tổng quát
Ablutophobia là nỗi sợ khi rửa, tắm hoặc tiếp xúc với các sản phẩm vệ sinh cá nhân.
Rối loạn tâm lý này - tương đối hiếm, nhưng nghiêm trọng - dường như phổ biến hơn ở phụ nữ và trẻ em.
Ablutophobia liên quan đến sự khó chịu lớn đối với người mắc phải và có thể tiến triển thành một chứng rối loạn lo âu . Cũng như những nỗi ám ảnh khác, nếu không được điều trị, nỗi sợ bị rửa có thể trở nên tồi tệ hơn và gây ra các triệu chứng soma, bao gồm đổ mồ hôi, nhịp nhanh, buồn nôn và cảm thấy không có oxy.
Về lâu dài, ablutophobia có những hậu quả nghiêm trọng liên quan đến việc thiếu vệ sinh cá nhân (rối loạn tiêu hóa, nhiễm trùng, bệnh ngoài da, v.v.), cũng như ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống xã hội, giáo dục và công việc.
Nỗi sợ hãi của việc rửa có thể được đối mặt và khắc phục bằng một con đường tâm lý trị liệu, kết hợp hoặc không với thuốc, với một đơn thuốc y tế.
Cái gì
Ablutophobia: định nghĩa
Ablutophobia là một rối loạn ám ảnh thường được gọi là sợ tắm hoặc tắm .
Ở những người đau khổ, một hoạt động đơn giản, tự động và hàng ngày, chẳng hạn như tắm hoặc rửa tay trước bữa ăn, có thể gây ra cảm giác khó chịu nghiêm trọng và kéo dài. Trong nỗ lực giảm các triệu chứng tiêu cực liên quan đến vệ sinh cá nhân, đối tượng ablutophobic áp dụng các chiến lược để tránh các kích thích phobic. Điều này dẫn đến những hậu quả khác nhau: ablutophobia có thể ảnh hưởng đến đời sống xã hội và công việc do vệ sinh kém, bỏ bê và phát ra mùi hôi, cũng như dễ bị nhiễm trùng hoặc các bệnh khác.
Ablutophobia: thuật ngữ
- Ablutophobia là nỗi sợ hãi bệnh lý và phi lý khi rửa mình, tắm, tắm hoặc cống hiến hết mình cho các hoạt động vệ sinh cá nhân khác.
- Từ " ablutophobia " xuất phát từ tiếng Latin " ablutio " có nghĩa là "rửa" và " phóbos ", nghĩa là "sợ hãi" trong tiếng Hy Lạp.
Nguyên nhân và yếu tố rủi ro
Ablutophobia là một rối loạn lo âu và, trên lâm sàng, rơi vào loại ám ảnh cụ thể, tức là nỗi sợ hãi quá mức hoặc không hợp lý của một đối tượng hoặc tình huống cụ thể.
Tình trạng này có thể biểu hiện theo nhiều cách: từ nỗi sợ tắm đến nỗi ám ảnh khi tiếp xúc với bất kỳ hình thức vệ sinh nào (ví dụ như tiếp xúc với nước, rửa tay, v.v.).
Tại sao bạn bị Ablutophobia?
Nguyên nhân của ablutophobia không phải lúc nào cũng dễ dàng xác định, nhưng có vẻ như việc kích hoạt vấn đề góp phần gây ra các tác nhân khác nhau, bao gồm các yếu tố môi trường và nhân vật.
- Như với hầu hết các nỗi ám ảnh cụ thể, một sự kiện chấn thương thường liên quan đến nguồn gốc của rối loạn, có kinh nghiệm trực tiếp hoặc trong đó nó đã được hỗ trợ, mặc dù đôi khi ablutophobic có thể không nhớ nó. Ví dụ, một số người hâm mộ phim kinh dị tuyên bố sợ tắm sau khi xem "Tâm lý" của Alfred Hitchcock. Một số người có thể phát triển ablutophobia sau một trải nghiệm đáng sợ hoặc kịch tính với bồn tắm hoặc nước, chẳng hạn như tai nạn đuối nước hoặc tai nạn thương tâm của một thành viên trong gia đình trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen.
