Giám tuyển bởi Luigi Ferritto (1)
Trái tim hỗ trợ chúng tôi trong những nỗ lực và thay đổi hàng ngày theo loại nỗ lực và hoạt động chúng tôi thực hành. Đạp xe, đặc biệt ở mức độ cạnh tranh, gây ra sự thích nghi trên hệ thống tim mạch, chẳng hạn như tăng kích thước của buồng và thành tim và cải thiện lưu thông.
Sự thích nghi của cơ tim có thể xảy ra với việc tập luyện đạp xe mãnh liệt được gọi là "trái tim của vận động viên". Một biểu hiện không đáng sợ và không được giới hạn cam kết cạnh tranh và thể thao của bất kỳ ai.
Đặc biệt đối với người đi xe đạp, luyện tập thể thao và nỗ lực rất mãnh liệt, được thực hiện để đạt được các mục tiêu quan trọng, nhất thiết phải dẫn đến sự thích nghi của cơ xương và hệ thống tim mạch. Những biến thể này thường có thể liên quan đến những người đi xe đạp nghiệp dư, những người tập luyện theo nhịp điệu cạnh tranh. Các thích ứng thường xuyên nhất có thể xảy ra trong trái tim của người đi xe đạp bao gồm:
- Tăng khiêm tốn (10%) trong khoang tâm thất trái
- Tăng đối xứng của thành tâm thất
- Tăng khối lượng thất trái
- Modest (24%) tăng kích thước của tâm thất phải
- Tăng nhẹ (16%) kích thước của tâm nhĩ
- Phát hiện van hồi sinh "sinh lý"
- Phát hiện các chỉ số chức năng tâm thu bình thường
- Phát hiện các chỉ số chức năng tâm trương bình thường hoặc tăng (trong khi tập thể dục)
- Tham nhũng nhịp tim chậm xoang được đặc trưng bởi các giá trị nghỉ ngơi thậm chí dưới 40 bpm.
Đừng đánh giá thấp rằng việc tu sửa tim cũng có thể được điều chỉnh bởi các yếu tố di truyền và hiến pháp.
Nghiên cứu về sự thích nghi của tim do thực hành đạp xe, và nói chung của bất kỳ môn thể thao nào khác, sử dụng các phương pháp sáng tạo và tinh vi như siêu âm tim, với nhiều lĩnh vực quan tâm và cộng hưởng từ.
Hệ thống tuần hoàn cũng phải chịu những nỗ lực và sửa đổi. Trái tim, tăng thể tích và khối lượng cơ bắp của nó sẽ đòi hỏi một nguồn cung cấp máu và oxy lớn hơn. Lưu thông ở cấp độ ngoại vi được tăng cường là kết quả của nỗ lực, để đảm bảo lưu lượng máu lớn hơn đến các cơ khi hoạt động. Kết quả của đào tạo kháng chiến, giống như của người đi xe đạp, có sự gia tăng tầm cỡ của các động mạch vành.
Hoạt động thể thao mạnh mẽ không nên bị quỷ ám vì điều này. Trong mọi trường hợp, cần phải biết các thích ứng tim mạch mà người ta chống lại việc tập luyện các môn thể thao như đạp xe và đưa ra trọng lượng phù hợp để phòng ngừa và kiểm tra định kỳ.
Đối với thư tín: Dott. Luigi Ferritto
e-mail:
