Xem video
X Xem video trên youtubeRăng trắng
Làm trắng răng tự nhiên là sự thay thế kinh tế nhất cho tẩy trắng bằng hóa chất, tẩy trắng răng chuyên nghiệp được thực hiện bằng hydro peroxide hoặc các chất làm sáng hóa học khác. Do đó, các kỹ thuật làm trắng răng tự nhiên cổ xưa trái ngược với các phương pháp điều trị nha khoa thẩm mỹ hiện đại nhất (và đắt tiền), được chỉ định để có được nụ cười đáng ghen tị và hàm răng rất trắng.
Có hàm răng trắng và nụ cười sáng bóng không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với hàm răng sạch, khỏe mạnh. Một cuộc thăm khám chuyên khoa là điều cần thiết trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị làm trắng nào - có thể là tự nhiên hoặc hóa học. Trong thực tế, tùy thuộc vào nha sĩ để đồng ý với việc làm trắng răng và chỉ ra loại thích hợp nhất.
Với sự hiện diện của sâu răng, viêm nướu, rối loạn răng miệng, tủy răng hoặc quá mẫn cảm răng, làm trắng răng chỉ được khuyên dùng sau khi đã điều trị các vấn đề tiềm ẩn . Vì lý do này, điều quan trọng là phải trải qua định kỳ (6-12 tháng một lần) vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp và, ít nhất mỗi năm một lần, để kiểm soát răng miệng (và không chỉ khi răng xấu ...).
Về vấn đề này, hãy nhớ ngắn gọn rằng kẻ thù tồi tệ nhất của răng trắng là các chất như cà phê, trà, sô cô la và thuốc lá. Ngay cả hút thuốc, khuynh hướng di truyền và lão hóa có thể làm thay đổi độ trắng của răng được tìm kiếm nhiều.
Biện pháp tự nhiên
Các biện pháp tự nhiên được sử dụng trong quá khứ để làm trắng răng, ngay cả ngày nay, các biện pháp quan trọng để cải thiện tính thẩm mỹ của nụ cười.
Các phương pháp làm trắng tự nhiên không giống nhau. Một số khá tinh tế và tương đối rẻ tiền, trong khi những người khác mạnh mẽ hơn và có thể gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho men răng.
Có rất nhiều phương pháp làm trắng răng tự nhiên mà bạn có thể tin tưởng. Tuy nhiên, ngay cả khi được dán nhãn là "tự nhiên", luôn cần phải sử dụng chúng với sự điều độ và cẩn trọng.
Trong thực tế, trái với những gì nhiều người nghĩ, "tự nhiên" không nhất thiết phải đồng nghĩa với bảo mật, ngược lại. Thông thường, các biện pháp tự nhiên có thể gây ra những rủi ro khác nhau và gây ra thiệt hại, đặc biệt là khi được sử dụng bởi những người không biết các tính chất của các chất tự nhiên nói trên.
Chỉ cần đưa ra một ví dụ, nếu nhiều người biết đến tác dụng làm trắng "thần kỳ" của bicarbonate natri, thì ít người biết rằng việc sử dụng cùng một chất có thể gây ra thiệt hại như chảy máu nướu, mẫn cảm răng, thay đổi hệ vi khuẩn tự nhiên của miệng v.v. ..
Các loại làm trắng tự nhiên
Các chất tẩy trắng tự nhiên được sử dụng để mang lại độ trắng mới cho răng thực sự rất nhiều, từ tinh tế nhất đến hung dữ và "mạo hiểm" nhất. Tuy nhiên, chúng ta có thể nói rằng những thứ được biết đến nhiều nhất - và những thứ thường được sử dụng nhất hiện nay - là:
- Natri bicarbonate
- Hiền nhân
- Táo, nho khô, cần tây và cà rốt
- Chanh
- Vỏ cam
- Hydrogen peroxide
- Tro từ gỗ óc chó
- Rễ cây Araak
Vì vậy, hãy làm rõ, phân tích các chiến lược làm trắng răng khác nhau với các loại chất tẩy trắng tự nhiên đã nói ở trên, sẽ mô tả các đặc điểm, cách sử dụng, các khía cạnh tích cực, tiêu cực và các rủi ro tiềm ẩn liên quan đến việc sử dụng chúng. .
Natri bicarbonate
Natri bicarbonate chắc chắn là một trong những biện pháp tự nhiên và tại nhà phổ biến nhất để làm trắng răng. Các hành động làm trắng được thực hiện bằng mài mòn.
Hiệu quả của việc làm trắng tự nhiên này được chứng minh và công nhận trong một thời gian, không phải ngẫu nhiên, nó thường được thêm vào kem đánh răng để có được một sản phẩm có tác dụng làm trắng tự nhiên.
lợi ích
- Loại bỏ vết bẩn và không hoàn hảo từ men răng.
