Biện pháp cho ngôn ngữ trắng

Ngôn ngữ màu trắng đề cập đến một tình trạng trong đó lưỡi có màu trắng hoặc được phủ một lớp da sáng. Hai hiện tượng này có thể được truy trở lại các điều kiện khác nhau, đôi khi sinh lý, thời gian khác bệnh lý.

Các nguyên nhân có thể xác định sự xuất hiện của ngôn ngữ trắng là:

Sử dụng các sản phẩm đặc biệt để vệ sinh răng miệng.
Mất nước và / hoặc không đủ nước bọt.
Thiếu hụt dinh dưỡng.
Tăng thông khí từ miệng.
Chất thải thực phẩm và tăng sinh vi khuẩn.
Nhiễm trùng.
Bệnh da liễu tự miễn.
Tổn thương niêm mạc.

Phải làm gì

Trước hết cần phải hiểu nếu lưỡi trắng là kết quả của một phản ứng bình thường hoặc nếu nó tạo thành một dấu hiệu lâm sàng quan trọng hơn. Lời khuyên tốt nhất là luôn luôn liên hệ với bác sĩ, ngay cả khi một số nguyên nhân có thể có thể được xác định độc lập.
Hãy chắc chắn rằng đó không phải là một phản ứng với một loại nước súc miệng nhất định: các sản phẩm có chứa hydrogen peroxide có xu hướng làm mờ lưỡi.
Chăm sóc vệ sinh răng miệng bằng cách làm sạch miệng sau bữa ăn và tránh dư lượng thức ăn còn sót lại.
Thúc đẩy nước bọt: thiếu nước bọt là một yếu tố thường gây ra ngôn ngữ trắng. Sự gia tăng của nước bọt có thể thu được:

Nhai nhai.
Uống / ăn các sản phẩm làm tăng tiết nước bọt (xem phần Ăn gì).

Chữa bệnh lý hoặc biến chứng giải phẫu ngăn ngừa thông khí bằng mũi (viêm mũi, adenoids, v.v.).
Giữ cho niêm mạc miệng ẩm trong khi thỉnh thoảng nhấm nháp một ít nước.
Duy trì hydrat hóa toàn cầu bằng cách uống đủ.
Điều trị bất kỳ bệnh nào gây mất nước (sốt, nôn và tiêu chảy).
Hạn chế hoặc bù đắp cho mồ hôi.
Vì lưỡi trắng có thể được gây ra bởi một số thiếu hụt dinh dưỡng, nên cần phải đảm bảo tất cả các khẩu phần được khuyến nghị (đặc biệt là các vitamin).
Liên hệ với bác sĩ của bạn để nghiên cứu và có thể điều trị các yếu tố bệnh lý:

Nhiễm Candida albicans (nhiễm nấm miệng): cần phải dùng thuốc chống nấm.
Viêm da mãn tính viêm (lichen planus): thuốc chống viêm, thuốc kháng histamine và retinoids.
Leukoplakia (tổn thương lành tính của niêm mạc miệng): điều trị thay đổi theo tác nhân kích hoạt * . Điều cần thiết là ngừng hút thuốc và giảm rượu. Trong những trường hợp hiếm hoi mà nó tiến triển thành một khối u, phẫu thuật cắt bỏ là cần thiết.

* Chấn thương mãn tính, hiện tượng kích thích (cạnh răng xấu hoặc sứt mẻ, thiết bị nha khoa, v.v.), thiếu hụt dinh dưỡng, thiếu máu, dị ứng, nhiễm trùng và ức chế miễn dịch.

