Một rối loạn phổ biến
Người ta cho rằng cơn đau vú được gọi là "chu kỳ" phụ thuộc vào sự thay đổi nội tiết tố rõ rệt của thời kỳ tiền kinh nguyệt: mô vú thực tế rất tinh tế và nhạy cảm với sự dao động của hormone xảy ra hàng tháng.
Đau vú liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt không che giấu bất kỳ rối loạn bệnh lý nào và, mặc dù thường gây khó chịu và vô hiệu hóa, không nên gây ra bất kỳ mối quan tâm nào.
tỷ lệ
Theo một số thống kê, dường như trong 2 trường hợp trong số 3 trường hợp đau vú có liên quan chặt chẽ đến thời kỳ tiền kinh nguyệt.
Đau vú theo chu kỳ có xu hướng xảy ra đặc biệt ở phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 30, nhưng nó cũng phổ biến trong thời kỳ tiền mãn kinh. Bất chấp những gì đã nói, không có trường hợp ngoại lệ: trên thực tế, ngay cả một số người rất trẻ (14-15 tuổi) cũng trải qua các triệu chứng tương tự gần kỳ kinh nguyệt.
Rõ ràng, phụ nữ đã vượt qua biên giới mãn kinh không thể bị ảnh hưởng bởi cái gọi là "đau vú theo chu kỳ": khi nó xảy ra sau thời kỳ mãn kinh, do đó, chứng đau bụng có nguyên nhân khác.
Các triệu chứng
Trong danh sách dài các triệu chứng đặc trưng của PMS, đau vú chắc chắn là một trong những điều khó chịu và vô hiệu hóa nhất. Nói chung, một vài ngày trước kỳ kinh nguyệt, chứng đau bụng trở nên nặng nề đến mức ngay cả cái chạm đơn giản và tinh tế của chiếc áo trên ngực cũng có thể biến thành một cực hình thực sự.
Cơn đau vú điển hình liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt thường ảnh hưởng đến cả hai vú; thông thường, sự khó chịu được cảm nhận ở phần trên của vú, để tỏa dần về phía bên trong cánh tay. Trong số các triệu chứng khác nhau đặc trưng cho dạng mastodynia này, chúng ta không thể quên sự mở rộng của vú, đôi khi đi kèm với sự hình thành một số khối rắn chắc hơn (các nốt sần) trên mô vú. Khi nói đến đau chu kỳ vú, những nốt nhỏ này có xu hướng tan trong những ngày ngay sau kỳ kinh nguyệt.
Đau vú có thể trở nên tồi tệ hơn bởi một số cử động: nhiều phụ nữ báo cáo sự đau đớn khi chạy bộ, trong khi hoạt động tình dục, bằng cách nâng các hộp cồng kềnh hoặc đơn giản bằng cách ôm người khác.
Khi nào lo lắng
Thật tốt khi phân biệt đau vú kinh điển liên quan đến thời kỳ tiền kinh nguyệt với chứng mất ngủ có khả năng bệnh lý. Mỗi phụ nữ nên học cách biết cơ thể của mình và giải thích chính xác các dấu hiệu và triệu chứng gửi cho mình: vì lý do này, bác sĩ nên hướng dẫn người phụ nữ tự chẩn đoán định kỳ, bao gồm tự kiểm tra vú và quan sát cẩn thận ngực về hình dạng, ngoại hình, màu da và kích thước của núm vú. Bằng cách này, bệnh nhân có thể sớm nhận ra bất kỳ sự bất thường nào, khiến họ phải chịu sự kiểm soát của bác sĩ chuyên khoa để chẩn đoán cụ thể.
Đau chu kỳ vú không nên gây ra báo động không cần thiết khi
- nó thoái lui sau kỳ kinh nguyệt
- hình dạng của vú là tự nhiên
- các núm vú không được rút lại và không tiết ra các chất sữa.
Thay vào đó, cuộc hẹn với bác sĩ được đề nghị khi:
- Đau vú được khu trú tại một điểm cụ thể và không thuyên giảm các thuốc giảm đau thông thường
- Đau vú xấu đi theo thời gian và không thoái lui sau khi hết kinh nguyệt
- Mastodynia can thiệp vào các hoạt động hàng ngày bình thường
- Vú có nốt sần và các khối bất thường và rắn không "tan chảy" sau khi có kinh nguyệt
- Đau vú kéo dài hơn 15 ngày trong vòng một tháng
Để tránh báo động, hãy nhớ ngắn gọn rằng - trái với niềm tin phổ biến rộng rãi - trong trường hợp ung thư vú, đau vú là triệu chứng khởi phát khá hiếm gặp: thực tế, ung thư vú không bắt đầu bằng các triệu chứng cụ thể như chứng mất ngủ .
thuốc
May mắn thay, đau vú theo chu kỳ có xu hướng tự khỏi trong một thời gian khá ngắn, không cần phải dùng đến thuốc hay phương pháp điều trị thay thế: thực tế rất ít phụ nữ dùng thuốc giảm đau để kiểm soát cơn đau vú từ chu kỳ.
