hỏi, do đó, liều lượng của các nguyên tắc khác nhau, ngay cả khi giảm, có ý nghĩa từ quan điểm của một hỗ trợ ergogen trước đó.

Công ty khuyên dùng - Enervitene Sport Gel - Enervit

Để có một năng lượng nhanh chóng và dần dần trong thời gian tập thể dục kéo dài, hãy thực hiện trước hoặc trong khi nỗ lực. Nó rất dễ sử dụng: bạn có thể uống như nó hoặc hòa tan trong một cốc nước hoặc chất lỏng khác. Khẩu phần của Enervitene Sport Gel cho một lượng năng lượng hiệu quả trong một nỗ lực kéo dài là 4 minipacks.

Cách sử dụng trong luyện tập thể thao - Enervitene Sport Gel - Enervit

Theo khuyến cáo của công ty, việc tiêu thụ bổ sung này nên được giới hạn ở các bước ngay trước khi đi kèm hoặc đồng thời đấu thầu. Thay vào đó, số lượng phần được tiêu thụ sẽ được tính theo loại và thời gian sử dụng dịch vụ. Đối với các dịch vụ kéo dài khoảng 2 giờ, 2 minipacks phải đủ để đáp ứng nhu cầu năng lượng của vận động viên. Tất nhiên, trong trường hợp này, điều rất quan trọng là phải xem xét loại thức ăn và điều kiện dinh dưỡng trao đổi chất mà vận động viên đạt được thành tích, để lập trình các giao thức tích hợp hiệu quả.

Tác dụng phụ Enervitene Sport Gel - Enervit

Tiêu thụ quá mức có thể gây buồn nôn, chuột rút, đau bụng, tiêu chảy và nôn mửa.

Thận trọng khi sử dụng Gel thể thao Enervitene - Enervit

Sản phẩm chống chỉ định trong các trường hợp bệnh thận hoặc gan, bệnh tim mạch và / hoặc tăng huyết áp, trong khi mang thai, trong thời kỳ cho con bú và dưới 14 tuổi.

Trong trường hợp sử dụng kéo dài (hơn 6/8 tuần), ý kiến ​​của bác sĩ là cần thiết.

Bài báo hiện tại, được xây dựng trên việc đọc lại các bài báo khoa học, văn bản đại học và thực tiễn phổ biến, chỉ nhằm mục đích thông tin và do đó không có giá trị kê đơn y tế. Do đó, bạn luôn được yêu cầu tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hoặc dược sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại bổ sung nào . Thông tin thêm về phân tích quan trọng của Enervitene Sport Gel - Enervit.