KHÔNG nên làm gì

Đừng hỏi bác sĩ của bạn, đặc biệt là khi lưỡi trắng có chất hữu cơ tương tự như ricotta, mụn nước hoặc thay đổi rõ ràng.
Đáng báo động quá mức: nó xảy ra trên tất cả đối với các bà mẹ xác định rõ ràng lưỡi ở trẻ nhỏ. Thường đây là những điều kiện không bệnh lý hoặc dễ dàng đảo ngược.
Bỏ bê vệ sinh răng miệng.
Không tăng tiết nước bọt trong trường hợp khô miệng.
Không dưỡng ẩm cho khô miệng.
Tiêu thụ thực phẩm và đồ uống thúc đẩy mất nước toàn cầu và cục bộ của miệng (xem trong phần KHÔNG nên ăn).
Đổ mồ hôi quá mức mà không bù đắp bằng cách hydrat hóa cơ thể.
Dùng thuốc lợi tiểu.
Để bỏ qua các bệnh lý hoặc các biến chứng giải phẫu ngăn cản thông khí bằng mũi (viêm mũi, adenoids, vv).
Bỏ qua bất kỳ bệnh nào thúc đẩy mất chất lỏng (sốt, nôn và tiêu chảy).
Bỏ qua mọi thiếu hụt dinh dưỡng và tuân theo chế độ ăn uống không cân bằng.
Nếu có, không điều trị nhiễm nấm Candida albicans .
Nếu có, không điều trị viêm da mãn tính viêm (lichen planus).
Nếu có, không chữa bệnh bạch cầu:

Tiếp tục hút thuốc.
Chủ đề niêm mạc để kích thích và chấn thương.
Đau khổ vì thiếu máu.
Không bù đắp cho các cuộc tấn công dị ứng, nhiễm trùng và ức chế miễn dịch.

Ăn gì

Nếu lưỡi trắng là do thiếu nước bọt, nó có thể rất hữu ích:

Nhai nhai.
Uống một ngụm nhỏ nước chanh hoặc trà thảo dược làm từ dược liệu.

Nếu lưỡi trắng là do mất nước, nó có thể rất hữu ích:

Uống thường xuyên.
Tiêu thụ thực phẩm có nồng độ nước tốt: chủ yếu là thực phẩm tươi và chưa qua chế biến. Các loại trái cây và rau quả là đặc biệt phù hợp.
Nếu cần thiết, sử dụng đồ uống đẳng trương.

Nếu mất nước là do nôn mửa và tiêu chảy:

Đối với các giai đoạn cấp tính của nôn mửa, thích thực phẩm khô có khả năng hấp thụ nước ép tiêu hóa. Sau đó, sẽ cần phải tăng nồng độ chất lỏng.
Thực phẩm chức năng cho nôn mửa (ví dụ như gừng).
Tiêu thụ thực phẩm làm se da (chanh, chuối chưa chín, loquats, bột carob và trà).
Tiêu thụ thực phẩm KHÔNG chứa lượng chất xơ đáng kể (nhóm thực phẩm cơ bản I và II và thực vật tinh chế hoặc bóc vỏ).
Thực phẩm tiêu hóa và chế biến với hệ thống nấu phù hợp (chết đuối hoặc đun sôi, hấp, nấu vi sinh, lò vi sóng, giấy bạc, trong chảo trên ngọn lửa vừa phải).

Nếu lưỡi trắng là do thiếu máu, nó có thể rất hữu ích để tiêu thụ:

Thực phẩm giàu chất sắt, đặc biệt là heme và sắt (2+):

Mô cơ: cả động vật trên cạn và dưới nước: ngựa, bò, lợn, gia cầm, cá, động vật thân mềm (cũng là ốc đất), toàn bộ động vật giáp xác, v.v.
Trứng: bất kỳ, đặc biệt là lòng đỏ.
Bộ phận nội tạng và thứ năm: trên tất cả lá lách và gan, nhưng cũng có tủy, cơ hoành, tim, vv

Thực phẩm giàu vitamin C, axit citric và fructose:

Trái cây chua ngọt: chanh, bưởi, cam, quýt, clementine, kiwi, anh đào, dâu tây, vv
Rau và củ: rau mùi tây, ớt chuông, rau diếp, rau bina, radicchio, bông cải xanh, cà chua, khoai tây, v.v.

Thực phẩm giàu vitamin B12 (cobalamin):

Các nguồn thực phẩm tương tự của sắt heme.

Thực phẩm giàu axit folic: gan, rau (ví dụ cà chua), trái cây ngọt (cam, táo, v.v.) và các loại đậu (ví dụ như đậu).

Lưu ý : Vitamin C hoặc axit ascorbic và axit folic là các phân tử thermolabile và xuống cấp khi nấu ăn. Điều này có nghĩa là thực phẩm có chứa chúng phải được thực hiện trên phần lớn nguyên liệu.

