tâm lý học

Tóm tắt hội chứng lo âu

Cuộn xuống trang để đọc bảng tóm tắt về hội chứng lo lắng

Hội chứng lo âu: định nghĩa
  • Trạng thái của tâm trí đặc trưng bởi sự đan xen của nỗi sợ hãi và căng thẳng - nói chung là phi lý - không liên quan đến bất kỳ kích thích bên ngoài cụ thể và cụ thể nào
  • Bệnh tâm lý dẫn đến hiệu quả thực sự đáng giá, dẫn đến một loạt các hậu quả tiêu cực về trạng thái của tâm trí
Hội chứng lo âu: ảnh hưởng đáng kể Tăng nồng độ corticosteroid và adrenaline trong huyết tương → đánh trống ngực, nhịp tim nhanh, run, buồn nôn, co mạch ngoại vi, tăng huyết áp và mệt mỏi hô hấp
Hội chứng lo âu: phân loại
  1. Lo lắng khép kín: các cơn hoảng loạn, ám ảnh (ví dụ như arachnophobia), rối loạn ám ảnh cưỡng chế, lo lắng căng thẳng
  2. Lo lắng tình huống, lo lắng hiệu suất, lo lắng phân tách, vv
Hội chứng lo âu: vòng luẩn quẩn Cam kết và nghĩa vụ hàng ngày + cuộc sống bận rộn → căng thẳng + sự bất công của con người đối với nền văn minh nơi anh ta sống + vấn đề → suy nghĩ bối rối, dằn vặt, ám ảnh, nỗi sợ hãi vô căn cứ
Hội chứng lo âu: liệu pháp tâm lý Vấn đề 1: hội chứng lo lắng thường bị đánh giá thấp

Vấn đề 2: lo lắng được điều trị bằng các loại thuốc mạnh tạo ra sự phụ thuộc và tác dụng phụ nặng

Hội chứng lo âu trung bình nhẹ Điều trị có thể với các chất dẫn xuất tự nhiên → không đúng là tự nhiên là vô hại! → vấn đề sức mạnh tổng hợp
Hội chứng lo âu: biện pháp tự nhiên oligoterapia

gemmotherapy

Phytotherapy

Aromatherapy

Hội chứng lo âu: liệu pháp olig Thực hành trị liệu về cơ bản sử dụng oligoelements như một phương thuốc tự nhiên cơ bản → liệu pháp olig giúp khắc phục xu hướng bệnh lý chức năng
Hội chứng lo âu: phương pháp điều trị bằng liệu pháp olig Mangan coban + magiê (thuốc an thần)

Ficus carica → an thần, cân bằng lại tâm trạng, tính chất thần kinh

Tilia tormentosa → thuốc an thần, chống co thắt, an thần và giải lo âu

Hội chứng lo âu: những điều cần tránh Thực phẩm hoặc các chất có khả năng thú vị: cà phê, ca cao, sô cô la, nghệ tây, guarana, nhân sâm, v.v.
Hội chứng lo âu và liệu pháp mùi hương Trị liệu bằng tinh dầu cô đặc cao → cải thiện cả chất lượng và nhận thức về hạnh phúc ở mức độ cảm xúc, thể chất và trên hết là tinh thần:

Tinh chất hoa oải hương và chanh

Tinh chất hoa cúc và / hoặc chiết xuất cam đắng

  • dầu massage thơm / khuếch tán cho môi trường
Hội chứng lo âu và thuốc thảo dược Thuốc chống lo âu hiệu quả hơn chống lại hội chứng lo âu:
  • cây nữ lang hoa
  • niềm đam mê → tác dụng an thần, chống co thắt và giải lo âu
  • táo gai → hiệu quả ở những bệnh nhân tim mạch dễ bị kích thích, tăng huyết áp và loạn dưỡng, với sự hồi hộp, suy nhược và căng thẳng
  • Melissa → thuốc an thần, giải lo âu, spasmolytic, eupeptic và cholagogue
John's wort, Griffon, Rodiola, nhân sâm