Bài viết này nhằm giúp người đọc xác định nhanh chóng các biện pháp tự nhiên hữu ích trong điều trị các triệu chứng, rối loạn và bệnh tật khác nhau. Đối với một số biện pháp khắc phục được liệt kê, tiện ích này có thể chưa được xác nhận bằng các thử nghiệm thử nghiệm đầy đủ, được thực hiện bằng phương pháp khoa học. Hơn nữa, bất kỳ phương thuốc tự nhiên nào cũng có những rủi ro và chống chỉ định tiềm ẩn.
Do đó, nếu có sẵn, chúng tôi khuyên bạn nên nhấp vào liên kết tương ứng với phương thuốc duy nhất để đào sâu chủ đề. Trong mọi trường hợp, chúng tôi nhắc nhở bạn về tầm quan trọng của việc tránh tự điều trị và tham khảo ý kiến bác sĩ trước để xác định sự vắng mặt của các chống chỉ định và tương tác thuốc.
Tanning là một quá trình tự nhiên do sự tổng hợp melanin tăng lên và sự lắng đọng của nó trong các tế bào ngô (các tế bào cơ bản của lớp biểu bì). Tổng hợp melanin xảy ra trong các tế bào melanocytes: các tế bào có nguồn gốc thần kinh phân bố trong khu vực kết nối giữa lớp biểu bì và lớp hạ bì; quá trình tổng hợp melanin diễn ra bắt đầu từ tyrosine, một loại axit amin thông thường và rõ ràng bị kích thích khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Sắc tố da cũng phụ thuộc vào sự hiện diện của các tế bào biểu mô caroten, sắc tố thực vật màu đỏ cam, và nồng độ oxyhemoglobin và giảm hemoglobin trên giường mạch máu, tương ứng mang lại cho da một làn da hồng hào hoặc hơi xanh.
Cây thuốc và chất bổ sung có đặc tính thuộc da
Thực vật giàu carotenoids, hữu ích cho một làn da rám nắng hư cấu và cho các đặc tính bảo vệ quang.
Sắc tố: dầu cà rốt, dầu quả óc chó, henna.
Để tăng cường hiệu ứng thuộc da của ánh sáng mặt trời, hãy xem bài viết dành riêng cho thực vật nhạy cảm ánh sáng.
Để bảo vệ da khỏi những thiệt hại do sạm da, hãy xem: thực vật chống oxy hóa và các chất bổ sung, thực vật và các chất bổ sung làm mềm da.
