Thể LoạI tâm lý học

Phản hồi: cải thiện Khi bạn chơi thể thao, bạn có xu hướng tự nhiên quan sát nhiều hơn để xem bạn cải thiện thể chất hay hiệu suất của bạn. Thường thì người ta chú ý nhiều hơn đến lỗi, sự không hoàn hảo, chuỗi bị bỏ qua, ngày chúng ta chưa được đào tạo, ect mà chúng ta không mất hoặc cellulite không biến mất, thay vì hướng tới kết quả đạt được: tốt nhất sức khỏe, không có hơi thở khi leo cầu thang, 5 loạt thực hiện hoặc 10 tập luyện liên tiếp không được bỏ qua. Nói cách khác, sự tập trung của chúng ta vào những gì chúng ta không làm hoặc những gì chúng ta làm sai trở nên lớn hơn nhiều so với sự

Hoạt động thể chất làm tăng lòng tự trọng ở bản thân, điều này được nói, nhưng chúng ta đều đã trải nghiệm rằng không phải lúc nào cũng vậy, đôi khi, việc so sánh với người khác và / hoặc với chính chúng ta khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ hơn. Trong thực tế, trong thể thao, cũng như trong cuộc sống, sự thất bại hoặc thành

Xem video X Xem video trên youtube Đừng để mất động lực trên đường! Có hai lần trong năm, trong đó đỉnh điểm ghi danh vào phòng tập thể dục được ghi lại: vào mùa thu và với sự khởi đầu của năm mới. Đây là những khoảnh khắc khi ý định tốt về hình thức vật lý của chúng ta đạt đến đỉnh cao. Nó thường hoạt động như thế này: chúng tôi đi, chúng tôi mua mọi thứ chúng tôi cần cho hoạt độn

Bài viết của Giuseppe Mingrone Khi một vận động viên có tất cả các đặc điểm để đi tiếp và không vượt qua, nó phụ thuộc vào cái gì? Nhiều người "ngồi", họ giải ngũ. Một trong những yếu tố quyết định có thể là khả năng phục hồi, đó là khả năng đối mặt với những trở ngại. Có động lực không phải là một điều kiện ngoại lệ, đó là một điều kiện bình thường. Xem video X Xe

Arachnophobia: giới thiệu Không có lý do cụ thể, cũng không phải nỗi sợ hãi được thành lập và cụ thể, nhưng trên thực tế, arachnophobia khủng bố một số lượng người không cân xứng. Một nỗi sợ hãi lạnh lẽo, dai dẳng và bất công, của những con nhện, để trở thành - đôi khi - một nỗi ám ảnh không thể kiểm soát, chịu trách nhiệm cho các cuộc tấn công hoảng loạn thực sự. Nhưng sự thật kỳ lạ nhất, bị hiểu lầm bởi arachnophobics và không, luôn luôn giống nhau: tại sao những con nhện ? Mặt

Arachnophobia và giải thích Nếu bản thân loài nhện này sợ nhện, nỗi sợ hãi có thể dễ dàng trở thành nỗi ám ảnh thực sự khi con vật bị nhấn mạnh, và nỗi ám ảnh bị khuếch đại vô cùng bởi truyền thông và những niềm tin và truyền thuyết phổ biến mà đối với chúng, không có cơ sở không. Trong hệ thống ký hiệu, con nhện được định nghĩa là một sinh vật không thể đoán trước, kỳ quá

tổng quát Trí tuệ cảm xúc được định nghĩa là khả năng của một cá nhân nhận biết, phân biệt, gắn nhãn và quản lý cảm xúc của chính họ và của họ . Khái niệm trí tuệ cảm xúc (IE hoặc EI, từ trí tuệ cảm xúc tiếng Anh) là tương đối gần đây; trên thực tế, định nghĩa đầu tiên có từ năm 1990 và được đề xuất bởi các nhà tâm lý học người Mỹ Peter Salovey và John D. Mayer. Mặc dù vậy, khái niệm trí tuệ cảm xúc bắt đầu được nắm giữ và trở nên "nổi tiếng" chỉ từ năm 1995 đến 1996,

tổng quát Freudian lapsus có thể được định nghĩa là một loại lỗi không tự nguyện gây ra bởi một cuộc xung đột tâm linh có trong cá nhân. Trong ngôn ngữ thông thường, thuật ngữ "Freudian lapsus" thường được sử dụng để chỉ các lỗi ngôn ngữ đã phạm trong một cuộc trò chuyện. Trong thực tế, trong lĩnh vực phân tâm học, ý nghĩa của "freudian lapsus"

tổng quát Vết bẩn Rorschach là một công cụ được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực tâm lý học. Chính xác hơn, chúng tôi đang xử lý các số liệu cụ thể (các đốm mực) có hình dạng rõ ràng vô nghĩa được sử dụng để thực hiện bài kiểm tra gọi là Rorschach , để điều tra tính cách của một cá nhân . Các vết bẩn Rorschach được đặt theo tên của người tạo ra chúng, nhà tâm thần học người Thụy Sĩ H

tổng quát Chánh niệm có nghĩa là đạt được nhận thức về bản thân và thực tế trong thời điểm hiện tại và theo cách không phán xét . Nhận thức này có thể đạt được bằng cách đưa vào thực hành các kỹ thuật thiền định đặc biệt bắt nguồn từ những kỹ thuật được sử dụng trong Phật giáo . Nói cách khác, thực hành chánh niệm coi mục tiêu chính của nó là đạt được mức độ nhận thức tối đa mà qua