Đối với phụ nữ mang thai, để giảm nguy cơ mắc bệnh listeriosis, nên áp dụng một số quy tắc hành vi đơn giản.
- Tránh tiêu thụ sữa chưa tiệt trùng.
- Không ăn phô mai mềm (ví dụ: brie, gorgonzola và camembert) và các sản phẩm từ sữa có nguồn gốc từ sữa tươi.
- Tránh ăn thịt sống, máu hoặc nấu chưa chín (ví dụ xúc xích như giăm bông, xúc xích và xúc xích), cá hun khói hoặc sống (sushi và sashimi) và hải sản.
- Làm nóng thực phẩm nhiệt độ cao hoặc mua "đồ ăn sẵn" từ quầy của siêu thị, đặc sản và đồ ăn.
- Cẩn thận rửa trái cây và rau quả để ăn sống (ngay cả những loại rau đã được rửa sạch trên thị trường).
- Rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước sau khi chạm vào thực phẩm thô và làm sạch các dụng cụ tiếp xúc với các thực phẩm này bằng chất tẩy rửa.
