Áp suất thấp khi mang thai

tiên đề

Huyết áp thấp là tình trạng các giá trị huyết áp khi nghỉ ngơi thấp hơn bình thường.

Về mặt số, nếu huyết áp bình thường nằm trong phạm vi giá trị từ 90/60 mmHg đến 129/84 mmHg, người bị tụt huyết áp cho thấy huyết áp nghỉ ngơi thấp hơn 90/60 mmHg (NB: giá trị đầu tiên là cái gọi là áp suất tâm thu hoặc áp suất tối đa, trong khi giá trị thứ hai là cái gọi là áp suất tâm trương hoặc áp suất tối thiểu ).

Lưu ý: huyết áp thấp còn được gọi bằng thuật ngữ y học " hạ huyết áp ".

Huyết áp thấp khi mang thai là gì?

Áp lực mang thai thấp là một hiện tượng rất phổ biến, nó phụ thuộc hoàn toàn vào sự thay đổi nội tiết tố đặc trưng của thời kỳ đặc biệt này của cuộc đời phụ nữ.

Kiến trúc sư thực sự của huyết áp thấp khi mang thai là gì?

Giãn mạch ngoại biên, kết quả từ sự sản xuất tự nhiên của hormone progesterone, là yếu tố quyết định huyết áp thấp khi mang thai, và có nhiệm vụ đảm bảo cho thai nhi cung cấp máu cần thiết cho sự phát triển chính xác của nó. Về cơ bản, do đó, huyết áp thấp khi mang thai là kết quả của một cơ chế sinh lý tuyệt đối, mà không có sự phát triển của thai nhi đầy đủ không thể diễn ra.

Để làm sâu hơn các chức năng của progesterone khi mang thai, hãy đọc: Hormone và mang thai

Độc giả được nhắc nhở rằng trong số các yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp cũng được gọi là sức đề kháng ngoại biên, nghĩa là sức đề kháng trái ngược với lưu thông máu từ trạng thái co thắt của các động mạch nhỏ. Đối mặt với việc giảm các điện trở này - giảm có thể xảy ra do giãn mạch ngoại biên - huyết áp giảm.

Khi nào nó bắt đầu và mức độ nghiêm trọng của hiện tượng huyết áp thấp khi mang thai?

Ở phụ nữ mang thai, huyết áp có xu hướng giảm dần từ những tuần đầu tiên của thai kỳ.

Vào tuần thứ 24 của thai kỳ, cường độ giảm huyết áp, theo trung bình thống kê, khoảng 5-10 điểm, đối với huyết áp tâm thu và chỉ hơn 10 điểm đối với huyết áp tâm trương. Về cơ bản, do đó, nó hầu như luôn luôn là giảm áp lực động mạch ánh sáng.

Huyết áp thấp kéo dài bao lâu?

Ở phụ nữ mang thai, huyết áp thấp là tình trạng thường duy trì cho đến hết tam cá nguyệt thứ hai của thai kỳ . Sau đó, trên thực tế, huyết áp tăng dần và trở lại, gần khi sinh, đến mức trước khi mang thai (tức là trước khi mang thai) được thực hiện.

Các yếu tố nguy cơ gây huyết áp thấp khi mang thai

Giảm huyết áp khi mang thai đã là một hiện tượng rất có thể xảy ra.

Tuy nhiên, có những trường hợp làm cho nó thậm chí còn hữu hình hơn và một người phụ nữ và bác sĩ phụ khoa của cô phải xem xét tại thời điểm có thể mang thai.

Trong số các trường hợp đã nói ở trên, những trường hợp chính là:

• Sự hiện diện của hạ huyết áp hiến pháp, đó là xu hướng luôn luôn có một áp lực thấp ở mức độ nhẹ;
• Sự hiện diện của các bệnh nội tiết tố, chẳng hạn như bệnh Addison hoặc bệnh tiểu đường ;
• Sự hiện diện của các rối loạn tim như nhịp tim chậm hoặc rối loạn nhịp tim nhẹ;
• Xu hướng bị thiếu máu ;
• Lượng folate và vitamin B12 thấp thông qua chế độ ăn uống.

hậu quả

Nếu đối với phụ nữ tăng huyết áp mãn tính, huyết áp thấp trong thai kỳ có thể có giá trị, đối với nhiều phụ nữ Norman và đối với hầu hết phụ nữ có triệu chứng hạ huyết áp ngay cả trước khi sự kiện hạnh phúc, việc giảm áp suất liên quan đến mang thai có thể là một vấn đề.

