tổng quát
Các cơn co thắt chuẩn bị là co thắt cảm nhận ở bụng, xảy ra tự nhiên trong ba tháng cuối của thai kỳ . Mục đích của họ là chuẩn bị tử cung để sinh nở .
Còn được gọi là cơn co thắt Braxton-Hicks, cơn co thắt chuẩn bị mơ hồ giống như chuột rút kinh nguyệt : hầu hết phụ nữ đều trải qua một căng thẳng tương tự ở cấp độ tử cung. Đồng thời, các triệu chứng nhẹ khác có thể xảy ra, chẳng hạn như cứng bụng và đau lưng dưới .
Bạn có biết rằng ...
Những chế phẩm đó là những cơn co thắt đầu tiên xảy ra trong thai kỳ.
Tần suất và cường độ của các cơn co thắt chuẩn bị có xu hướng tăng lên trong các giai đoạn cuối của thời kỳ mang thai, đặc biệt là khi chuyển dạ sắp xảy ra. Do đó, co thắt tử cung có thể bị nhầm lẫn với cơn đau chuyển dạ . Tuy nhiên, không giống như sau này, các cơn co thắt chuẩn bị không gây đau dữ dội và không gây ra bất kỳ sự giãn nở nào.
Các cơn co thắt chuẩn bị xuất hiện một cách tự nhiên, nhưng, trong giai đoạn cuối của thai kỳ , có thể xuất hiện dễ dàng hơn như là một phản ứng với chuyển động của thai nhi, tác động tình cờ, kích thích tình dục, mất nước quá mức hoặc nghỉ ngơi không đủ .
Biết cách phân biệt các cơn co thắt chuẩn bị với các cơn co thắt "thật" rất quan trọng đối với người mẹ tương lai, vì nó cho phép mẹ tránh những lo lắng không cần thiết.
từ đồng nghĩa
Các cơn co thắt chuẩn bị xảy ra trong những tháng cuối của thai kỳ còn được gọi là cơn co thắt của Braxton Hicks, từ tên của bác sĩ người Anh lần đầu tiên xác định chúng (1872).
Họ là gì?
Điều gì có nghĩa là các cơn co thắt chuẩn bị?
Các cơn co thắt chuẩn bị là các cơn co thắt cô lập và không nhịp nhàng của cơ tử cung, có thể cảm nhận được từ tháng thứ 5 hoặc thứ 6 của thai kỳ .
Loại " cơn đau chuyển dạ giả " này được người phụ nữ mang thai cảm nhận như một cảm giác nắm chặt ở ngang bụng, trong khoảng thời gian từ 30 giây đến một phút . Trong thời gian này, bụng trở nên cứng và đau thắt lưng có thể xuất hiện.
Các cơn co thắt của Braxton Hicks đang trong giai đoạn chuẩn bị, rất hữu ích trước khi sinh, có thể kéo dài tổng cộng thậm chí vài ngày .
Trái ngược với những cơn đau chuyển dạ xảy ra trong quá trình chuyển dạ, các cơn co thắt chuẩn bị:
- Chúng tương đối không đau (chúng không đau như các cơn co thắt "thật");
- Chúng không đều (chúng không liên tục hoặc được kiểm soát ở một tỷ lệ cụ thể);
- Họ chậm lại (thay vì tăng).
Mặc dù các sợi của các mô cơ tử cung co lại nhiều lần, sau đó, các cơn co thắt chuẩn bị không có tác dụng lên cổ tử cung, không trải qua bất kỳ thay đổi cụ thể nào; nói cách khác, cổ tử cung không giãn ra và không rút ngắn.
Nói chung, các cơn co thắt chuẩn bị không nên:
- Xác minh hơn ba lần mỗi giờ;
- Tăng cường.
Cần lưu ý rằng không phải tất cả phụ nữ đều trải qua các cơn co thắt chuẩn bị trong thai kỳ.
