Váng sữa tự nhiên - ProLabs

Về váng sữa tự nhiên - ProLabs

TIỀN TỰ NHIÊN - PROLABS

Thực phẩm bổ sung đạm whey phân lập bằng vi lọc

FORMAT

Gói 1kg

THÀNH PHẦN

Whey protein (Hoạt động): Chất nhũ hóa: lecithin đậu nành

Tính năng sản phẩm Whey tự nhiên - ProLabs

Sản phẩm được đề cập cung cấp thông tin quan trọng về nguồn gốc của protein. Chính xác hơn, đây là các protein Volactive UltraWhey 80, được sản xuất bởi công ty Volac, được chứng nhận ISO 22000: 2005 chỉ sử dụng sữa châu Âu và do đó trải qua các biện pháp kiểm soát do Liên minh châu Âu áp đặt. Những protein này được sản xuất thông qua quá trình vi lọc, sau đó sử dụng như một bộ tách lọc có độ xốp trung bình của micromet, đảm bảo một sản phẩm chất lượng tốt với 81% protein cô đặc, nhưng với sự hiện diện của đường sữa là khoảng 6 %. Mặc dù nguồn gốc được kiểm soát của các nguồn khởi đầu và các quy trình được chứng nhận cao, tỷ lệ natri có vẻ khá cao, mặc dù tương thích với quy trình vi lọc.

Whey Protein - whey protein là một trong những chất bổ sung được sử dụng nhiều nhất trong tập luyện thể thao. Tính hữu dụng của chúng chủ yếu là do khả năng đáp ứng nhu cầu protein đòi hỏi khắt khe nhất, mà không phải sử dụng quá nhiều thực phẩm "protein" và hạn chế cả lượng calo và tất cả các vấn đề liên quan đến tiêu hóa, dinh dưỡng và bệnh lý, xuất phát từ giới thiệu protein quá mức. Tuy nhiên, sự thành công của việc bổ sung protein dạng bột không chỉ nhờ vào sự tiện lợi của việc tiêu thụ, mà trên hết là một số tác dụng sinh lý đã được chứng minh, khiến chúng trở nên đặc biệt phổ biến trong các vận động viên thuộc các môn khác nhau và đặc biệt là giữa người xây dựng cơ thể và người tập tạ .

Phì đại cơ bắp là tác dụng được tìm kiếm nhiều và được chứng minh phù hợp. Trong thực tế, một số nghiên cứu cho thấy:

1. Sự gia tăng đáng kể trong phần ngang của myofibril sau khi bổ sung protein và đào tạo kháng thuốc;
2. Phì đại cơ bắp của sợi loại thứ nhất và thứ hai, tương ứng là 18 và 26%;
3. Tăng phần ngang của cơ sau 21 tuần bổ sung;
4. Thích nghi cơ bắp tốt hơn để tập thể dục;
5. Tăng khối lượng cơ bắp được đo thông qua điều tra chẩn đoán các loại.

Để hành động này được thế giới khoa học chấp nhận, cần phải hiểu cơ sở phân tử làm nền tảng cho hiệu ứng quan trọng này. Bằng chứng thực nghiệm đầu tiên cho thấy việc kích hoạt một loạt các con đường phân tử và trao đổi chất tham gia nghiêm trọng vào các quá trình đồng hóa, bao gồm

1. Hiệu ứng cảm ứng trên mTor: yếu tố phiên mã chịu trách nhiệm tổng hợp protein;
2. Giảm phân giải protein thông qua ubiquitin proteasome;
3. Tác dụng gây ra sự tiết insulin;
4. Tăng khả năng sẵn có của chất nền (axit amin huyết tương cần thiết để hỗ trợ tổng hợp protein).

Mặc dù tất cả các tác dụng này chủ yếu là do tác động của một số axit amin cụ thể, chẳng hạn như BCAA và đặc biệt là leucine, người ta đã lưu ý rằng các tác dụng tương tự không có được khi sử dụng một hoặc nhiều axit amin thay vì bổ sung protein, do đó đặt nền móng cho một sức mạnh tổng hợp chưa được làm rõ.

Tác dụng khác của whey protein

Với mức tiêu thụ lớn được tạo ra từ các chất bổ sung loại này, tài liệu trình bày nhiều nghiên cứu về các chức năng khác của whey protein. Mặc dù có rất nhiều thông tin, nhưng không thể đưa ra kết luận chắc chắn về tất cả các tác dụng tiềm năng của các chất bổ sung này, bởi vì nhiều người vẫn phần nào thảo luận và từ chối kịp thời bằng chứng mới. Do đó, cần phải đọc các hiệu ứng sau đây, với tinh thần phê phán chính xác:

• Tác dụng miễn dịch: cần được phát huy bằng một mặt bằng cách tăng cường tổng hợp glutathione, một chất chống oxy hóa mạnh và mặt khác bằng cách tăng cường đáp ứng miễn dịch trực tiếp thông qua các axit amin quan trọng như glutamine;
• Tác dụng bảo vệ cơ thể: được ghi nhận bởi một số nghiên cứu cho thấy sự giảm mức độ tổn thương mô như creatin kinase và lactic dehydrogenase;
• Tác dụng ergogen: có thể liên quan đến cả tác dụng phòng ngừa của BCAA đối với quá trình oxy hóa axit amin mô và sự hiện diện của axit amin glucogen, một nguồn glucose quan trọng trong hoạt động bền vững;
• Tác dụng hạ lipid máu: ở những bệnh nhân béo phì có sự giảm đáng kể nồng độ cholesterol LDL và triglyceride trong huyết tương.
• Hiệu ứng loãng xương: kết hợp với một khả năng được thảo luận nhiều khác là thúc đẩy tổng hợp IGF1, một yếu tố tăng trưởng rất quan trọng.

