HMB 3000MG - M. Nhân đôi bạn

Thông tin về HMB 3000MG - M. Double You

HMB 3000MG - MỪNG BẠN

Thực phẩm bổ sung dựa trên hydroxy beta methyl butyrate

FORMAT

Chai 120 cps

THÀNH PHẦN

Hydroxy beta methylbutyric acid (HMB)

Viên nang: gelatin thực phẩm

Tác nhân chelating: kali photphat

Một viên nang chứa: hydroxy beta methyl butyrate 750 mg

Tính năng sản phẩm HMB 3000MG - M. Double You

Hydroxy beta methyl butyrate - hiện diện một chút trong thực phẩm, HMB được tổng hợp trong cơ thể chúng ta từ leucine axit amin thiết yếu, với lượng trung bình khoảng 200 / 400mg mỗi ngày. Vẫn chưa hoàn toàn rõ ràng là hồ sơ dược động học và dược lực học của hợp chất này, mặc dù trong khoảng 15 năm, nó đã bắt đầu thử nghiệm trong các lĩnh vực khác nhau, bao gồm cả thể thao. Với lượng thấp được sản xuất nội sinh và đưa ra các nghiên cứu báo cáo tác dụng ergogen ở mức khoảng 3 g / ngày, nguồn cung cấp tốt nhất vẫn là bổ sung qua đường uống, có tính khả dụng sinh học cao. Trên thực tế, ở mức 1 gram HMB, chỉ có 14% sản phẩm được loại bỏ trong nước tiểu, trong khi số lượng này tăng lên 29% khi dùng với liều 3 gram. Nói chung, đỉnh máu đạt được sau 2 giờ sau khi uống, trở lại đường cơ sở sau 9 giờ. Sự phân phối sinh học của phân tử vẫn chưa rõ ràng, đó là một hạn chế trong việc phát triển các giao thức bổ sung tối ưu. Mặt khác, hiệu ứng sinh học chuyển thành sự điều hòa của sự thay đổi protein, với sự gia tăng tổng hợp protein và giảm quá trình thoái hóa, với sự giảm các hiện tượng apoptotic và khả năng bảo vệ chống lại thiệt hại oxy hóa.

Vì những lý do này, HMB đã được sử dụng thành công trong việc chống lại chứng suy nhược ở bệnh nhân mắc bệnh AIDS hoặc các bệnh ung thư, ngoài việc thiếu giảm còn có sự gia tăng khối lượng cơ bắp. HMB cũng đã chứng minh hiệu quả trong việc giảm lãng phí ở người lớn tuổi và ngăn ngừa tác dụng gây độc tế bào của lipopolysacarit. Các thí nghiệm tiếp theo cũng xác định khả năng cải thiện hồ sơ lipid máu, làm giảm mức lưu hành của LDL (ứng dụng có thể trong bệnh lý tim mạch) và chống lại sự tăng sinh khối u.

HMB trong luyện tập thể thao HMB 3000MG - M. Double You

Dựa vào những ảnh hưởng của sự phá vỡ thành phần cơ thể được quan sát thấy ở những bệnh nhân mắc chứng sợ hãi, chúng tôi đã nghĩ đến một ứng dụng tiềm năng trong luyện tập thể thao với mục đích:

• Tăng khối lượng cơ bắp (tăng tổng hợp protein và giảm thoái hóa);
• Cải thiện thành tích thể thao (sức mạnh và sức bền);
• Bảo vệ cơ bắp khỏi thiệt hại gây ra bởi tập thể dục cường độ cao;
• Chống lại cảm giác mệt mỏi.

Sử dụng hợp lý trong luyện tập thể thao HMB 3000MG - M. Double You

Nhiều nghiên cứu đã kiểm tra tiềm năng của chất bổ sung này, sử dụng 3 gram mỗi ngày như một liều lượng tiêu chuẩn và ghi lại kết quả mâu thuẫn. Mặc dù vậy - ngay cả khi vẫn khó đưa ra kết luận dứt khoát và cần phải làm sâu sắc hơn vai trò sinh học và dược lực học của phân tử này - từ các nghiên cứu khác nhau xuất hiện kết quả phù hợp trên một số khía cạnh:

1. Tăng sức mạnh trong các môn học chưa được huấn luyện phải hội nhập (câu hỏi về sự thay đổi của phản ứng đối với đào tạo vẫn còn bỏ ngỏ, cho rằng chúng ta bắt đầu từ các môn học chưa được đào tạo);
2. Giảm các dấu hiệu tổn thương cơ (creatine kinase và lactic dehydrogenase).
3. Vô dụng của bổ sung cấp tính: không có tác dụng tích cực, sau khi dùng HMB giới hạn trong một tuần hoặc ít hơn;
4. Không ảnh hưởng đến việc tăng khối lượng nạc ở các vận động viên được đào tạo.

