Biện pháp khắc phục cho Gynecomastia

Gynecomastia có nghĩa là "sự phát triển bất thường của bộ ngực ở người", khiến chúng giống với bộ ngực phụ nữ.

Gynecomastia có thể là đơn phương hoặc song phương, tùy thuộc vào việc nó liên quan đến một hoặc cả hai vú.

Đôi khi nó vô hại, nhưng trong các trường hợp khác, nó có liên quan đến ung thư vú.

Đó là một sự không hoàn hảo rất nghiêm trọng và có lẽ đại diện cho một trong những nguyên nhân quan trọng nhất của can thiệp khắc phục nam giới.

Gynecomastia là một thuật ngữ chung chỉ đơn giản chỉ sự gia tăng kích thước vú. Vì lý do này, một phân loại tiếp theo đã được phát triển:

• Gynecomastia vera: tăng thành phần tuyến.
• Gynecomastia sai: tăng mô mỡ.
• Gynecomastia hỗn hợp: tăng cả hai.

Tất nhiên, khả năng điều trị và chữa bệnh, cũng như đáp ứng thuốc, thay đổi đáng kể tùy thuộc vào loại Gynecomastia.

Lưu ý : Gynecomastia có thể không yêu cầu bất kỳ loại can thiệp y tế nào vì nó hoàn toàn vô hại đối với sức khỏe.

Phải làm gì

• Như dự đoán, gynecomastia phát sinh vì nhiều lý do; trong một số trường hợp nó có thể được ngăn chặn hiệu quả.

  Ví dụ, gynecomastia pubertal (thường được gây ra bởi sản xuất testosterone lớn, với sự chuyển đổi estrogen) rõ ràng làm xấu đi tình trạng thừa cân (gynecomastia hỗn hợp). Do đó, biện pháp hiệu quả nhất là những biện pháp chống lại sự tăng trưởng của khối mỡ và tối ưu hóa trục hoocmon steroid:

• Chế độ ăn kiêng giảm béo: trong các đối tượng đang phát triển, nó KHÔNG được giảm cân; điều này sẽ dẫn đến việc hạn chế dinh dưỡng quá mức. Điều mong muốn là, trong khi giảm mỡ cơ thể, trọng lượng vẫn không thay đổi và tăng khung xương, khối cơ, v.v.
• Hoạt động thể chất: dưới bất kỳ hình thức nào, miễn là nó ảnh hưởng đến cân bằng calo và thúc đẩy đáng kể sự phát triển. Nó có thể làm giảm hoặc ngăn ngừa thừa cân và làm cho dòng nội tiết tố "thông minh hơn". Thật vậy, gynecomastia thực sự là do sự biến đổi của testosterone dư thừa thành nội tiết tố nữ (estrogen). Hoạt động thể chất làm tăng khả năng tiếp thu cơ bắp và xương với testosterone, tối ưu hóa sự phát triển và ngăn ngừa chuyển đổi thành estrogen.
• Chờ đợi: hầu hết các hình thức của gynecomastia giải quyết tự phát với sự phát triển.
• Nếu tình trạng kéo dài hơn hai năm, bác sĩ sẽ đánh giá việc sử dụng một liệu pháp thuốc.
• Béo phì cũng có thể thúc đẩy gynecomastia ở người trưởng thành: lượng mỡ dư thừa làm thay đổi trục hoocmon một chút, làm tăng estrogen gây bất lợi cho nội tiết tố androgen.
• Mặt khác, các dạng gynecomastia bẩm sinh (một lần nữa của nguyên nhân nội tiết tố) không thể được điều trị dứt điểm bằng cách phòng ngừa, ăn kiêng và các biện pháp tự nhiên; đôi khi, ngay cả thuốc không phải là quyết định. Trong những trường hợp này, hầu như cần thiết phải liên hệ với một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ.
• May mắn thay, các trường hợp tương đối nghiêm trọng của gynecomastia từ thuốc có thể được giải quyết bằng cách đình chỉ các phân tử có trách nhiệm và dùng các loại thuốc khác cần thiết để chữa bệnh (xem bên dưới). Các sản phẩm chịu trách nhiệm nhiều nhất cho sự khởi đầu của gynecomastia là đồng hóa steroid (chuyển đổi thành estrogen trong cơ thể) và estrogen tổng hợp. Ngay cả trong trường hợp này, nếu gynecomastia nghiêm trọng, phẫu thuật là cần thiết.
• Ngoài ra còn có các dạng gynecomastia gây ra bởi nhiễm độc mãn tính với thuốc trừ sâu và chất ô nhiễm. Rõ ràng, cơ sở điều trị là loại bỏ các tác nhân độc hại (nếu được xác định).
• Vì có khả năng một số loại thực phẩm có thể dẫn đến sự xuất hiện của gynecomastia (đặc biệt là ở trẻ em), nên giảm đáng kể lượng ăn vào hoặc loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn kiêng (Xem những gì KHÔNG ĂN).
• Trong những trường hợp quan trọng nhất, cần phải can thiệp sớm bằng cách liên hệ với bác sĩ: các triệu chứng là tăng độ nhạy cảm của vú, xuất hiện sau đó là những cơn đau nhói, tiền gửi chất béo và tăng tuyến.
• Sau lần khám "sờ nắn" đầu tiên, bác sĩ sẽ chỉ định siêu âm ngực để xác nhận chẩn đoán bệnh gynecomastia và loại trừ một khoản tiền gửi chất béo từ bệnh béo phì, ung thư vú, v.v.

