Bệnh sốt rét là gì
Laminaria ( Laminaria Digitata ) là một loại tảo màu nâu có chiều dài từ ba đến bốn mét. Nó phổ biến rộng rãi ở vùng biển lạnh và rất nhiều đặc biệt dọc theo bờ Biển Bắc và Bắc Đại Tây Dương.
Sau khi được thu thập bằng tay hoặc thông qua máy móc vận hành bằng thuyền, Laminaria được sấy khô và gửi đến chế biến công nghiệp.
Thuộc tính và công dụng
Tảo này được biết đến và đánh giá cao trên tất cả vì hàm lượng cao trong muối khoáng, đặc biệt là sự hiện diện phong phú của iốt. Khoáng chất này rất cần thiết cho hoạt động đúng của tuyến giáp, do đó điều hòa sự trao đổi chất cơ thể và sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ.
Uống thường xuyên các chế phẩm thảo dược dựa trên Laminaria có thể giúp tăng sự trao đổi chất của cơ thể, ủng hộ việc đạt được cân nặng khỏe mạnh.
Tuy nhiên, điều quan trọng là không lạm dụng việc tiêu thụ iốt vì sự dư thừa cũng có hại như khiếm khuyết. Vì lý do này, laminaria và các loại tảo giàu iốt khác chống chỉ định cho những người mắc bệnh cường giáp và có thể gây ra, ở những người nhạy cảm, tác dụng phụ như bốc hỏa, đánh trống ngực và hồi hộp khi khó ngủ.
Laminaria cũng giàu natri; Vì lý do này, trong quá trình điều trị dựa trên rong biển, đó là một quy tắc tốt để giảm tiêu thụ muối hàng ngày.
Từ laminaria, có thể trích xuất algin, được sử dụng rộng rãi như một chất keo và nhũ hóa trong sản xuất kem, nước ép trái cây, thạch, v.v.
Khả năng hấp thụ nước của alginate, làm cho laminaria trở thành thực phẩm phù hợp để tăng cảm giác no và mang lại cho nó tính chất nhuận tràng nhẹ. Trong lĩnh vực y tế, đặc điểm này được khai thác thay cho sự giãn nở của cổ tử cung và niệu đạo.
Cách sử dụng
Thông thường các chất bổ sung Laminaria có sẵn dưới dạng bột hoặc viên nén dựa trên chiết xuất khô, được nuốt với nước ngay trước bữa ăn. Một liều lượng hàng ngày từ một đến năm gram thường được khuyến khích.
