bổ sung thể thao

Peptide Glutamine

tổng quát

Nói chung, đối với peptide glutamine, chúng tôi có nghĩa là một hỗn hợp của hai dipeptide:

  • L-alanyl L-glutamine : có nguồn gốc từ sự kết hợp của glutamine với axit amin alanine
  • L-glycyl-L-glutamine : có nguồn gốc từ sự kết hợp của glutamine với axit amin glycine.

Ban đầu được sử dụng trong môi trường lâm sàng, đặc biệt là dinh dưỡng tổng thể, glutamine dipeptide đã dần dần tạo ra một không gian trong thế giới hội nhập dinh dưỡng, nhờ vào sự sẵn có tốt hơn trong môi trường nước .

Nó sẽ là đặc tính dược động học tốt nhất để biện minh cho việc sử dụng glutamine peptide như một chất bổ sung dinh dưỡng, thay thế cho L-glutamine cổ điển.

Ngoài thể thao, glutamine peptide ngày nay cũng được sử dụng trong điều trị và quản lý các trạng thái sarcopenic và cache hoặc trong các trường hợp tổn thương cấu trúc của niêm mạc ruột.

chỉ

Tại sao peptide glutamine được sử dụng? Nó dùng để làm gì?

Việc sử dụng glutamine peptide trong lĩnh vực tích hợp đã được kế thừa từ tổng dinh dưỡng ngoài đường tiêu hóa.

Do đó, hầu hết các chức năng sinh học của các dipeptide này là do bằng chứng có được từ việc sử dụng lâm sàng.

Chính xác hơn, peptide glutamine sẽ trình bày:

  • Một hoạt động điều hòa miễn dịch: hỗ trợ phòng vệ miễn dịch của cơ thể;
  • Một hoạt động chống chuyển hóa: ngăn ngừa dị hóa cơ bắp, chẳng hạn như gây ra bởi một hoạt động thể thao đặc biệt dữ dội và kéo dài, hoặc chế độ ăn kiêng hạn chế;
  • Một hoạt động chống oxy hóa;
  • Một hoạt động bảo vệ chống lại niêm mạc ruột.

Tất cả các chức năng nói trên, được duy trì ngay cả sau khi uống, xuất phát từ vai trò sinh học của glutamine. Axit amin này trên thực tế là một nguồn dinh dưỡng cơ bản cho các tế bào trong quá trình sao chép tích cực, chẳng hạn như tế bào ruột và tế bào của hệ thống miễn dịch.

Nó cũng nên được nhớ về vai trò chống oxy hóa của glutamine, như một tiền chất trực tiếp của glutathione.

Tính chất và hiệu quả

Những lợi ích nào có peptide glutamine thể hiện trong các nghiên cứu?

Hầu hết các nghiên cứu, liên quan đến hiệu quả sinh học của glutamine peptide, xuất phát từ việc sử dụng lâm sàng của cùng một phân tử, thông qua dinh dưỡng tổng thể.

Trong lĩnh vực sử dụng này, tài liệu dường như đồng ý về lợi ích tiềm năng của glutamine peptide, đặc biệt là trong trường hợp bỏng nặng và chấn thương nặng.

Trong điều kiện như vậy, glutamine peptide sẽ có vai trò chống dị hóa rất quan trọng, tránh các tình trạng nguy cấp lâm sàng như suy nhược và sarcop giảm, và tạo điều kiện chữa lành vết thương.

Đồng thời, glutamine peptide có thể hỗ trợ hệ thống miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng cơ hội, từ tiên lượng xấu, ở bệnh nhân nhập viện.

Ít liên quan hơn, và hơi mâu thuẫn, sẽ là bằng chứng liên quan đến công dụng của peptide glutamine trong thể thao.

Liều lượng và phương pháp sử dụng

Cách sử dụng peptide glutamine

Liều lượng hiệu quả của peptide glutamine rõ ràng khác nhau tùy thuộc vào mục đích.

Trong lĩnh vực thể thao, liều lượng đề xuất của peptide glutamine nằm trong khoảng từ 1.500 đến 4.500 mg mỗi ngày, được chia thành ít nhất hai giả định.

Liều khuyến cáo của glutamine peptide có xu hướng tăng đáng kể trong môi trường lâm sàng, đặc biệt là trong điều trị chấn thương nặng và bỏng nặng.

Tác dụng phụ

Ở liều khuyến cáo, việc sử dụng peptide glutamine nói chung là an toàn và dung nạp tốt.

Trong những trường hợp quá liều hiếm gặp, việc sử dụng peptide glutamine sẽ dẫn đến khởi phát táo bón và sưng bụng.

Chống chỉ định

Khi nào không nên sử dụng peptide glutamine?

Việc sử dụng glutamine peptide chống chỉ định trong trường hợp quá mẫn cảm với hoạt chất.

Tương tác dược lý

Những loại thuốc hoặc thực phẩm có thể thay đổi tác dụng của glutamine peptide?

Các tương tác dược lý của glutamine peptide phản ánh đầy đủ các axit amin L-Glutamine.

Do đó, việc sử dụng glutamine peptide dường như sẽ cân bằng các tác dụng phụ của niêm mạc ruột gây ra bởi các loại thuốc như Metotrexate và Indomethacin.

Thận trọng khi sử dụng

Những gì bạn cần biết trước khi dùng glutamine peptide?

Việc sử dụng glutamine peptide thường chống chỉ định, không có sự giám sát y tế thích hợp, trong khi mang thai và trong giai đoạn tiếp theo của việc cho con bú.

Việc sử dụng glutamine peptide nên được thực hiện một cách thận trọng và dưới sự giám sát y tế chặt chẽ ở bệnh nhân suy thận.