Để nhớ
Các cơn co thắt chuẩn bị phải được hiểu là "bài tập" của cơ thể để chuyển dạ . Những điều này xảy ra trong giai đoạn chuẩn bị sinh nở, trong ba tháng cuối của thai kỳ, và không nên nhầm lẫn với các cơn co thắt thực sự, điều này báo trước sự ra đời của đứa trẻ.
nguyên nhân
Các cơn co thắt chuẩn bị về cơ bản là các cơn co thắt cơ bắp do hormone oxytocin gây ra nhằm tăng cường cơ tử cung và thúc đẩy lưu lượng máu đến nhau thai.
Các cơn co thắt chuẩn bị xảy ra tự phát. Khi mang thai, co thắt có thể xảy ra dễ dàng hơn, cũng do phản ứng với chuyển động của thai nhi hoặc bàng quang quá đầy . Các điều kiện khác có thể có lợi cho sự xuất hiện của các cơn co thắt chuẩn bị bao gồm: va chạm vô tình, kích thích tình dục, mất nước quá mức hoặc nghỉ ngơi không đủ của phụ nữ mang thai.
Tại sao chúng xảy ra?
Các cơn co thắt chuẩn bị có chức năng chuẩn bị cơ thể khi sinh đứa trẻ (đến mức chúng thường được gọi là "cơn co thắt thử nghiệm" ).
Do đó, chức năng của những cơn đau "giả" này bao gồm việc chuẩn bị tử cung để chuyển dạ, sớm hơn nhiều so với ngày sinh .
Không giống như các cơn co thắt trước khi sinh của đứa trẻ, những cơn co thắt của Braxton-Hicks không gây ra sự rút ngắn và giãn cổ tử cung.
Triệu chứng và biến chứng
Các cơn co thắt chuẩn bị là co thắt cơ tử cung, có thể nhận thấy từ ba tháng thứ hai của thai kỳ, trở nên thường xuyên hơn trong tam cá nguyệt thứ ba .
Bao lâu là các cơn co thắt chuẩn bị?
Các cơn co thắt chuẩn bị kéo dài khoảng 30-60 giây, trong đó bụng trở nên cứng và vẫn co lại trong một vài phút, sau đó mọi thứ trở lại bình thường. Những cơn co thắt này xuất hiện ở những khoảng thời gian không đều và nói chung, không gần nhau (trong một số trường hợp, tuy nhiên, chúng cũng có thể xảy ra trong khoảng thời gian 5-10 phút) và có thể chấm dứt đột ngột.
Là các cơn co thắt chuẩn bị có đau không?
Cảm giác đau đớn gần như hoàn toàn không có : các cơn co thắt chuẩn bị giống như sự khó chịu hoặc khó chịu do chuột rút kinh nguyệt gây ra.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng mỗi thai kỳ đều có những đặc thù riêng, vì vậy có những phụ nữ không bao giờ gặp phải các triệu chứng này.
Các biến cho phép chúng tôi nhận thấy các cơn co thắt chuẩn bị có rất nhiều và bao gồm:
- Cân nặng và hiến pháp của bà bầu;
- Ngưỡng đau (biến từ phụ nữ sang phụ nữ).
Làm thế nào để phân biệt với các cơn co thắt "Đúng"
Các cơn co thắt chuẩn bị có xu hướng dữ dội hơn trong ba tháng cuối, khi sắp sinh. Vì lý do này, những cơn đau thực sự có thể bị nhầm lẫn.
Không giống như các cơn co thắt khi sinh con, những người chuẩn bị được công nhận vì nhiều lý do, trong số đó:
- Chúng không xảy ra liên tiếp: những cơn co thắt này không thường xuyên, nhưng chúng lẻ tẻ và kéo dài dưới 30-40 giây;
- Chúng không tăng tần số và không có cường độ tiến triển: ngay cả khi chúng gây ra sự khó chịu, mức độ co thắt không đổi và sự khó chịu không tăng lên trong những lần sau;
- Chúng không liên quan đến các triệu chứng đau đớn: chúng có thể nhẹ đến mức đôi khi chúng không cảm thấy bởi phụ nữ mang thai (mặc dù không đủ mạnh và thường xuyên để gây chuyển dạ);
- Họ có xu hướng giải quyết nếu người mẹ tương lai bước đi, thay đổi vị trí hoặc nằm xuống.
