Omega 3 Plus - ProAction

Thông tin về Omega 3 Plus - ProAction

OMEGA 3 PLUS- THỰC HÀNH

Thực phẩm bổ sung axit béo omega 3 thiết yếu

FORMAT

Gói 60 viên

THÀNH PHẦN

Dầu cá tập trung ở EPA + DHA,

Gelatin thực phẩm, chất kháng thuốc: glycerol E422, tinh dầu chanh, D alpha tocopheryl acetate (Vitamin E acetate). Chứa dấu vết của lecithin.

Thông tin dinh dưỡng

Tính năng sản phẩm Omega 3 Plus - ProAction

Đặc tính sản phẩm: Omega 3 Plus cung cấp axit béo omega 3, được chiết xuất thông qua quá trình chưng cất phân tử từ dầu cá từ Biển Bắc, và thêm dầu chanh và vitamin E để bảo vệ chúng khỏi quá trình oxy hóa. Sản phẩm nói trên đảm bảo chuẩn độ 50% EPA và DHA, vì vậy với mỗi viên nang 1 gram, chúng ta sẽ tìm thấy khoảng 500 mg. Thật không may, ngay cả trong trường hợp này không có chứng nhận IFOS chứng minh chất lượng sản phẩm và không có chất gây ô nhiễm và kim loại nặng.

Axit béo omega 3 - được đặc trưng bởi sự hiện diện của các liên kết đôi, do đó được định nghĩa là không bão hòa đa, đặc biệt quan trọng theo quan điểm sinh học, do đó, được định nghĩa là rất cần thiết cho sức khỏe con người.

Cơ thể của chúng ta được đặc trưng bởi sự hiện diện của các con đường sinh hóa có thể đảm bảo sự tổng hợp omega-ba, nhưng không đủ để đáp ứng các yêu cầu hàng ngày. Do đó, thực phẩm vẫn là nguồn cung cấp chính các chất dinh dưỡng này, cho phép trung bình đáp ứng nhu cầu hàng ngày của họ - ước tính khoảng 2 gram - đơn giản thông qua việc tiêu thụ 4 bữa ăn hàng tuần dựa trên cá.

Tầm quan trọng của chúng đối với sức khỏe con người có liên quan đến một số axit béo cụ thể, được gọi là EPA, axit eicosapentanoic và DHA, docosaesaeonic, đặc biệt có trong cá và trong các phần rất nhỏ được cơ thể con người tổng hợp bắt đầu từ axit alpha-linolenic.

Có một số bằng chứng khoa học ủng hộ vai trò có lợi, trị liệu và phòng ngừa của các phân tử này, mặc dù chúng không hoàn toàn đặc trưng cho cơ chế hoạt động của phân tử.

Các hiệu ứng được đặc biệt tìm kiếm sau:

1. Thuốc chống viêm và thuốc chống đông máu: nhờ vào sự điều chế các tín hiệu nội bào và tăng tổng hợp của các loại tiền giả và leukotrien với hoạt tính chống đông máu và chống viêm;
2. Thần kinh và bảo vệ thần kinh: thông qua việc bảo vệ các cấu trúc thần kinh và hành động trị liệu chống lại trầm cảm lớn;
3. Bảo vệ tim mạch và chống loạn nhịp tim: có thể liên quan đến vai trò cấu trúc của các axit béo này trong việc hình thành màng sinh chất;
4. Ước tính: một số nghiên cứu đã lưu ý cách hấp thụ omega 3 chính xác có thể dẫn đến việc bảo vệ chống lại các bệnh tim mạch, tiểu đường loại 1 và một số bệnh ung thư.

Để hiểu rõ hơn tầm quan trọng của việc tích hợp chính xác, cần xem xét rằng những tác động này chỉ đạt được thông qua việc cân bằng lại mối quan hệ giữa axit béo omega 6 và axit béo omega 3. Chính xác hơn, các nghiên cứu gần đây đã ước tính rằng mối quan hệ này trong dân số phương tây khoảng 20: 1, cao hơn nhiều so với mức 3: 1 tối ưu, và có lẽ là nguyên nhân gây ra tỷ lệ mắc bệnh tim mạch cao.

