Thể LoạI dinh dưỡng và sức khỏe

Khi nào nên uống?
dinh dưỡng và sức khỏe

Khi nào nên uống?

Uống hay không uống trong bữa ăn? Ai viết là một người từng được hỏi những câu hỏi như: "nhưng bạn không bao giờ uống khi bạn ăn? Làm thế nào để bạn ăn mà không uống ?!". Tất cả điều này vì một thói quen đã học, và bây giờ được duy trì mà không gặp khó khăn, trong các khóa học thể thao. Vào những ngày đó, huấn luyện viên thể thao yêu cầu chúng tôi chỉ uống sau khi kết thúc bữ

ĐọC Thêm
dinh dưỡng và sức khỏe

thuốc kích thích

Aphrodisiacs trong lịch sử và phương thuốc kích thích tình dục Xem thêm: Thuốc kích thích tình dục tự nhiên và thực phẩm kích thích tình dục Aphrodisiacs là những chất kích thích và gây ham muốn tình dục và hưng phấn. Tên của họ bắt nguồn từ Aphrodite, nữ thần tình yêu, sắc đẹp, tình dục và dục vọng của Hy Lạp. Từ thời cổ đại (người Ai Cập, Hy Lạp và La Mã), con người đã tìm kiếm, lựa chọn và tr
ĐọC Thêm
dinh dưỡng và sức khỏe

Thuốc kích thích tình dục tự nhiên

Aphrodisiacs tự nhiên Trong bài viết chung về thuốc kích thích tình dục, chúng tôi đã nói về những chất này với sự nhấn mạnh vào "đạo đức" và hiệu quả của chúng. Do đó, chúng tôi đã đi đến kết luận rằng, giống như các biện pháp vi lượng đồng căn, thực phẩm kích thích tình dục và các chế phẩm có tác dụng đặc biệt khi những người tiêu thụ chúng bị thuyết phục về hiệu quả của chúng (hiệu ứng giả dược). Nếu tất cả các yếu tố về nguồn gốc tâm linh này bị thiếu, nhiều sản phẩm có tác dụng kích thích tình dục được cho là sẽ mất hiệu quả. R
ĐọC Thêm
dinh dưỡng và sức khỏe

Axit hóa nước tiểu

Mặc dù điều kiện thường được tìm kiếm nhất là điều ngược lại, đó là kiềm hóa nước tiểu , trong một số trường hợp axit hóa nước tiểu có thể là một hành vi hữu ích để duy trì tình trạng sức khỏe. Nước tiểu và pH Nước tiểu là sản phẩm của bài tiết qua thận, qua đó các sản phẩm trao đổi chất hoặc dị hóa hòa tan trong dòng máu được thải ra khỏi cơ thể (chất thải có hại, đặc biệt là urê, cơ thể ketone, creatinine, v.v.). Kiểm soát pH nước tiểu có nghĩa là đánh giá và đo khả năng của thận để axit hóa nước tiểu; thứ hai, cùng với thở ra (thông khí phổi), chịu tr
ĐọC Thêm
dinh dưỡng và sức khỏe

Axit folic và thiếu máu

Axit folic là vitamin nhóm B cần thiết cho quá trình tổng hợp hồng cầu, do đó, thiếu hụt chế độ ăn uống hoặc khiếm khuyết chuyển hóa tiêu hóa có liên quan có thể gây thiếu máu . Axit folic Axit folic, hay đúng hơn là folate, là các vitamin tan trong nước có dạng hoạt tính sinh học được đại diện bởi axit tetrahydrofolic (THF). Axit folic được tìm thấy chủ yếu ở nội tạng và trong một số thực phẩm có ngu
ĐọC Thêm
dinh dưỡng và sức khỏe

Nước kiềm

Gì? Nước kiềm là một loại nước đặc biệt, được đặc trưng bởi độ pH trên 7, 0. Hầu hết các nước đóng chai có độ pH kiềm, mặc dù có thể có sự khác biệt lớn giữa những điều này về dư lượng cố định và loại khoáng chất có trong đó. Sự tuyệt vời của nước kiềm là nước bị ion hóa , được tinh chế và xử lý nhờ vào một thiết
ĐọC Thêm
dinh dưỡng và sức khỏe

Nước dừa và sức khỏe

tổng quát Nước dừa là nước ép có trong khoang bên trong (nội nhũ) của dừa xanh, khỏe mạnh và không bị hư hại. Dừa đạt hàm lượng nước tối đa (lên tới một lít) trong khoảng 7 tháng tuổi. Cây dừa phát triển mạnh ở vùng nhiệt đới và ven biển. Một cây dừa có thể sản xuất vài trăm hạt mỗi mùa. Đương nhiên, hương vị của
ĐọC Thêm
dinh dưỡng và sức khỏe

Kiềm hóa nước tiểu

Nước tiểu kiềm hóa là một quá trình tự nguyện điều chỉnh độ pH của dịch lọc thận, sau đó của máu; Điều cơ bản là cố gắng kiềm hóa nước tiểu nếu nhiễm toan chuyển hóa được thiết lập, một điều kiện bất lợi cho cân bằng nội môi hữu cơ gây ra bởi sự hiện diện quá mức của các phân tử axit. Chúng có thể có nguồn gốc ngoại sinh hoặc nội sinh cũng như khác nhau về bản chất và chức năng, nhưng tất cả
ĐọC Thêm
dinh dưỡng và sức khỏe

Nghiện rượu và thiếu vitamin

Nghiện rượu là gì Nghiện rượu là thuật ngữ thường được quy cho những người lạm dụng đồ uống có cồn. Liên quan đến tầm quan trọng to lớn của nó trong lĩnh vực y tế, nghiện rượu đã được đưa vào đầu năm 1980 trong số các hội chứng lạm dụng được mô tả trong Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần - Phiên bản III (DSM-III); ban đầu, rối loạn này được đóng khung là "lạm dụng và nghiện rượu" và chỉ sau đó là từ ngữ được sửa trong " hội chứng nghiện rượu và hội chứng (ethanol)". Trong thực tế nghiện rượu là một hội chứng bệnh lý ở tất cả các khía cạnh; nó đại diện cho một t
ĐọC Thêm
dinh dưỡng và sức khỏe

Thực phẩm làm giảm áp lực

tổng quát Các yếu tố ảnh hưởng đến áp lực Áp lực động mạch là một thông số trao đổi chất rất quan trọng; trong phạm vi bình thường (khoảng 70-80 mmHg tối thiểu trên 110-120 mmHg tối đa) trên thực tế có thể làm tổn hại đến tình trạng sức khỏe. Nếu xu hướng huyết áp thấp (trong lĩnh vực paraphysiological) chỉ đơn giản là m
ĐọC Thêm
dinh dưỡng và sức khỏe

Thực phẩm làm se

Họ là gì? Thực phẩm làm se có nghĩa là gì? Thực phẩm làm se da, như thuật ngữ cho thấy, thực phẩm có đặc tính làm se. Trong hóa học, thuật ngữ "chất làm se" chỉ khả năng kết tủa protein keo trong chất tan. Mặt khác, thuật ngữ tương tự được sử dụng trong lĩnh vực dinh dưỡng để chỉ ra các đặc tính của thực phẩm và đồ uống được đưa vào miệng và / hoặc để tăng tính nhất quán của phân. Trong thực tế, thực phẩm làm se da là phương thuốc không dùng thuốc hiệu quả nhất chống tiêu chảy. Xem thêm: Chế độ ăn kiêng
ĐọC Thêm