Thông thường, các cơn co thắt chuẩn bị có thể được cảm nhận trong các trường hợp sau:
- Đứa trẻ đang di chuyển;
- Người phụ nữ mang thai có bàng quang đầy đủ;
- Sau một mối quan hệ tình dục;
- Người mẹ tương lai đặc biệt mất nước.
Dấu hiệu cần chú ý
Phụ nữ trải qua các cơn co thắt chuẩn bị không nên lo lắng, ngoại trừ trong trường hợp xuất hiện đồng thời đau bụng dữ dội, chảy máu, chảy dịch âm đạo liên tục hoặc chảy máu. Trong trường hợp này, các bà mẹ tương lai nên liên hệ ngay với bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ phụ khoa.
Sự khác biệt với lao động
Các cơn co thắt chuẩn bị không, thông thường, đau đớn, nhưng mơ hồ giống như chuột rút kinh nguyệt. Ngoài co thắt bụng, hầu hết phụ nữ đều gặp phải các triệu chứng thoáng qua nhẹ (ví dụ, cứng bụng và đau lưng dưới).
Tuy nhiên, các cơn co thắt prodromal đã trải qua khi chuyển dạ, đau đớn hơn nhiều và theo thời gian, được lặp lại theo các khoảng thời gian ngày càng đều đặn (cứ sau 2-6 phút).
Cơn đau tăng dần, ngày càng trở nên khó chịu đối với người phụ nữ trải nghiệm chúng và không giảm bớt bằng cách thay đổi vị trí hoặc đi bộ. Cơn đau liên quan đến các cơn co thắt "thật" được biểu hiện ở vùng bụng kéo dài, sau đó là vùng thắt lưng, chiếu xạ đến hông, đùi và xương mu.
Ngược lại, các cơn co thắt chuẩn bị ảnh hưởng đến bụng, tuân theo sự gián đoạn thường xuyên và không tăng cường trong tiến triển tạm thời. Cái sau có xu hướng biến mất bằng cách thay đổi vị trí, nằm hoặc đi bộ.
Biện pháp và lời khuyên
Các cơn co thắt chuẩn bị không đại diện cho mối nguy hiểm cho phụ nữ mang thai, hoặc trong quá trình mang thai hoặc cho sức khỏe của đứa trẻ.
Làm thế nào để giảm thiểu các cơn co thắt chuẩn bị
Để giảm bớt sự khó chịu gây ra bởi các cơn co thắt chuẩn bị, một số biện pháp có thể được thực hiện, chẳng hạn như:
- Đi bộ và thay đổi vị trí;
- Nghỉ ngơi, nằm nghiêng một bên;
- Cố gắng thư giãn với một massage tốt hoặc một thức uống nóng;
- Cố gắng giữ bình tĩnh bằng cách kiểm soát hơi thở;
- Uống nhiều nước;
- Tắm trong nước ấm.
Phải làm gì trong trường hợp nghi ngờ
Nếu bạn có nghi ngờ về bản chất của các cơn co thắt xảy ra trong thời kỳ mang thai, luôn luôn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa tham khảo.
Việc sử dụng bác sĩ là cần thiết ngay cả khi các rối loạn không giảm ngay cả khi chúng thay đổi vị trí, đi bộ hoặc trong trường hợp xảy ra:
- Xuất huyết âm đạo ;
- Mất chất lỏng liên tục .
Những điều kiện này có thể là một điềm báo về sinh non hoặc sảy thai tự nhiên .
Nếu thai có thời gian dưới 37 tuần và có những cơn co thắt điển hình của thai kỳ muộn hoặc các cử động của em bé bị giảm (dưới 10 cử động trong hai giờ), điều cần thiết là liên hệ với bác sĩ.