Axit béo omega-3 và thể thao

Có một số ứng dụng có thể của axit béo omega 3 trong chế độ ăn uống thể thao. Trong hầu hết các trường hợp, chúng được sử dụng cho mục đích phòng ngừa, để tránh thiệt hại do tập thể dục cường độ cao và để bảo vệ các cấu trúc cơ và gân khỏi chấn thương. Bằng chứng gần đây cũng cho thấy một loạt các hiệu ứng hệ thống rất thú vị cho sức khỏe của vận động viên; những lợi ích thu được từ việc hấp thụ đúng các chất dinh dưỡng này được thể hiện trong:

1. Cải thiện chức năng tim và mạch máu: được đảm bảo bởi tác dụng ổn định tim mạch và chống đông máu;
2. Cải thiện khả năng thông gió, cần thiết để hỗ trợ oxy cho vận động viên;
3. Phòng ngừa tai nạn, đạt được thông qua điều chế các quá trình viêm và giảm đáng kể các xúc phạm mô;
4. Cải thiện khả năng phản ứng và nồng độ.

Để đạt được những hiệu ứng này, chúng tôi bổ sung một loại chưa được đặc trưng hoàn toàn đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của vận động viên UOMO và điều đó được thể hiện thông qua việc ức chế enzyme alpha 5 reductase (chịu trách nhiệm chuyển đổi testosterone thành dihydrotestosterone) và hậu quả của việc giảm một số tác động androgen có khả năng gây hại, ví dụ như chứng phì đại tuyến tiền liệt và rụng tóc.

Đề xuất sử dụng bởi công ty - Omega 3 Plus - ProAction

Chúng tôi khuyên dùng 2 viên mỗi ngày, uống trong hoặc sau bữa ăn.

Cách sử dụng trong luyện tập thể thao - Omega 3 Plus - ProAction

Mặc dù nhiều nhà sản xuất đề xuất một liều lượng tối ưu từ 2 đến 6 gram mỗi ngày, với tối ưu 2, 4 g theo tài liệu khoa học, để giao thức tích hợp thực sự hiệu quả, cần phải điều chỉnh hạn ngạch theo giả định bằng cách cho ăn, so sánh nó với nội dung chế độ ăn uống của omega 6. Trên thực tế, chúng tôi nhắc nhở rằng để tích hợp để đảm bảo kết quả rõ ràng, điều quan trọng là phải cân bằng lại tỷ lệ omega 6 / omega3. Trong mọi trường hợp, lượng tiêu thụ nên được ưu tiên trong bữa ăn, để tối ưu hóa quá trình tiêu hóa và hấp thu, và kéo dài miễn là cần thiết để khôi phục mối quan hệ nói trên, dễ dàng cân bằng lại ngay cả thông qua chế độ ăn uống lành mạnh.

Synergies - Omega 3 Plus - ProAction

Một số nghiên cứu cho thấy hiệu quả hành động cao hơn bằng cách liên kết các chất chống oxy hóa omega 3 có thể hỗ trợ hành động bảo vệ sự ổn định của màng plasma.

Hơn nữa, để bổ sung để đảm bảo các tác dụng được mô tả, cũng cần phải có chế độ ăn uống tuân theo các nguyên tắc chung của ăn uống lành mạnh và kèm theo tập thể dục có kiểm soát.

Tác dụng phụ của Omega 3 Plus - ProAction

Việc hấp thụ quá nhiều omega 3 có thể liên quan đến các hiện tượng tức thời như buồn nôn, nôn, bỏng dạ dày và ban đỏ, và các tác dụng toàn thân có tính chất khác nhau.

Trong các trường hợp y văn của chảy máu được mô tả (do tác dụng chống đông máu của omega 3); do đó, cần chú ý đến bất kỳ tương tác nào với aspirin hoặc các thuốc chống đông máu khác, và trong trường hợp bệnh tan máu hoặc thay đổi hồ sơ đường huyết ở bệnh nhân mắc bệnh lý tiểu đường không phụ thuộc insulin.

Cần nhắc lại rằng liều từ 2 đến 5 gram mỗi ngày dường như khá an toàn và không có tác dụng phụ đã nói ở trên.

Thận trọng khi sử dụng Omega 3 Plus - ProAction

Sản phẩm chống chỉ định trong các trường hợp bệnh thận hoặc gan, bệnh tim mạch và / hoặc tăng huyết áp, dị ứng và các bệnh tự miễn, trong khi mang thai, trong thời kỳ cho con bú, dưới 12 tuổi và thanh thiếu niên chưa được đào tạo.

Trong trường hợp sử dụng kéo dài (hơn 6/8 tuần), ý kiến ​​của bác sĩ là cần thiết.

Bài báo hiện tại, được xây dựng trên việc đọc lại các bài báo khoa học, văn bản đại học và thực tiễn phổ biến, chỉ nhằm mục đích thông tin và do đó không có giá trị kê đơn y tế. Do đó, bạn luôn được yêu cầu tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hoặc dược sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại bổ sung nào . Tìm hiểu thêm về phân tích quan trọng của Omega 3 Plus - ProAction.