Bàn chải đánh răng - Cách sử dụng

Tại sao sử dụng nó?

Cùng với kem đánh răng, chỉ nha khoa và nước súc miệng, bàn chải đánh răng là nhân vật chính không thể chối cãi về vệ sinh răng miệng tại nhà, nên được thực hiện hàng ngày, ngay sau bữa ăn và ít nhất ba lần một ngày.

Nếu mọi người đều biết rằng bàn chải đánh răng là công cụ lý tưởng để làm sạch răng, miệng và nướu, thì rất ít (không may) sử dụng đúng cách.

Phòng chống sâu răng

Bàn chải đánh răng được sử dụng tốt không cung cấp "chỉ" việc vệ sinh răng miệng đầy đủ: trên thực tế, việc sử dụng đúng cách là vũ khí hiệu quả nhất để ngăn ngừa sâu răng và rối loạn nướu nói chung, và tránh - càng nhiều càng tốt - lắng đọng mảng bám trên men răng và trên các không gian kẽ.

Để khoe hàm răng khỏe mạnh, khỏe mạnh, cần phải biết (và trên hết là đưa vào thực tế) các nguyên tắc cơ bản điều chỉnh vệ sinh răng miệng.

Mục đích của bài viết này không chỉ đơn giản là mô tả các đặc điểm lý tưởng của một bàn chải "hoàn hảo", mà còn - và trên hết - để giáo dục người đọc về kỹ thuật đánh răng chính xác. Thông tin dưới đây nên được hiểu là lời khuyên có giá trị được đưa ra để giảm thiểu nguy cơ sâu răng, viêm nướu và nhiễm khuẩn có thể dẫn đến việc sử dụng bàn chải đánh răng không tốt.

Làm thế nào để sử dụng nó?

Có một điểm chung là việc sử dụng bàn chải đánh răng đúng và đúng là cơ sở của việc vệ sinh răng miệng đúng cách (hàng ngày). Vì vậy, đánh răng bằng tay, chúng tôi cố gắng hiểu làm thế nào để làm sạch răng, nướu và lưỡi đúng cách.

Đánh răng không tốt = răng không được điều trị = nguồn lây nhiễm vô ý thức các loại

Xem video

X Xem video trên youtube

Sau đây là các quy tắc chính để sử dụng bàn chải đánh răng hoàn hảo:

VỊ TRÍ NỀN TẢNG TRÊN MẶT B EXNG NGOÀI TRỜI: Đặt lông bàn chải lên răng với độ nghiêng 45 °. Di chuyển bàn chải bằng cách xoay đầu từ kẹo cao su đến răng (không bao giờ đảo ngược) để loại bỏ càng nhiều mảng bám càng tốt. Nói cách khác, lông bàn chải đánh răng phải làm sạch răng bằng các chuyển động từ trên xuống đến răng của vòm trên; thay vào đó, răng của vòm hàm phải được chải từ dưới lên trên. Việc đánh răng phải được quyết định, nhưng không quá mạnh mẽ để tránh làm tổn thương nướu. Nên bắt đầu đánh răng bắt đầu từ răng cửa, di chuyển chậm về phía răng hàm, cho đến khi đánh răng khôn (khi có mặt ... và nếu chúng chưa được phẫu thuật nhổ răng). Tiến hành theo phương thức này trong mỗi bốn răng hàm.

Cảnh báo : đánh răng không đúng cách - theo hướng ngang (từ phải sang trái và ngược lại) hoặc từ răng về phía nướu - là một hành vi không chính xác, chắc chắn không giúp ngăn ngừa sâu răng cũng như loại bỏ dư lượng thực phẩm và mảng bám vi khuẩn từ răng . Hơn nữa, bằng cách sử dụng bàn chải đánh răng không đúng cách, hiện tượng co rút nướu (nướu rút lại) được khuyến khích, do đó làm tăng nguy cơ chảy máu nướu, mẫn cảm răng, chứng hôi miệng và - trong trường hợp cực đoan - thậm chí mất răng.

VỊ TRÍ NỀN TẢNG TRÊN MẶT B INNG TRONG MẮT: việc sử dụng đúng bàn chải có thể thấy trước để làm sạch các bề mặt bên trong của răng trước và sau thông qua một chuyển động thẳng từ bên trong ra bên ngoài miệng và luôn luôn từ nướu về phía răng . Chúng tôi đặc biệt khuyến nghị chú ý và chú ý đặc biệt đến việc làm sạch các bức tường nha khoa bên trong: rời khỏi khu vực này, tấm có xu hướng lắng đọng dễ dàng hơn, để tạo ra bê tông tính toán thực sự, chỉ có thể tháo rời bằng cách vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp (chia tỷ lệ) ).
VỊ TRÍ NỀN TẢNG TRÊN MẶT BSTNG MASTICATORY: bước tiếp theo để sử dụng đúng bàn chải đánh răng là đặt bàn chải lông trực tiếp lên bề mặt nhai của răng. Tiến hành bằng cách di chuyển bàn chải qua lại. Không gian intercuspid được tạo bởi 4 điểm của răng hàm, tương tự như một chỗ lõm, là một khu vực lý tưởng cho sự lắng đọng của tấm; để tránh sự tích tụ của lớp vỏ màu trắng đục này trên bề mặt nhai của răng, cần phải chải cẩn thận khu vực này (ngay cả khi được bảo vệ bởi một con dấu nha khoa).
VỊ TRÍ NỀN TẢNG TRỞ LẠI NGÔN NGỮ: giống như răng, lưỡi cũng đòi hỏi phải đánh răng chính xác. Đặc biệt thích hợp cho mục đích này là cái gọi là puliscilingua, rõ ràng tinh tế hơn bàn chải đánh răng thông thường. Trong mọi trường hợp, ngay cả những người không có dụng cụ đơn lẻ này cũng có thể sử dụng bàn chải một cách an toàn, tốt nhất là với lông mềm, tinh tế hơn cho lưỡi. Chuyển động quét để làm sạch lưỡi nên được thực hiện theo chuyển động tròn. Một số bàn chải đánh răng thậm chí còn được trang bị các chất làm sạch đặc biệt - bằng cao su, latex hoặc các vật liệu không gây dị ứng khác - đằng sau đầu bàn chải. Vệ sinh chính xác của lưỡi đảm bảo hơi thở tươi hơn và hơn hết là loại bỏ các vi khuẩn ẩn trên bề mặt của nó.