Thể LoạI sinh lý

sinh lý học

Sinh hóa axit béo

Triglyceride bị thủy phân trong ruột nhờ sự can thiệp của lipase tụy. Sau khi thủy phân thành glycerol và axit béo tự do, chúng có thể được hấp thụ bởi các tế bào biểu mô ruột, chuyển đổi glycerol và axit béo thành triglyceride. Triglyceride sau đó được giải phóng vào tuần hoàn bạch huyết, liên kết với các hạt lipoprotein đặc biệt gọi là chylomicrons. Nhờ hoạt động xúc tác của lipoprotein lipase, các chất béo trung tính được lắng đọng bở
ĐọC Thêm
sinh lý học

Dị hóa cơ bắp

Dị hóa cơ bắp là một hiện tượng chủ yếu gây ra: từ suy dinh dưỡng (như ở Thế giới thứ ba hoặc trong các trường hợp rối loạn ăn uống - DCA) nghiện rượu từ một số bệnh mãn tính từ tập luyện thể thao KHÔNG được hỗ trợ đúng cách bởi dinh dưỡng. Lưu ý sự hiện diện của đào tạo quá mức cũng có thể đóng góp. Trong một số màn trình di
ĐọC Thêm
sinh lý học

Sợi trắng

Sợi đỏ vs sợi trắng Trong sinh lý học, sự phân biệt giữa sợi trắng và sợi đỏ xuất phát từ mối tương quan giữa màu sắc của tế bào cơ và sự nhanh chóng của sự co lại. Các "cơ trắng" (hoặc khá rõ ràng) chủ yếu là glycolytic (chuyển hóa năng lượng của glycolysis kỵ khí), do đó nhanh hơn nhưng ít kháng hơn so với các cơ đỏ; ngược lại, các cơ đỏ "hiệu quả" hơn (lực ít hơn và kinh tế lớn hơn trong nỗ lực), nhưng từ quan điểm năng lượng, ít "hiệu quả" hơn trong cơn co. Nhờ tất cả các thông số sinh lý thu thập được, có thể thực hiện một mô tả cụ thể hơn cả hai loại sợi nhan
ĐọC Thêm
sinh lý học

Xơ đỏ

Sợi đỏ VS sợi trắng Sự khác biệt giữa sợi trắng và sợi đỏ là kết quả của sự liên kết giữa màu sắc của cơ và tốc độ co tương ứng; "cơ đỏ" chủ yếu là chậm nhưng có khả năng chống chịu, trong khi "cơ nhẹ" thì "hiệu quả" hơn (lực và tốc độ co bóp lớn hơn) nhưng kém "hiệu quả" hơn từ quan điểm tràn đầy năng lượng (ít tự chủ hơn trong nỗ lực). Sau đó, các phân loại chính xác hơn đã được đề xuất xem xét các tham số cụ thể như tốc độ co bóp ĐO LƯỜNG và tỷ lệ METABOLIC
ĐọC Thêm
sinh lý học

Chuyên các sợi cơ trung gian

Các sợi cơ trung gian là các polyme của các tế bào cơ, nhờ khả năng thích ứng đặc trưng với căng thẳng, có thể được chuyên môn hóa bằng cách thu được nhiều đặc tính hiếu khí (oxy hóa) hoặc kỵ khí (glycolysis kỵ khí và creatine kinase). Chuyên cơ sợi trung gian có nghĩa là chỉ đạo kích thích đào tạo
ĐọC Thêm
sinh lý học

Đơn vị động cơ

Các sợi cơ xương được liên kết với nhau trong các đơn vị vận động; cấu trúc này là cơ bản để tăng "kiểm soát" sự rút ngắn cơ nếu không bị giới hạn ở cấp độ của các nguyên bào sợi riêng lẻ. Đơn vị động cơ là gì? Cơ bắp được bẩm sinh bởi hồ bơi (gia đình) của motoneuron; bằng cách so sánh số
ĐọC Thêm
sinh lý học

Cortisol: kẻ thù tồi tệ nhất của thể hình

Bởi Tiến sĩ Nicola Sacchi - Tác giả của cuốn sách: Ma túy và doping trong thể thao - Cortisol còn được gọi là hormone căng thẳng, vì nó được sản xuất bởi cơ thể trong điều kiện căng thẳng, được cơ thể công nhận là rối loạn cân bằng nội môi (cân bằng tế bào với môi trường). Bất kỳ sự kiện nào có khả năng phá vỡ cân bằng nội môi hoặc tế bào hữu cơ đều được
ĐọC Thêm
sinh lý học

Dự án Bodyrecysis

Giám tuyển bởi Antonio Rubbino Leptin: "bộ điều chỉnh chính" Một nghiên cứu của Kennedy khoảng 55 năm trước đã đưa ra giả thuyết rằng có một loại hormone được tiết ra bởi các tế bào mỡ truyền thông trạng thái năng lượng của sinh vật đến vùng dưới đồi. Ý tưởng về sự tồn tại của hormone này (hay đúng hơn là "cytokine"),
ĐọC Thêm
sinh lý học

VO2max trong thể dục

Đó là mức tiêu thụ oxy tối đa mà một đối tượng có được trong hoạt động cơ bắp nhịp nhàng, kéo dài và mãnh liệt của mình, tham gia vào các khối cơ bắp lớn (thường là các chi dưới), hít thở không khí, ở mực nước biển. Trong thực tế, đó là lượng O2 tối đa có thể được nhặt - vận chuyển - được sử dụng bởi sinh vật và thể hiện khả năng của một cá nhân để sản xuất và sử dụng năng lượng, được tạo ra bởi hệ thống oxy hóa hiếu khí. Hai định nghĩa này, không thực sự khoa học, giúp chúng tôi hiểu tầm quan trọng của VO2max như một thông số để đánh giá tình trạng sức khỏe tim mạch của một cá
ĐọC Thêm
sinh lý học

Quan hệ thể chất và co thắt cơ bắp

Bởi Tiến sĩ Dario Mirra Cơ xương: ghi chú của giải phẫu chức năng Cơ bao gồm một số yếu tố tạo nên cấu trúc của nó. Các đơn vị chức năng khác nhau của cơ vân được gọi là sarcomeres hoặc inocommi, đơn vị chức năng thực sự của phong trào. Để làm rõ cách thức mà cơ tạo ra chuyển động, và đã trình bày chức năng
ĐọC Thêm