Hoạt động thể thao và các bệnh về đường hô hấp

Bởi Tiến sĩ Gianfranco De Angelis

Một loại bệnh nhân mà hoạt động thể chất có thể là một trợ giúp điều trị cho bác sĩ là bệnh viêm phế quản mãn tính. Ở loại bệnh nhân này, khả năng thực hiện công việc hiếu khí rất bị tổn hại; trong thực tế, mức tiêu thụ oxy tối đa đã giảm, trong khi công suất yếm khí tối đa là bình thường. Trên cơ sở này, nhiều tác giả nói rằng chỉ nên thực hiện vật lý trị liệu với loại bệnh nhân này.

Mặt khác, các tác giả khác lập luận, mang lại bằng chứng khoa học cho thấy hoạt động thể chất có kiểm soát có thể diễn ra trong kho vũ khí trị liệu của bác sĩ. Trên thực tế, người ta đã thấy rằng trong các bệnh phế quản mãn tính, sau khi tập luyện, có sự gia tăng tiêu thụ oxy tối đa và tăng thông khí phổi; do đó, những tác động tích cực của hoạt động thể chất ở những bệnh nhân như vậy cần được nhấn mạnh. Trước khi nói hoạt động thể chất được đề xuất với sự hiện diện của COPD là gì, chúng ta phải đặt ra rằng cần phải tính đến tuổi của bệnh nhân và đặc biệt là mức độ bệnh, xem xét khả năng chức năng và triệu chứng chủ quan. Nói chung, phế quản khí nén có triệu chứng trước tiên phải thực hiện các bài tập thể dục hô hấp để cải thiện cơ hoành và làm săn chắc cơ hô hấp; sau đó, sau khi kiểm soát chuyên gia, nó có thể dần dần bắt đầu hoạt động thể chất với một công cụ đo chu kỳ. Sau hai giai đoạn này, nếu điều kiện vật lý cho phép, nó có thể luyện tập thể thao thực sự: phù hợp nhất là quần vợt và bơi lội.

Trong kế hoạch vật lý, không gian nên được dành cho khởi động và thư giãn tuyệt vời, tránh các bài tập tối đa hoặc vất vả. Cá nhân, tôi nghĩ rằng một bài tập tạ dần dần có thể được thực hiện, nhưng chương trình tập luyện này nên được tạo thành từ các bài tập đơn giản, nhẹ cân. Điều này là do sự gián đoạn của đào tạo cho phép bệnh nhân nghỉ ngơi tốt giữa loạt này và loạt khác; hơn nữa, các trọng số phải được giới hạn và các lần lặp lại trung bình 12-15; số lượng bài tập thấp; các bài tập gây ra quá nhiều mệt mỏi (như Squat) sẽ bị bãi bỏ, giống như mọi hình thức tinh thần cạnh tranh sẽ bị cấm. Rõ ràng tất cả mọi thứ phải được tính đến có tính đến tình trạng của bệnh nhân, có thể được làm nổi bật với các xét nghiệm chức năng, kiểm tra lâm sàng và các triệu chứng chủ quan.