Làm việc theo ca và sức khỏe

Bởi Tiến sĩ Stefano Casali

Hòa tan có liên quan đến các rối loạn khác trong khoảng một nửa các trường hợp không dung nạp với ca làm việc (Andreoni D., 1991; G .Costa., 1999; Melino C., 1992). Điều này cho thấy rằng sự hòa tan là dấu hiệu bệnh lý chính của sự không đồng bộ của nhịp sinh học và các giai đoạn của hoạt động và nghỉ ngơi. Nghiên cứu về các dạng rối loạn giấc ngủ khác nhau cho phép chúng ta nhận ra một loại ít nhiều có xu hướng ' thích nghi với ca làm việc . Rất quan trọng là các cơ chế đối phó , được hiểu là tập hợp các kỹ năng và khả năng điều chỉnh khối lượng công việc hoặc ảnh hưởng trực tiếp đến các yếu tố cân bằng nội môi và / hoặc sinh học gây buồn ngủ trong các tình huống làm việc (IG Aspinwall SE, Taylor Astitch, 1997; Asprea AM, Villone Betocchi G., 1998). Chiến lược đối phó bao gồm yếu tố trách nhiệm hoặc cam kết, có thể ảnh hưởng mạnh mẽ đến sự sẵn có và động lực, để thích ứng thói quen sống của một người với giờ làm việc. Sự sẵn có lần lượt bị ảnh hưởng bởi các yếu tố tổ chức như khuyến khích tiền tệ, cơ sở vật chất và khả năng thăng tiến nghề nghiệp (Lazarus RS, Monat A., 1991).

Tóm lại, có những sơ đồ về ca làm việc được rút ra từ phần mở đầu của hiến pháp WHO (Giáo sư A. Bergamaschi):

"Sức khỏe"	Làm việc theo ca

Không chỉ đơn giản là không có bệnh,	Rối loạn tiêu hóa Rối loạn thần kinh Bệnh tim mạch
nhưng hoàn thành tốt về thể chất và tinh thần	Rối loạn nhịp sinh học Rối loạn giấc ngủ và thức ăn Giảm hiệu quả tâm lý-thể chất hiệu suất làm việc
và xã hội	Khó khăn của cuộc sống gia đình Trở ngại cho hội nhập xã hội

Ảnh hưởng sức khỏe trong trung và dài hạn:

Rối loạn tiêu hóa

gastroduodenitis

Loét tá tràng

Đại tràng kích thích

Rối loạn thần kinh

Mất ngủ mãn tính

Hội chứng lo âu

Bệnh tim mạch

Bệnh tim thiếu máu cục bộ

Tác dụng ngắn hạn:

Hội chứng Jet-lag

Rối loạn giấc ngủ

Rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tâm thần

Thay đổi kinh nguyệt

> rủi ro tai nạn

> nguy cơ độc tính

Đối tượng dễ bị tổn thương nhất: PHỤ NỮ

Rối loạn kinh nguyệt

Giảm khả năng sinh sản

Phá thai lớn hơn

Sự phát triển của thai nhi bị xáo trộn

Mệt mỏi mãn tính

/salute-benessere/sindrome-stanchezza-cronica.html

Chăm sóc trẻ em

Tải gia đình

Nguy cơ tương đối của bệnh tim mạch vành

	Công việc hàng ngày (%)	Làm việc theo ca (%)

Không hút thuốc	1	1.3
hút thuốc	1.6	2, 7
béo phì	1.3	2.3

Mọi lứa tuổi	1	1.3
45-55 tuổi: Đàn ông		1.3
Ladies		3.0