Trong số những vấn đề này, phổ biến nhất là: yếu, chóng mặt, chóng mặt, ngất xỉu, mờ mắt, buồn nôn, đau đầu và mệt mỏi.

Một đặc điểm của các triệu chứng từ yếu đến mờ mắt là biểu hiện chính nó đặc biệt là trong quá trình chuyển từ tư thế ngồi / nằm sang tư thế đứng.

Tò mò: khi mang thai, hiện tượng nào khác thường đi kèm với giãn mạch ngoại biên?

Trong thai kỳ, giãn mạch ngoại biên do progesterone gây ra có liên quan đến tăng tần số và cung lượng tim.

Cùng với nhau, ba sự kiện này được thiết kế để đáp ứng nhu cầu máu của thai nhi.

Những hành vi nào có thể làm nặng thêm các triệu chứng huyết áp thấp khi mang thai?

Một loạt các thói quen hành vi không chính xác có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng huyết áp thấp khi mang thai.

Trong số những thói quen hành vi này, chúng tôi nhấn mạnh chi tiết:

• Thức dậy quá nhanh từ ngồi hoặc nằm .

  Việc đột ngột chuyển từ vị trí ngồi / nằm sang vị trí thẳng đứng liên quan, do lực hấp dẫn, một tiếng gọi máu bất ngờ đến các chi dưới (do đó đến chân).

  Nếu, như xảy ra khi có hạ huyết áp, hệ thống tĩnh mạch của chân không thể ngay lập tức lấy lại toàn bộ máu bị giữ và do đó phản đối tình trạng ứ đọng máu ở chi dưới, sự giảm máu không thể tránh khỏi của tim xảy ra và hậu quả là yếu đuối, chóng mặt, mờ mắt và cảm giác ngất xỉu.

• Nằm ngửa (lưng) .

  Đặc biệt là trong hai tam cá nguyệt cuối của thai kỳ, việc tăng thể tích tử cung có thể dẫn đến tắc tĩnh mạch chủ dưới và tĩnh mạch chậu.

  Vấn đề này đặc biệt rõ ràng khi phụ nữ mang thai ở hoặc nằm trong tư thế nằm ngửa, do đó khoảng 1/3 phụ nữ mang thai mắc phải một tình trạng gọi là "hội chứng hạ huyết áp từ tư thế nằm ngửa"; hội chứng hạ huyết áp từ tư thế nằm ngửa bao gồm một loạt các triệu chứng - bao gồm nhịp tim nhanh, hạ huyết áp, lo lắng, cảm giác buồn nôn và chóng mặt - tất cả đều do vị trí của tư thế nằm sấp.

• Không cung cấp đúng lượng chất lỏng và / hoặc thực phẩm .

  Hạ đường huyết và mất nước là hai yếu tố gây ra và làm nặng thêm tình trạng hạ huyết áp, vì chúng liên quan đến việc giảm tổng khối lượng máu lưu thông trong cơ thể (hạ kali máu).

  Các độc giả được nhắc nhở rằng trong số các trường hợp ảnh hưởng đến huyết áp là tình trạng tăng huyết áp, đó là tổng khối lượng máu đã được đề cập trong sinh vật.

• Tiêu thụ bữa ăn quá hào phóng .

  Sau bữa ăn, huyết áp trải qua quá trình giảm sinh lý, do dòng máu chảy vào hệ thống tiêu hóa nhiều hơn và tưới máu dưới đến các cơ quan khác của cơ thể.

  Tiêu thụ các bữa ăn quá nhiều làm nổi bật việc giảm nói trên, đặc biệt ở những người dễ bị áp lực thấp, chẳng hạn như phụ nữ mang thai.

• Uống đồ uống có cồn .

  Ngoài việc có những ảnh hưởng xấu đến sự phát triển tâm sinh lý của thai nhi, rượu còn góp phần làm trầm trọng thêm tình trạng hạ huyết áp và các rối loạn xuất phát từ nó, do tác dụng giãn mạch đã biết của nó.

• Giữ vị trí thẳng đứng trong một thời gian dài, đặc biệt nếu nó là tĩnh .

  Duy trì tĩnh của vị trí thẳng đứng trong thời gian dài dẫn đến ứ đọng máu ở chi dưới do trọng lực. Tất cả điều này, ở một người bị huyết áp thấp, có tác dụng làm nặng thêm các triệu chứng hạ huyết áp, vì thiếu máu trở lại đầy đủ cho tim.

