Chu vi của cánh tay là một thước đo nhân trắc học sử dụng rộng rãi, vì nó cung cấp một ước tính nhanh chóng về khối lượng cơ bắp của một đối tượng. Do đó, nó được sử dụng trong thể thao, để theo dõi mức độ phì đại của vận động viên, mà còn trong ngành y tế, để đánh giá sự mất hoặc mua khối lượng nạc (suy dinh dưỡng, phục hồi sau chấn thương hoặc phẫu thuật, nghỉ dưỡng, v.v.).
Chu vi của cánh tay như là một chỉ số của suy dinh dưỡng
| CLINICALLY GIÁ TRỊ TÍN HIỆU ĐỐI VỚI MALNUTRATION | ||
| con đực | NỮ | |
| 20, 1 cm <22, 8 cm | suy dinh dưỡng nhẹ | 18, 6 cm <20, 9 cm |
| > 15, 2 cm <20, 1 cm | suy dinh dưỡng trung bình | > 13, 9 cm <18, 6 |
| 15, 2 cm | suy dinh dưỡng nặng | 13, 9 cm |
Chu vi cánh tay trung bình ở người trưởng thành khỏe mạnh:
| nam giới: | 32 ± 5 cm |
| NỮ: | 28 ± 6 cm |
Chu vi của cánh tay như một chỉ số của khối cơ
Một chỉ số phát hiện đơn giản và đặc biệt hữu ích cho việc ước tính khối lượng nạc là đo chu vi cơ bắp của cánh tay. Để có được nó, cần phải phát hiện plica ở da ở cơ tam đầu (TS) và chu vi của cánh tay ipsilals (AC).
Hai dữ liệu sẽ được đặt trong phương trình sau:
Chu vi cơ cánh tay (AMC) = Cb - πP
Tương tự, diện tích cơ bắp của cánh tay (AMA) có thể được tính toán:
Vùng cơ của cánh tay (AMA) = (Cb - πP) 2 / 4π
tổng diện tích cánh tay (TAA)
Tổng diện tích cánh tay (TAA) = (Cb) 2 / 4π
và vùng cánh tay mỡ (AFA)
Vùng cánh tay mỡ (AFA) = TAA - AMA
Các công thức này dựa trên giả định rằng phần cánh tay xấp xỉ hình tròn, rằng lớp mỡ dưới da được phân bố đồng đều xung quanh cơ và sự đóng góp của xương là không đổi trong các đối tượng khác nhau. Đây rõ ràng là một mô hình lý thuyết, không được phản ánh trong thực tế; tuy nhiên, do tính đơn giản và phổ biến của kỹ thuật này, các giới hạn được chấp nhận.
Làm thế nào để đo lường?
Đối tượng, với các chi trên không có quần áo, ở tư thế thẳng đứng, hai cánh tay treo tự do ở hai bên thân cây và lòng bàn tay hướng về phía đùi.
Chu vi của cánh tay phải được đo chính xác một nửa giữa acromion và olecranon, khuỷu tay uốn cong 90 °, trong cánh tay không chiếm ưu thế. Do đó, điểm giữa của cánh tay phải được đặt với khuỷu tay uốn cong ở 90 ° và với lòng bàn tay hướng lên; một khi được xác định (với sự trợ giúp trong băng số liệu), điểm này phải được đánh dấu bằng một nét ngang của điểm đánh dấu.
Đối tượng được mời để định vị lại cánh tay ở bên cạnh thân cây và tiến hành phát hiện (không nén các mô mềm và giữ đồng hồ vuông góc với trục dọc của chi, có cơ bắp phải được thư giãn).
Phép đo bắp tay (chu vi cánh tay uốn cong) được thực hiện chủ yếu bởi những người tập thể hình để theo dõi mức độ phì đại cơ bắp; những người luyện tập môn thể thao này ở mức cao nhất đạt tới chu vi gần 55-60 cm.
