sức khỏe mắt

Đọc sách với ánh sáng nhỏ làm tổn thương tầm nhìn của bạn?

Một niềm tin phổ biến phổ biến cho rằng đọc với ánh sáng mờ có ảnh hưởng tiêu cực đến tầm nhìn. Tuy nhiên, một nghiên cứu được công bố bởi Tạp chí Y khoa Anh đã chỉ ra rằng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Tất nhiên, đọc trong điều kiện ánh sáng yếu đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn để phân biệt các từ, tạo ra các vấn đề, về mỏi mắt và đau đầu, đặc biệt là ở những người đã bị khiếm khuyết thị giác. Tuy nhiên, nó sẽ không gây rủi ro cho sức khỏe của mắt, vì chúng có thể thư giãn ngay khi đóng cửa.