- Nó làm cho răng của bạn sáng bóng và khỏe mạnh.
Rủi ro và bất lợi
- Cần phải súc miệng kỹ sau khi tẩy trắng răng bằng baking soda.
- Việc sử dụng kéo dài của chất làm trắng tự nhiên này không được khuyến khích vì nó có thể làm mòn men răng khỏi răng.
- Nó phải được sử dụng với liều lượng phù hợp để tránh gây nguy hiểm cho sức khỏe răng miệng.
- Hương vị khó chịu.
- Sự gia tăng độ pH của khoang miệng gây ra bởi bicarbonate làm thay đổi hệ vi khuẩn của miệng.
- Chống chỉ định với sự hiện diện của ngà răng và xi măng gốc tiếp xúc.
- Nó có thể thúc đẩy hoặc tăng quá mẫn cảm răng.
Salvia
Cây xô thơm là một phương thuốc cổ xưa khác được sử dụng thành công để có được hàm răng trắng và hơi thở thơm tho. Nói chung, nên chà một lá xô thơm trực tiếp lên răng, hoặc nó có thể được sử dụng để chuẩn bị kem đánh răng gia đình (để biết thêm thông tin, xem bài viết "Cây xô thơm: Răng trắng và Nướu khỏe mạnh").
lợi ích
- Loại bỏ vết bẩn hình thành trên bề mặt bên ngoài của răng.
- Tự nhiên tẩy trắng răng gây ra một hành động hóa học và cơ học (mài mòn).
- Nó cũng có tác dụng kháng khuẩn tốt.
- Biện pháp khắc phục chứng hôi miệng.
Rủi ro và bất lợi
- Đừng lạm dụng: chỉ cần lặp lại ứng dụng hai lần một tuần. Sử dụng quá nhiều cây xô thơm như một chất làm trắng tự nhiên có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng.
Axit malic
Axit malic là một axit alpha-hydroxy đặc trưng của trái cây, đặc biệt có nhiều trong táo và dâu tây. Một lần nữa, thường được khuyến khích chà trực tiếp các loại trái cây bị ảnh hưởng lên răng. Ngoài ra, các loại trái cây có thể được nghiền để có được một dán sẽ được áp dụng cho răng.
Bột dâu giàu axit malic phải được giữ trên răng ít nhất 5 phút để đảm bảo hiệu quả làm trắng tự nhiên tốt.
Hơn nữa, nước ép táo xanh đặc biệt giàu axit malic; do đó, đôi khi nó có thể được sử dụng như một loại nước súc miệng tự nhiên.
lợi ích
- Tăng độ sáng của răng.
- Nó phát huy tác dụng làm trắng tự nhiên tốt.
Rủi ro và bất lợi
- Phương pháp làm trắng nên được sử dụng thận trọng vì axit malic có thể làm hỏng men răng.
- Công cụ làm trắng này không nên được sử dụng nhiều hơn hai lần một tuần.
Táo, nho khô, cần tây và cà rốt
Những thực phẩm này hoạt động như chất tẩy vết bẩn tự nhiên và chất tẩy trắng vì chúng làm tăng sản xuất nước bọt, một chất tự làm sạch sinh lý cũng giúp ngăn ngừa sự hình thành mảng bám. Hơn nữa, táo - như chúng ta đã thấy - cũng rất giàu axit malic làm tăng hoạt động làm trắng của nó.
lợi ích
- Ngoài tác dụng như chất tẩy trắng tự nhiên, táo, cần tây và cà rốt còn giúp duy trì hơi thở thơm mát, cản trở sự sống sót của vi khuẩn gây ra chứng hôi miệng.
Rủi ro và bất lợi
- Không có rủi ro hoặc bất lợi đặc biệt liên quan đến làm trắng răng tự nhiên với cần tây, táo, cà rốt và nho khô được báo cáo.
Chanh (vỏ và nước trái cây)
Chanh là một trong những chất tẩy trắng tự nhiên nổi tiếng nhất, được sử dụng cả trong quá khứ và thời gian gần đây. Nó đặc biệt được chỉ định để làm trắng răng vàng do khói thuốc lá.
Bạn có thể sử dụng cả nước trái cây và vỏ phải được chà trực tiếp lên răng. Ngoài ra, nước trái cây có thể được thêm vào bột tẩy trắng được chuẩn bị bằng bicarbonate.
lợi ích
- Nó có tác dụng làm trắng tự nhiên hợp lệ.
Rủi ro và bất lợi
- Việc lạm dụng chất tẩy trắng tự nhiên này (nước trái cây hoặc vỏ) trên răng có thể làm hỏng men răng do tính axit quá mức của nó.
