TRX: đào tạo đình chỉ

Bởi Tiến sĩ Umberto Miletto

Đã được một thời gian kể từ khi tôi nghe về Huấn luyện viên đình chỉ TRX, và sau đó nhờ Giorgio Venturini, tôi đã có cơ hội dùng thử thực tế và được một số khách hàng của tôi thử nghiệm. Công cụ đào tạo tuyệt vời, đặc biệt nếu bạn là một huấn luyện viên cá nhân. Đơn giản, chức năng, đa năng và thiết thực!

Một công cụ để thử và không bị đánh giá thấp! Có vẻ như không phải là thử thách và cho người mới bắt đầu, nhưng nó không phải là!

Trên mạng có rất nhiều video chứng minh công dụng của nó, nhưng không ai, cá nhân tôi, đã gây ấn tượng với tôi quá nhiều! Trên hết bởi vì tôi thường liên quan đến các vận động viên / môn thể thao có mức độ sức mạnh cao, và hầu như tất cả các bài tập được đề xuất trong các video này đều mang tính trình diễn và phù hợp hơn cho người mới bắt đầu. Nhưng giữa tôi, tôi đã đoán được, vì với TRX, bạn có thể tạo ra các biến thể rất hấp dẫn của một số bài tập.

Vậy phải làm sao? Hãy thử chúng ngay bây giờ !!! Và vì vậy tôi đã làm, tôi đưa chúng vào video clip sẽ theo dõi và tôi để bạn đánh giá TRX có nghĩa là gì!

Các bài tập được đề xuất được chỉ định dành riêng cho các đối tượng rất mạnh và có mức độ kiểm soát động cơ cao . Không dễ dàng trong một số trường hợp để ổn định cơ thể và thực hiện các động tác. Mục đích của video cũng là để đưa ra ý tưởng sáng tạo cho nhiều huấn luyện viên thể thao luôn tìm kiếm một cái gì đó mới, và trên hết là hiệu quả, cho các vận động viên của họ.

Như tôi muốn nói: "Một liều lượng tốt của sức mạnh, một chút trí tưởng tượng và sự sáng tạo, tất cả đều dày dạn với nhiều điều khiển động cơ và đây là một bài tập luyện rất ngon!"

Đào tạo tốt ...