Tuy nhiên, các nguyên tắc chống dinh dưỡng (phytates và oxalate) bị suy giảm khi xử lý nhiệt. Điều này có nghĩa là các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, rau bina, đại hoàng, v.v. chúng nên luôn luôn được tiêu thụ sau khi nấu ăn.

Người ta tin rằng một liều lượng tốt các chất chống oxy hóa (vitamin, polyphenol và khoáng chất) có thể chống lại sự khởi đầu của bệnh bạch cầu:

Vitamin: vitamin chống oxy hóa là carotenoids (prov vitamin A), vitamin C và vitamin E. Carotenoids có trong rau và trái cây màu đỏ hoặc cam (quả mơ, ớt, dưa, đào, cà rốt, bí, cà chua, v.v.); chúng cũng có mặt trong động vật giáp xác và trong sữa. Vitamin C là điển hình của trái cây chua và một số loại rau (chanh, cam, quýt, bưởi, kiwi, ớt, rau mùi tây, rau diếp xoăn, rau diếp, cà chua, bắp cải, v.v.). Vitamin E có thể được tìm thấy trong phần lipid của nhiều loại hạt và các loại dầu liên quan (mầm lúa mì, mầm ngô, vừng, kiwi, hạt nho, v.v.).
Khoáng chất: kẽm và selen. Đầu tiên chủ yếu chứa trong: gan, thịt, sữa và các dẫn xuất, một số động vật thân mềm hai mảnh vỏ (đặc biệt là hàu). Thứ hai chủ yếu chứa trong: thịt, các sản phẩm thủy sản, lòng đỏ trứng, sữa và các dẫn xuất, thực phẩm làm giàu (khoai tây, v.v.).
Polyphenol: phenol đơn giản, flavonoid, tannin. Chúng rất phong phú: rau (hành tây, tỏi, cam quýt, anh đào, v.v.), trái cây và hạt (lựu, nho, quả mọng, v.v.), rượu vang, hạt dầu, cà phê, trà, ca cao, đậu và ngũ cốc, v.v.

KHÔNG nên ăn gì

Rượu: chúng làm tăng tình trạng mất nước toàn cầu, làm xấu đi quá trình chuyển hóa của bất kỳ loại thuốc nào được sử dụng và dẫn đến bệnh bạch cầu.
Thực phẩm giàu natri: có trong muối nấu ăn, khoáng chất này có xu hướng làm mất nước màng nhầy của miệng. Thực phẩm có muối hoặc nước muối, thịt ướp muối, pho mát già, đồ ăn nhẹ đóng gói, vv nên tránh.
Trong trường hợp tiêu chảy: thực phẩm nguyên chất, không tiêu hóa được, thuốc nhuận tràng, các sản phẩm từ sữa, có chứa gluten nếu đối tượng là celiac, v.v.
Trong trường hợp nôn mửa: nước, thức ăn ít tiêu hóa, phần lớn, vv
Trong trường hợp thiếu máu:

Thực phẩm nghèo hoặc nghèo của sắt heme và sắt (2+), vitamin C, axit folic và cobalamin.
Với quá nhiều sợi.
Với quá nhiều tannin.
Quá giàu chất phytates và oxalate.
Quá nhiều canxi.

Phương pháp chữa bệnh tự nhiên

Các biện pháp tự nhiên chống lại nấm miệng:

Thực vật có tác dụng thích nghi / kích thích miễn dịch cũng hoạt động ở cấp độ hệ thống: Uncaria ( Uncaria tomentosa ), Echinacea ( Echinacea purpurea ), Curcuma ( Curcuma longa ).
Rửa sạch với nước hoa cúc.

Biện pháp tự nhiên chống lại lichen planus:

Rửa sạch bằng bicarbonate.

Biện pháp tự nhiên chung:

Nettalingua: nó là một công cụ của truyền thống Ayurveda phục vụ để làm sạch bề mặt của lưỡi. Theo y học cổ truyền Ấn Độ, patina trắng bao gồm các độc tố cần được loại bỏ một cách có hệ thống để ngăn chặn chúng khỏi bị tái hấp thu.
Kéo dầu: rửa bằng dầu ăn, nên làm giảm sự tăng sinh của vi khuẩn. Nó nên đi trước nectalingua.
Rửa sạch với gia vị và nước ép lô hội: chúng có chức năng kháng khuẩn, kháng nấm, v.v. Giống như tiền lệ, họ nên đi trước nectalingua.