- Ablutophobia cũng có thể phát triển do nỗi sợ hãi của người khác : nếu cha mẹ hoặc người thân có biểu hiện cùng nỗi ám ảnh, bệnh nhân có thể đã nội tâm hóa các phản ứng của thành viên gia đình đó trong thời thơ ấu.
- Nhiều trẻ em cố gắng tránh phòng tắm, vì sợ hãi hoặc ác cảm đơn giản với nước hoặc các hoạt động làm sạch . Do đó, có thể cảm giác khó chịu trong thời thơ ấu biến thành ablutophobia trong cuộc sống trưởng thành.
Ablutophobia: ai bị ảnh hưởng nhiều nhất?
Các rối loạn dường như phổ biến hơn ở trẻ em và thanh thiếu niên . Tuy nhiên, ablutophobia không nên bị nhầm lẫn với việc không thích tắm hoặc tắm, có thể xảy ra trong thời thơ ấu; thật vậy, vấn đề này thường không được coi là nỗi ám ảnh, trừ khi nó kéo dài hơn sáu tháng hoặc tiếp tục biểu hiện ở tuổi thiếu niên và trưởng thành .
Nói cách khác, ablutophobia là một bệnh lý thực sự: ngay khi nghĩ đến việc rửa hoặc tiếp xúc với nước và các sản phẩm vệ sinh, những người mắc phải chứng tỏ lo lắng và khó chịu, đến nỗi họ đã đặt một loạt các nghi thức ám ảnh, ngoài việc áp dụng " các hành vi cụ thể " để giữ các tình huống xa có thể làm cho họ bị bệnh ( chiến lược tránh ).
Ablutophobia dường như phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới và được biểu hiện trên tất cả ở những đối tượng có tính cách mong manh.
Triệu chứng và biến chứng
Ablutophobia: nó biểu hiện như thế nào?
Ablutophobia được thể hiện chủ yếu với sự khó chịu và cảm giác đẩy lùi đối với kích thích phobic, chủ yếu được thể hiện bằng ý tưởng tắm hoặc tắm hoặc tiếp xúc với nước và các sản phẩm vệ sinh cá nhân. Cần lưu ý rằng hình ảnh ám ảnh có thể khác nhau từ người này sang người khác: thông thường, những người mắc chứng ablutophobia sợ một số tình huống hơn những người khác.
Trong trường hợp nghiêm trọng, ablutophobia dẫn đến lo lắng nghiêm trọng, có thể dẫn đến lo lắng và / hoặc các cơn hoảng loạn toàn thân, đổ mồ hôi lạnh, tăng nhịp tim (nhịp tim nhanh), buồn nôn, khó thở. và một cảm giác ngột ngạt.
Nếu nó kéo dài theo thời gian và không được điều trị theo quan điểm trị liệu, ablutophobia khiến người bệnh rơi vào tình trạng thiếu vệ sinh : cho phép bụi bẩn và vi khuẩn tồn tại trên da và trên tóc trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh bệnh lý "thể chất" của riêng mình, chẳng hạn như nhiễm trùng, rối loạn tiêu hóa và các bệnh da liễu . Chỉ cần nghĩ về những gì có thể gây ra ablutophobia nếu nó dẫn đến việc tránh rửa tay sau khi sử dụng phòng tắm hoặc trong khi chuẩn bị thức ăn .
Không tắm thường xuyên cũng có thể có những hậu quả tiêu cực khác, chẳng hạn như:
- Các vấn đề tại nơi làm việc hoặc ở trường và trong các mối quan hệ cá nhân : trong thế giới hiện đại, sự sạch sẽ và vệ sinh là một trong những ưu tiên cơ bản của cuộc sống hàng ngày; Không thường xuyên tắm có thể làm cho ablutophobic trông "bẩn", khiến anh ta gặp phải các vấn đề về sự chấp nhận của xã hội. Ablutophobia cũng có thể xác định sự từ chối của người khác.
- Cô lập, một điều kiện có thể dẫn đến ám ảnh sợ xã hội hoặc thậm chí là chứng sợ nông ;
- Nguy cơ cao hơn cho sự phát triển của rối loạn hình ảnh cơ thể .