KHÔNG nên làm gì

• Thực hiện theo chế độ ăn uống giàu thực phẩm của những người da trắng đáng ngờ với các phân tử giống như estrogen.
• Đang ít vận động.
• Bị béo phì theo chế độ ăn kiêng có quá nhiều calo, chất béo và đường.
• Dùng steroid đồng hóa mà không cần toa.
• Dùng estrogen mà không cần kê đơn.
• Không thực hiện kiểm tra y tế và điều tra liên quan với sự có mặt của các triệu chứng có thể liên quan đến gynecomastia.
• Trong trường hợp kê đơn, không dùng thuốc gynecomastia.
• Từ chối phẫu thuật khi không thể thiếu.

Ăn gì

• Để điều trị và ngăn ngừa gynecomastia giả, điều cần thiết là phải tuân theo chế độ ăn uống cân bằng. Đặc biệt nó có thể là quyết định:
• Tiêu thụ một lượng calo đầy đủ.
• Chọn thực phẩm có tác động trao đổi chất bình thường, ngăn chặn lượng đường trong máu và đỉnh insulin.
• Đạt được một lượng chất xơ tốt. Giúp kiểm soát lượng đường trong máu, điều chỉnh sự hấp thụ chất béo và ảnh hưởng tích cực đến mức estrogen.
• Giữ tỷ lệ chất béo không quá 25-30% tổng lượng calo, thích "tốt" (dầu thực vật thô và cá xanh béo trung bình) so với "xấu" (bão hòa, hydro hóa, bifrazionati, v.v.).
• Giữ tỷ lệ carbohydrate đơn giản không quá 10-16% tổng lượng calo (chỉ cần loại bỏ tất cả các loại thực phẩm ngọt, giữ lại 4 - 6 phần trái cây và rau quả cùng với 1-3 phần sữa và sữa chua).
• Ngoài ra, nên chọn thực phẩm (cả động vật và rau quả) chú ý đến nguồn gốc và đặc điểm kỹ thuật của sản phẩm. Như chúng ta sẽ thấy trong phần tiếp theo, một số phân tử "không mong muốn" có thể ủng hộ sự xuất hiện của gynecomastia thực sự.