Khuyến nghị sử dụng bởi công ty - Natural Whey - ProLabs

Trộn 3 muỗng = 30 g sản phẩm với 80 ml nước khoáng hoặc chất lỏng khác mà bạn chọn. Hãy phục vụ một ngày cách xa các bữa ăn chính.

Cách sử dụng trong luyện tập thể thao Whey tự nhiên - ProLabs

Là các chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với chức năng chính xác của cơ thể chúng ta và dễ dàng được đưa vào qua chế độ ăn uống, điều quan trọng là phải xác định các giao thức bổ sung có tính đến tỷ lệ protein được đưa vào chế độ ăn, nhưng cũng cần các nhu cầu dinh dưỡng và sinh lý của vận động viên, tránh bằng cách này, tất cả những lạm dụng đó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến cả sức khỏe của vận động viên và chất lượng thể chất của vận động viên.

Do đó, xem xét rằng nhu cầu protein có thể thay đổi đáng kể từ cá nhân này sang cá nhân khác, liên quan đến thành phần cơ thể và loại hoạt động được thực hiện, không thể xác định một liều lượng duy nhất và hiệu quả cho tất cả.

Các nghiên cứu khác nhau được công bố trong các tài liệu cho thấy tuy nhiên ăn vào một dạ dày trống rỗng và kéo dài trong ít nhất 8 tuần. Thời điểm hấp thụ nên tính đến các đặc tính động học của các protein whey này; thời gian tiêu hóa và hấp thu nhanh, sau đó là tiết insulin, khiến chúng đặc biệt thích hợp trong giai đoạn phục hồi sau tập luyện, khi được cân bằng hợp lý với carbohydrate, chúng có thể hữu ích trong việc phục hồi các cửa hàng glycogen đã cạn kiệt trước đó và thúc đẩy quá trình đồng hóa protein.

Sức mạnh tổng hợp - Váng sữa tự nhiên - ProLabs

Protein + chất chống oxy hóa: sự kết hợp của các chất chống oxy hóa dường như tăng cường tác dụng bảo vệ của protein trong quá trình hoạt động thể chất mạnh mẽ.

Protein + CHO: dường như là sự kết hợp hiệu quả nhất từ ​​trước đến nay. Trong cuộc đua trước, kết hợp đúng cách và chọn nguồn phù hợp nhất, carbohydrate có thể duy trì hiệu suất và cải thiện các tính chất năng lượng của cơ bắp; tuy nhiên, sau khi làm việc xong, họ có thể tối ưu hóa quá trình phục hồi và tăng trưởng.

Protein + Creatine: luôn kết hợp với carbohydrate, được thực hiện trong bài tập, dường như cải thiện sự gia tăng khối lượng nạc, ngay cả khi không phải tất cả các nghiên cứu đều đồng ý.

Tác dụng phụ Whey tự nhiên - ProLabs

Được biết là tác dụng phụ lâu dài của chế độ ăn quá giàu protein hoặc axit amin; tổn thương thận, mất nước do tăng tiết nước tiểu, đau gan hoặc thận, bất thường lipid và các bệnh liên quan, nhiễm toan mô và khử khoáng xương chỉ là một số hậu quả của chế độ ăn uống không cân bằng theo thời gian. Trong số các tác động có hại từ chế độ ăn quá giàu protein, chắc chắn cũng có sự gia tăng các mô mỡ do sự trao đổi chất phức tạp chịu trách nhiệm cho sự phối hợp chức năng-năng lượng của sinh vật.

Thận trọng khi sử dụng Whey tự nhiên - ProLabs

Sản phẩm chống chỉ định trong các trường hợp bệnh thận hoặc gan, bệnh tim mạch và / hoặc tăng huyết áp, dị ứng và các bệnh tự miễn, trong khi mang thai, trong thời kỳ cho con bú, dưới 12 tuổi và thanh thiếu niên chưa được đào tạo.

Trong trường hợp sử dụng kéo dài (hơn 6/8 tuần), ý kiến ​​của bác sĩ là cần thiết.

Bài báo hiện tại, được xây dựng trên việc đọc lại các bài báo khoa học, văn bản đại học và thực tiễn phổ biến, chỉ nhằm mục đích thông tin và do đó không có giá trị kê đơn y tế. Do đó, bạn luôn được yêu cầu tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hoặc dược sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại bổ sung nào . Thông tin thêm về phân tích quan trọng của Natural Whey - ProLabs.