- Sau khi súc miệng bằng nước chanh (hoặc sau khi chà xát vỏ trên răng), bạn nên rửa miệng ngay với nhiều nước ấm.
Vỏ cam
Vỏ cam có tác dụng tẩy trắng tự nhiên tương tự như thu được với chanh. Thông thường, nên chà vỏ cam trực tiếp lên răng.
lợi ích
- Hiệu quả làm trắng thu được là rất hợp lệ, tương tự như chanh.
Rủi ro và bất lợi
- Với sự hiện diện của quá mẫn cảm răng, tẩy trắng tự nhiên được thực hiện với vỏ cam có thể làm tăng sự khó chịu nhận thức.
Hydrogen peroxide
Hydrogen peroxide (hydro peroxide) có thể được coi là chất làm trắng tuyệt vời, tuy nhiên, phải được sử dụng một cách thận trọng.
Dung dịch hydrogen peroxide 3% có thể được sử dụng như một phương pháp làm trắng răng tự nhiên không thường xuyên .
Ngoài ra, bạn có thể có được một loại kem đánh răng làm trắng tự nhiên bằng cách trộn 1 muỗng cà phê baking soda với 2 hydrogen peroxide.
lợi ích
- Hiệu quả làm trắng tốt.
Rủi ro và bất lợi
- Để tránh thiệt hại và tác dụng phụ, hydro peroxide KHÔNG được uống.
- Vì lý do tương tự đã đề cập ở trên, sau khi điều trị, cần phải rửa kỹ bằng nước ấm.
Tro từ gỗ óc chó
Việc sử dụng tro quả óc chó là một phương thuốc cổ xưa được sử dụng như một phương pháp làm trắng răng tự nhiên. Tác dụng tẩy trắng là do kali hydroxit có trong tro.
Ngoài ra, để có được một chất làm trắng răng tự nhiên, bạn cũng có thể chà vỏ cây gỗ óc chó.
Phương pháp làm trắng tự nhiên này, tuy nhiên, phải được sử dụng có chừng mực.
lợi ích
- Hiệu quả làm trắng tốt.
Rủi ro và bất lợi
- Kali hydroxit trong tro có thể gây bỏng trong miệng.
Rễ cây Araak
Rễ cây Araak ( Salvadora Persica ) - còn được gọi là "Miswak" - là một phương thuốc rất cổ xưa để làm sạch răng, đã được sử dụng bởi người dân Ai Cập và Babylon cổ đại, coi nó là một công cụ thực sự cho răng. vệ sinh răng miệng.
Rễ có thể được tìm thấy trong các nhà thảo dược khác nhau, trong các cửa hàng chuyên biệt và thậm chí trực tuyến dưới dạng một cây gậy phải được chà trên răng. Hoạt động làm trắng - và, một phần là kháng khuẩn - là do sự giàu có của các chất có trong đó, bao gồm fluoride, silicon và vitamin C.
lợi ích
- Nó cho phép bạn thực hiện một cách làm trắng tự nhiên tốt.
- Nó cũng thực hiện một hành động khử trùng.
Rủi ro và bất lợi
- Nếu cọ xát với quá nhiều lực, rễ Araak có thể bị mài mòn.
- Chà xát quá mức có thể ảnh hưởng đến men răng.
- Sử dụng quá mức có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng.
Làm trắng tự nhiên khác
Một số nguồn báo cáo hiệu ứng tẩy trắng tự nhiên gây tò mò thu được bằng cách trộn nước với các vi hạt muối đá. Tương tự, giấm táo cũng có thể có tác dụng làm trắng tự nhiên tốt cho răng.
Lưu ý
Chúng tôi nhớ một lần nữa rằng làm trắng răng tự nhiên không nên được thực hiện với sự hiện diện của sâu răng, viêm khớp, viêm nướu, cao răng và viêm tủy.
Lời khuyên hữu ích
Lời khuyên hữu ích để giữ răng trắng
- Vệ sinh răng miệng chính xác
- Đánh răng sau mỗi bữa ăn hoặc bữa ăn nhẹ
- Không hút thuốc
- Kem đánh răng xen kẽ với công thức tẩy trắng tự nhiên cho những người nhạy cảm với răng
- Chú ý đến kem đánh răng quá tích cực đối với men răng
- Sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm
- Không lạm dụng nước súc miệng khử trùng
- Hạn chế uống cà phê, trà và sô cô la
Sử dụng các chất tẩy trắng tự nhiên một cách thận trọng và trong thời gian ngắn. Các phương pháp làm trắng răng quá mức (cả hóa chất và tự nhiên) có thể tấn công men răng và làm cho răng quá mẫn cảm.
