Cái gọi là "tư thế ngồi xổm", còn được gọi bằng thuật ngữ "ngồi xổm", là một tư thế trong đó tất cả trọng lượng dồn lên bàn chân, trong khi đầu gối hoàn toàn (squats đầy đủ hoặc sâu) hoặc một phần (squat khỉ hoặc một nửa hoặc hạt) hoặc song song) uốn cong. Ngược lại, tư thế ngồi cung cấp sự hỗ trợ của cơ thể trên mông, trong khi tư thế quỳ khai thác bề mặt của xương chày.
Trong văn hóa Đông Nam Á và Đông Âu, tư thế ngồi xổm rất thường thay thế cho tư thế ngồi đó; ngược lại, ở phương Đông, tư thế yêu thích là ở đầu gối.
Trẻ em dưới ba tuổi, trong một nỗ lực để đến gần mặt đất hơn, theo bản năng chuyển từ vị trí đứng sang vị trí ngồi xổm. Chúng chơi chủ yếu ở vị trí này, với hai chân dang rộng (khoảng ngang vai), hai chân hướng ra ngoài khoảng 45 ° và mông không hoàn toàn tiếp xúc với sàn. Ngay cả khi chúng là "tự nhiên", từ vị trí này, trẻ em cần một sự hỗ trợ để đứng dậy.