Các tác động ergogen có thể có trên các vận động viên hoặc cá nhân được đào tạo vẫn còn rất không chắc chắn. Cần lưu ý rằng không giống như các chất bổ sung khác, các nghiên cứu thử nghiệm tồn tại trong trường hợp này, bao gồm một số cho thấy tác dụng có lợi.

Đề xuất sử dụng bởi công ty - HMB 3000MG - M. Double You

1/2 viên mỗi ngày nuốt với nhiều nước.

Cách sử dụng trong luyện tập thể thao HMB 3000MG - M. Double You

Liều lượng khuyến cáo, và được sử dụng nhiều nhất, là 3 gram mỗi ngày chia trong ngày.

Các nghiên cứu về dược động học của hợp chất xác định liều tối ưu ở mức 38 mg / kg, xác định chính quyền dưới 1 gram là những thuốc có độ thanh thải giảm.

Bổ sung nên được kéo dài ít nhất 3/4 tuần, và nhiều người định nghĩa nó như được chỉ ra trong giai đoạn khởi động cho hoạt động thể thao .

Với liều 750 mg mỗi viên, một giao thức bổ sung có thể bao gồm uống một viên vào buổi sáng, trước khi tập luyện, sau khi tập thể dục và cuối cùng là đi ngủ.

Không có bằng chứng liên quan đến sự phân phối sinh học của HMB, do đó, rất khó để khuyên bạn nên dùng nó khi bụng đói hoặc đầy. Tuy nhiên, sự hiện diện của glucose dường như làm trì hoãn đỉnh máu khoảng 1 giờ, mà không ảnh hưởng đến các thông số dược động học khác.

Cách tối ưu hóa doanh nghiệp của bạn HMB 3000MG - M. Double You

Sức mạnh tổng hợp với glutamine và arginine đã được chứng minh là hữu ích trong việc ngăn chặn sự giảm khối lượng nạc ở bệnh nhân AIDS và các bệnh ung thư, trong khi đó với arginine và lysine có thể đảm bảo tăng cả sức mạnh và khối lượng nạc ở những người cao tuổi đang được đào tạo .

Nó sẽ có ý nghĩa, ngay cả khi không được chứng minh, đối với việc sử dụng đồng thời BCAA, có thể giúp giảm phân giải protein và tăng tổng hợp protein.

Việc sử dụng đồng thời các chất chống oxy hóa cũng có thể ngăn ngừa sự tích tụ của các sản phẩm oxy hóa gây ra bởi ROS và trì hoãn cảm giác mệt mỏi góp phần cải thiện hiệu suất.

Sự tích hợp đồng thời của creatine đã tỏ ra không hiệu quả trong một số nghiên cứu để hỗ trợ các hiệu ứng ergogen của HMB.

Tác dụng phụ HMB 3000MG - M. Double You

Việc sử dụng HMB dường như được dung nạp tốt ở liều từ 3 đến 6 gram mỗi ngày và được ghi chép lại trong tài liệu trong vài tuần dùng thuốc.

Các nghiên cứu trên động vật cũng cho thấy liều lượng rất cao vẫn được dung nạp.

Việc giảm áp suất đã được ghi nhận trong một số nghiên cứu, sau khi sử dụng HMB, nhưng điều này dường như là do sự hiện diện của canxi trong sản phẩm.

Thận trọng khi sử dụng HMB 3000MG - M. Double You

Sản phẩm chống chỉ định trong các trường hợp bệnh thận hoặc gan, bệnh tim mạch và / hoặc tăng huyết áp, trong khi mang thai, trong thời kỳ cho con bú, dưới 12 tuổi và thanh thiếu niên chưa được đào tạo.

Trong trường hợp sử dụng kéo dài (hơn 6/8 tuần), ý kiến ​​của bác sĩ là cần thiết.

Bài báo hiện tại, được xây dựng trên việc đọc lại các bài báo khoa học, văn bản đại học và thực tiễn phổ biến, chỉ nhằm mục đích thông tin và do đó không có giá trị kê đơn y tế. Do đó, bạn luôn được yêu cầu tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hoặc dược sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại bổ sung nào . Thông tin thêm về phân tích quan trọng của HMB 3000MG - M. Double You.