KHÔNG nên ăn gì

• Trong trường hợp béo phì, nên giảm khoảng 30% trọng lượng bằng cách giảm lượng calo tiêu thụ, giữ nguyên phân phối (cân bằng):
• Chúng tôi khuyên bạn nên loại bỏ đồ ăn vặt và đồ uống, đặc biệt là đồ ăn nhanh và đồ ăn nhẹ ngọt hoặc mặn.
• Cũng cần phải giảm tần suất tiêu thụ và các phần: mì ống, bánh mì, pizza, khoai tây, các dẫn xuất, pho mát béo, thịt và cá béo, thịt ướp muối, xúc xích, kẹo, vv
• Ở người lớn, việc loại bỏ rượu là rất quan trọng.
• Loại bỏ thực phẩm có chứa các phân tử giống estrogen:
• Thực phẩm có chứa thuốc trừ sâu: chúng có nhiều loại và không thể tóm tắt trong một vài dòng. Đây là rau, trái cây và ngũ cốc. Về nguyên tắc, nên dùng rau từ cây trồng an toàn.
• Thực phẩm có chứa chất kích thích tăng trưởng cho vật nuôi: đây là những loại thịt cơ có nguồn gốc từ động vật được nuôi bằng cách sử dụng hormone. Cần phải thích rằng đến từ chăn nuôi được chứng nhận và an toàn, tốt hơn nếu không phải là EU.
• Thực phẩm có chứa thuốc cho thú y và con người: áp dụng tương tự cho hai loại được mô tả ở trên.

Phương pháp chữa bệnh tự nhiên

• Hoạt động thể chất hoặc thể thao nói chung: ngăn ngừa thừa cân, điều chỉnh phân phối chất béo, điều chỉnh tích cực dòng nội tiết tố và cải thiện khả năng tiếp thu của mô cơ. Những người luyện tập thể thao ít có khả năng bị gynecomastia.

Chăm sóc dược lý

Các loại thuốc được sử dụng để điều trị gynecomastia là:

• Tamoxifen (ví dụ Nolvadex): thuốc thực hiện hành động trị liệu bằng cách tương tác với thụ thể estrogen.
• Raloxifene (ví dụ Evista): thuốc có thể được sử dụng để điều trị bệnh gynecomastia ở tuổi dậy thì, trong đó tình trạng vẫn tồn tại trong hơn 2 năm.
• Anastrozole (vd

phòng ngừa

• Tránh hoặc giảm thừa cân, đặc biệt là ở tuổi dậy thì.
• Chế độ ăn uống cân bằng cho phép cải thiện mối quan hệ giữa khối lượng nạc và khối lượng chất béo.
• Hoạt động thể thao: theo nghĩa này nó có chức năng tích cực trong việc giảm cân.
• Nếu có thể, tránh dùng thuốc gây phát triển vú. Đó là trường hợp đồng hóa steroid và estrogen.
• Tránh steroid đồng hóa: một số chuyên gia thể hình / thể hình tuyên bố rằng có thể tránh gynecomastia bằng cách dùng các loại thuốc khác cho mục đích phòng ngừa. Nhìn chung, đây là những hành vi lố bịch, không phù hợp và hoàn toàn có thể tránh được.
• Tránh estrogen: được sử dụng chủ yếu bởi nam giới chuyển giới để có được các hình thức nữ, có thể gây ra sự xuất hiện của gynecomastia nghiêm trọng và đau đớn.
• Hạn chế ăn thịt từ các trang trại sử dụng chất kích thích tăng trưởng (các quốc gia ngoài EU); Nó đặc biệt hợp lệ đối với trẻ sơ sinh. Nếu bạn không thể giúp nó, hãy loại bỏ chất béo trong đó các chất độc hại tích tụ.
• Duy trì mức tiêu thụ chất xơ tối ưu.

Điều trị y tế

• Đúng như dự đoán, phương pháp điều trị nội khoa dứt điểm đối với bệnh gynecomastia nặng là điều trị bằng phẫu thuật. Các can thiệp có thể là:
• Hút mỡ: bao gồm hút các mô mỡ dư thừa. Nó rất hữu ích trong gynecomastia giả.
• Giảm thiểu phẫu thuật cắt bỏ vú: nó bao gồm việc giảm khối lượng vú. Nó rất hữu ích trong gynecomastia giả.
• Cắt bỏ tuyến vú. Nó rất hữu ích trong trường hợp ung thư vú thực sự và / hoặc ung thư vú.