Xem thêm: thuốc nhuận tràng; thực phẩm nhuận tràng; trà thảo dược nhuận tràng; thuốc nhuận tràng để giảm cân
sự giới thiệu
Dữ liệu trong tay, "thuốc nhuận tràng tự nhiên" là một từ khóa rất phổ biến trên các công cụ tìm kiếm. Tổng quát hơn, các số liệu thống kê cho thấy một mối quan tâm mới đối với tự nhiên, đặc biệt chú ý đến mọi thứ có thể được rút ra từ thế giới thực vật để tìm kiếm sức khỏe.
Nhưng hãy cẩn thận: như chúng ta đã nhiều lần nhấn mạnh, tự nhiên không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với lành mạnh. Quy tắc, tất nhiên, cũng áp dụng cho thuốc nhuận tràng. Trên thực tế, vô số các chế phẩm có nguồn gốc tự nhiên chứa nhiều hoạt chất mạnh và nguy hiểm hơn các hoạt chất tổng hợp.
Thuốc nhuận tràng anthraquinones
Trong hình bên cạnh, lấy từ sách giáo khoa "Dược điển chung và ứng dụng của Alessandro Bruni, Ed. Piccin", chúng tôi tìm thấy một danh sách các thuốc nhuận tràng tự nhiên anthraquinone, được sắp xếp theo sức mạnh của tác dụng nhuận tràng của chúng và theo tầm quan trọng của các chống chỉ định tương đối.
Không có gì đáng ngạc nhiên khi hai đặc điểm đi đôi với nhau và khi một thứ tăng lên, cái kia cũng tăng lên. Luôn luôn xem xét loại thuốc nhuận tràng tự nhiên phổ biến này, tác dụng thanh lọc cũng thay đổi tùy theo điều kiện mà nhà máy đã phát triển và các phương pháp chế biến được sử dụng để sản xuất thuốc. Trong thuốc nhuận tràng tổng hợp, ngược lại, các thành phần hoạt chất được tinh chế và liều lượng chính xác.
Ngoài các nguồn chất tẩy rửa đã được đề cập, thiên nhiên còn cung cấp cho chúng ta các biện pháp khắc phục khác để thúc đẩy hoặc đẩy nhanh quá trình di tản ruột.
| THUẾ TỰ NHIÊN | THUẾ TÓM TẮT | |
| Nguồn gốc thực vật | Nguồn gốc khoáng sản | |
Thuốc trị bệnh than:
Dầu thầu dầu Dầu ô liu và các loại dầu thực vật khác Chất xơ Bổ sung chất xơ:
Thực phẩm nhuận tràng | Muối vô cơ Dầu khoáng | phenolphtalein bisacodyl picosulfate Natri dioctil sulfosuccinato sorbitol lactulose methylcellulose polyethylene glycol |
Đừng để bị lừa bởi ý tưởng rằng thuốc nhuận tràng tự nhiên nhất thiết phải an toàn; trong thực tế, một số có tính chất và tác dụng phụ rất quan trọng. Trước khi dùng đến "các chế phẩm tạm thời" được thúc đẩy bởi chính họ, bạn nên sử dụng lời khuyên của bác sĩ, dược sĩ hoặc nhà thảo dược có trình độ. | ||
Công thức nhuận tràng
Khéo léo kết hợp các đặc tính nhuận tràng tự nhiên của các thành phần, mang lại sự sống cho các công thức nấu ăn có khả năng làm hài lòng không chỉ vòm miệng mà còn cả ruột, "thức tỉnh" trong trường hợp táo bón thỉnh thoảng. Alice và MypersonaltrainerTv hân hạnh giới thiệu cho bạn các công thức nhuận tràng nhạt nhẽo của họ.
Bánh nhuận tràng
X Vấn đề với phát lại video? Nạp tiền từ YouTube Chuyển đến Trang video Chuyển đến phần Công thức video Xem video trên youtube| Liều lượng và thời gian bắt đầu tác dụng của một số thuốc nhuận tràng | ||
| thuốc nhuận tràng | Liều trung bình hàng ngày (đối với hệ điều hành) | Hành động khởi phát (giờ) |
| lưới kéo | 15-60 mg | 6-12 |
| Cascara (dịch chiết) | 5 ml | 6-12 |
| cám | 20 g | 12-72 |
| psyllium | 4 - 30 g | 12-72 |
| Muối magiê | 2 - 30 g | 0, 5 - 3 |
| methylcellulose | 4 - 6 g | 12 - 72 |
| Sorbitol (xi-rô) | 15 - 60 ml | 24 - 48 |
| Lactulose (xi-rô) | 15 - 60 ml | 24 - 48 |
| Dầu thầu dầu | 30 - 60 ml | 2-6 |
| Dầu khoáng | 15 - 45 ml | 6-8 |
| bisacodyl | 10 - 20 mg | 6-8 |
Trong tất cả các danh sách, thuốc nhuận tràng hoạt động tinh tế và "tự nhiên" hơn chắc chắn là có nguồn gốc thực phẩm (mận, quả sung, nước táo, thực phẩm giàu chất xơ và các chất bổ sung tương đối); loại cuối cùng, đặc biệt, khai thác hiệu ứng sưng của sợi tiếp xúc với nước. Do đó, thuốc nhuận tràng được gọi là "khối lượng" phải đi kèm với lượng chất lỏng hào phóng: tác dụng của chúng sẽ xảy ra trung bình trong vòng 12-72 giờ sau khi uống, vì vậy cần có một chút kiên nhẫn để hiểu liệu chúng có hoạt động hay không. Đối tượng bị loét, hẹp hoặc dính đường tiêu hóa và thực quản nên tránh sử dụng nó.