Theo thời gian, các triệu chứng lo lắng được kích hoạt thậm chí chỉ nghĩ về các tình huống thường kích hoạt ablutophobia và, trong trường hợp cực đoan, có thể dẫn đến trầm cảm hoặc tâm thần phân liệt .
Ablutophobia: triệu chứng soma
Đối với những người mắc chứng ablutophobia, bất kỳ tình huống căng thẳng hoặc đau khổ nào liên quan đến vệ sinh cá nhân đều gây ra nỗi sợ hãi dẫn đến một hành vi được xác định là " chiến đấu hoặc bay ". Trong thực tế, cơ thể phản ứng với kích thích phobic với biểu hiện cực đoan của bản năng sinh tồn, tự động chuẩn bị cho cơ thể tránh xa nguy cơ tiềm ẩn (tức là ý tưởng rửa, được coi là mối đe dọa) và dẫn đến phản ứng bất thường ở mức độ cảm xúc, rõ ràng cho sự xuất hiện của các triệu chứng soma, chẳng hạn như:
- khóc lóc;
- run;
- Nhịp tăng tốc;
- Ớn lạnh và nổi da gà;
- Mồ hôi lạnh hay trái lại, nóng bừng;
- Ngứa và ngứa;
- Buồn nôn và / hoặc nôn;
- Nhức đầu;
- khó thở;
- Cảm giác ngất xỉu hoặc chóng mặt;
- Nhầm lẫn và cảm giác "đầu trống rỗng";
- Cảm giác áp bức hoặc đau ngực;
- Tăng căng cơ;
- Khô miệng;
- Không ngừng nghỉ.
chẩn đoán
Nếu các triệu chứng của ablutophobia hạn chế đáng kể cuộc sống hàng ngày bình thường và tồn tại hơn sáu tháng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ, bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học để xác định vấn đề.
Đánh giá ban đầu của ablutophobia là cơ bản để hiểu lý do gây khó chịu, xác định tầm quan trọng của nó và định lượng mức độ của nó, do đó thiết lập quy trình trị liệu chính xác.
Liệu pháp và biện pháp khắc phục
Làm thế nào Ablutophobia có thể được khắc phục?
Việc điều trị ablutophobia cung cấp một con đường nhằm mục đích quản lý các kích thích lo âu và các biểu hiện kết quả. Sự lựa chọn giữa các can thiệp khác nhau hoặc sự kết hợp của các biện pháp này tùy thuộc vào người và mức độ nghiêm trọng của hình ảnh lâm sàng, nhưng thông thường kế hoạch điều trị bao gồm các kỹ thuật trị liệu hành vi nhận thức, kết hợp hoặc không với các loại thuốc có thể giúp đỡ giữ nỗi sợ trong kiểm tra
- Tâm lý trị liệu - Một trong những chiến lược hiệu quả nhất để đối phó và khắc phục chứng sợ ablutophobia là tâm lý trị liệu nhận thức - hành vi . Sự can thiệp này nhằm mục đích khiến bệnh nhân hợp lý hóa nỗi sợ hãi của mình và giúp bệnh nhân tập trung vào khả năng phản ứng với những suy nghĩ gây lo lắng và thay đổi vòng luẩn quẩn, đối mặt với niềm tin tiêu cực liên quan đến nỗi ám ảnh của việc giặt giũ, thay đổi kích thước.
- Thuốc - Kết hợp với điều trị tâm lý, bác sĩ tâm thần có thể kê toa, trong thời gian ngắn, một liệu pháp thuốc để kiểm soát các triệu chứng lo lắng liên quan đến ablutophobia. Các loại thuốc thường được chỉ định là các thuốc nhóm benzodiazepin, thuốc chẹn beta, thuốc chống trầm cảm ba vòng, thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs) và thuốc ức chế monoamin oxydase (MAOIs). Cần nhấn mạnh rằng việc sử dụng thuốc có thể làm dịu vấn đề tạm thời, nhưng nó không giải quyết được vĩnh viễn.