Tuy nhiên, khi cơn đau trở nên khó chịu, thuốc phù hợp nhất là thuốc giảm đau thông thường (ibuprofen và paracetamol) được dùng bằng đường uống. Ngoài ra còn có một số loại thuốc được bôi trực tiếp lên vú: các hoạt chất như diclofenac và ibuprofen trên thực tế cũng có sẵn ở dạng gel hoặc thuốc mỡ để sử dụng tại chỗ.
Bạn có biết rằng ...
Một số phương pháp điều trị có thể làm cho cơn đau vú trở nên tồi tệ hơn. Ví dụ, một số loại thuốc tăng huyết áp và thuốc chống trầm cảm nhất định có xu hướng làm nặng thêm tình trạng đau vú. Rõ ràng, nó được đề nghị để làm gián đoạn hoặc điều chỉnh trị liệu mà không cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước.
Trong một số trường hợp, để xoa dịu cơn đau vú đặc biệt rắc rối, phụ nữ cần nhiều loại thuốc mạnh hơn NSAID thông thường; Sau khi thực hiện tất cả các phân tích có thể của trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn cho các loại thuốc bệnh nhân có thể ngăn chặn hoạt động của hormone (chịu trách nhiệm về đau vú) ở mức độ của các thụ thể màng. Với mục đích này, các loại thuốc được khuyên dùng là danazol * và bromocriptine *: tuy nhiên, những loại thuốc này thường tạo ra tác dụng phụ khó chịu, đôi khi vô hiệu hóa hơn nhiều so với đau vú chu kỳ.
* Danazol: là một dẫn xuất của androgen, có khả năng ức chế sự rụng trứng bằng cách giảm mức độ estrogen và progesterone trong máu. Kết quả là, chu kỳ đau vú có xu hướng không tái phát.
* Bromocriptine: là một loại thuốc được sử dụng rộng rãi để điều trị tăng prolactin máu. Giảm đau chu kỳ vú bằng cách giảm nồng độ prolactin trong máu.
Biện pháp và lời khuyên
Một số lời khuyên tự nhiên và một số biện pháp nhỏ nhất định có thể giúp người phụ nữ kiểm soát tốt hơn cơn đau của chu kỳ vú mà không cần dùng đến thuốc hỗ trợ:
- Hỗ trợ ngực bằng cách mặc áo ngực hỗ trợ. Đó là khuyến khích để thích niềng răng bằng cotton, không có ren và không có dây buộc. Trong các hoạt động thể thao, nên sử dụng áo ngực bằng sợi co giãn và đầy đủ.
- Nén nóng trên vú: cơn đau ở vú đôi khi có thể được giảm bớt bằng cách thực hiện nén ấm trực tiếp lên ngực.
- Tham gia các khóa học thư giãn (ví dụ yoga, pilates) đôi khi có thể mang lại lợi ích cho tâm lý, với những tác động tích cực trên cơ thể.
- Hạn chế uống các loại đồ uống thú vị (ví dụ cà phê, cola) và sô cô la, các bị cáo có thể trong việc làm đau ngực.
- Nếu cần thiết, hãy thực hiện chế độ ăn ít calo.
- Bổ sung vitamin E: ngay cả khi không được khoa học chứng minh, có vẻ như việc bổ sung tocopherol (liều lượng: tối đa 400 IU, tối đa 3 lần một ngày) có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng điển hình của PMS, bao gồm đau vú. Nếu không có sự cải thiện nào được nhận thấy sau 3 tháng kể từ khi bắt đầu điều trị, nên ngừng dùng thuốc.
- Dầu hoa anh thảo buổi tối: một phương thuốc dân gian cổ đại, trong số những thứ khác không có bất kỳ nền tảng khoa học nào chứng minh, có kế hoạch bổ sung chế độ ăn uống với việc bổ sung viên nang dầu hoa anh thảo buổi tối với liều 1 gram, tối đa 3 lần một ngày. Chất thực vật này - giàu axit gamma-linolenic, axit oleic và axit palmitic - dường như là một trợ giúp hợp lệ trong điều trị đau vú từ chu kỳ.
- Tích hợp omega 3: đặc biệt hữu ích trong trường hợp chế độ ăn kém của cá và các sản phẩm thủy sản, giúp cân bằng lại thành phần của màng tế bào bằng cách giảm khuynh hướng của cơ thể đối với các tình trạng viêm mãn tính, trong đó đau - kể cả đau vú - có thể một triệu chứng đặc trưng.
