Bởi Tiến sĩ Simone Losi Trong bài viết này, tôi sẽ giải thích một cách chính xác cách đào tạo hữu ích nhất cho công chúng nữ, những người thường tìm kiếm các mục tiêu chính như "Giảm cân" và "Giảm cân". So với nam giới, phụ nữ có đặc điểm nội tiết tố trong đó sự phân phối chất béo, và cả cellulite, tập trung ở trochanteric và chi dưới nói chung; một số ít phụ nữ chủ yếu có cấu trúc "android", nghĩa là có sự phân phối chất béo nhiều hơn ở phần trên của cơ thể, dễ dàng giảm cân hơn ở khu vực đó, vì các tế bào mỡ dễ bị lưu trữ axit béo hơn; điều không may không xảy ra