Chăm sóc dược lý

Thuốc Candida:

Thuốc Azole để sử dụng toàn thân (được uống bằng miệng):

Itraconazole (ví dụ Sporanox, máy tính bảng).

Thuốc polyenic: điều trị dược lý tuyệt vời cho bệnh nấm candida toàn thân:

Amphotericin B (ví dụ Abelcet).
Nystatin (ví dụ Mycostatin).

Echinocandin: các loại thuốc này có tác dụng chống nhiễm trùng Candida và Aspergillus:

Cancidas (ví dụ Caspofungin).
Mycamine (ví dụ Micafungin).

Thuốc cho lichen planus:

Corticosteroid: được sử dụng để sử dụng tại chỗ trong thuốc mỡ hoặc thuốc viên toàn thân; chúng có thể làm giảm viêm kèm theo. Tác dụng phụ tiềm ẩn có thể hạn chế sử dụng cho bệnh nhân tiểu đường và những người mắc bệnh chuyển hóa khác.
Thuốc kháng histamine: chúng hoạt động như thuốc chống viêm.
Retinoids: được áp dụng chủ yếu trên trang web dưới dạng thuốc mỡ. Chúng là phiên bản tổng hợp của vitamin A có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo da.

phòng ngừa

Ngăn chặn ngôn ngữ trắng là cụ thể dựa trên các tác nhân kích hoạt:

Duy trì mức độ vệ sinh răng miệng tốt: điều này liên quan đến việc đánh răng sau khoảng 30 phút kể từ khi ăn. Một số bàn chải đánh răng được trang bị các phụ lục được thiết kế để làm sạch lưỡi. Nước súc miệng tạo điều kiện giảm tải vi khuẩn đường miệng nhưng có thể chịu trách nhiệm cho việc tẩy trắng lưỡi trong giây lát.
Giữ cho cơ thể ngậm nước tốt.
Tránh mất nước bằng cách hạn chế hành vi nguy hiểm: thừa rượu, sử dụng thuốc lợi tiểu, v.v.
Đảm bảo thông khí mũi hiệu quả: nếu cần thiết, thực hiện một điều trị cụ thể cho các bệnh làm tắc nghẽn mũi hoặc phẫu thuật khắc phục.
Ăn uống đúng cách và bù đắp cho sự thiếu hụt dinh dưỡng của: sắt, axit folic và vitamin B12.
Ngăn ngừa nhiễm trùng candida: điều này liên quan đến vệ sinh toàn cầu và phòng ngừa các bệnh hoa liễu và bệnh truyền nhiễm của họ. Ngoài ra, người mẹ nên tránh bị nhiễm nấm âm đạo khi mang thai hoặc trước đó không lâu, để tránh lây nhiễm cho thai nhi trong khi sinh.
Ngăn chặn lichen planus càng nhiều càng tốt. Chúng có thể liên quan:

Viêm gan C: trong trường hợp này, lichen planus có tầm quan trọng thứ yếu.
Dị ứng: nếu phân tích nhận ra độ nhạy cảm với một số chất gây dị ứng, có thể việc hạn chế tiếp xúc với chúng có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh liche planus.
Thuốc: bác sĩ có thể liên kết sự khởi đầu của lichen planus với việc uống một loại thuốc cụ thể sẽ ngay lập tức dừng lại.

Ngăn chặn leukoplakia càng nhiều càng tốt. Chúng có thể liên quan:

Tránh thuốc lá và trên hết là hút thuốc.
Tránh hoặc hạn chế rượu ethyl ở mức tối thiểu.
Tăng lượng chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống.

Điều trị y tế

Phẫu thuật: nó ảnh hưởng đến lưỡi trắng trên hai mặt trước khác biệt.

Cắt điện từ, cắt bỏ vách ngăn, giảm turbinates: loại bỏ / tu sửa các cấu trúc khác nhau để cho phép thông mũi và giảm khô miệng.
Loại bỏ leukoplakia tiên tiến trong ung thư.