Các trường hợp khác có thể làm nặng thêm huyết áp khi mang thai

Ngoài các hành vi được mô tả ở trên, làm nặng thêm huyết áp thấp khi mang thai có thể góp phần vào:

• Sự hiện diện của thiếu máu sideropenic, tức là sự giảm bệnh lý của hemoglobin trong máu (thiếu máu) do thiếu sắt (thiếu sắt).

  Ngoài việc là một tình trạng khá phổ biến trong dân số nữ, thiếu máu do thiếu sắt thậm chí còn thiết thực hơn đối với phụ nữ mang thai, vì mang thai dẫn đến sự gia tăng nhu cầu sắt.

• Nhiệt độ cao .

  Nhiệt làm tăng sự giãn mạch ngoại biên và co giật máu ở chi dưới, hai yếu tố, như chúng ta đã thấy trong các trường hợp khác, góp phần làm giảm huyết áp, đặc biệt là ở những người dễ gặp vấn đề (ví dụ: phụ nữ mang thai).

Các biến chứng

Nếu áp suất giảm khi mang thai cao hơn mức nhẹ - một tình huống rất hiếm gặp - nguy cơ tổn thương các cơ quan quan trọng tăng đáng kể ở phụ nữ mang thai.

Hơn nữa, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trong những tình huống như vậy, cũng có xu hướng mang thai ngoài tử cung nhiều hơn.

Huyết áp thấp có hại cho thai nhi không?

Cho đến nay, không có bác sĩ, nhà nghiên cứu, vv đã tiến hành nghiên cứu đầy đủ về tác dụng chính xác đối với thai nhi bị huyết áp thấp khi mang thai.

Tuy nhiên, trước đây, một số chuyên gia đã đưa ra giả thuyết, chưa bao giờ chứng minh thỏa đáng, rằng việc giảm áp lực của bà bầu có thể liên quan đến tương lai không sinh: nguy cơ sinh con thấp hơn, khó khăn trong học tập và thậm chí tử vong thai nhi.

Khi nào cần liên hệ ngay với bác sĩ?

Áp lực mang thai thấp đòi hỏi người mẹ tương lai phải liên hệ ngay với bác sĩ tham dự hoặc đến trung tâm bệnh viện gần nhất khi cô chịu trách nhiệm:

• Lỗi lặp đi lặp lại;
• Nhức đầu mạnh;
• Nôn kéo dài;
• khó thở;
• Cổ tay cực nhanh;
• Đau ngực;
• Tê ở một số phần của cơ thể.

Biện pháp khắc phục

Trong hầu hết các trường hợp, huyết áp thấp khi mang thai không cần điều trị và điều trị cụ thể (do đó không có thuốc), nhưng chỉ cần một số biện pháp phòng ngừa, hữu ích để kiểm soát các triệu chứng hạ huyết áp và ngăn ngừa chúng làm xáo trộn chất lượng cuộc sống của bà bầu.

Trong số các biện pháp được đề cập, bao gồm các biện pháp đối phó với thói quen hành vi và các trường hợp được mô tả trong chương trước và các biện pháp khắc phục khác.

Cụ thể, đây là những gì các biện pháp đối phó và biện pháp khắc phục này bao gồm:

• Chuyển từ tư thế ngồi / nằm sang tư thế đứng dần dần thay vì đột ngột;
• Nằm nghiêng về bên trái thay vì lưng. Bằng cách này, máu trở về tim cũng được thúc đẩy ngay cả khi nằm xuống. Để làm cho tư thế thoải mái hơn, bạn có thể đặt một chiếc gối dưới đùi hoặc dọc theo lưng.

  Điều đặc biệt quan trọng là phải tuân thủ biện pháp đối phó này từ tuần thai thứ 16;

• Ăn các bữa ăn nhỏ và thường xuyên, và uống nhiều nước ;
• Tránh tiêu thụ đồ uống có cồn ;
• Khi duy trì tư thế thẳng đứng trong thời gian dài, kích thích lưu thông máu dọc theo chi dưới, thông qua chuyển động định kỳ của cơ chân . Chẳng hạn, rất hữu ích để thỉnh thoảng thức dậy, vì chuyển động này liên quan đến sự xen kẽ các cơn co thắt và thư giãn hoạt động như một "hiệu ứng bơm" lên máu;
• Tránh ở trong môi trường nóng và ẩm quá mức ;
• Tích hợp lượng sắt từ chế độ ăn uống thông qua các chất bổ sung cụ thể, theo chỉ định của bác sĩ;
• Tránh tiêu thụ cà phê, đặc biệt là vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ. Cà phê có tác dụng hạ huyết áp;
• Tránh các hoạt động thể chất quá mạnh . Sau khi thực hiện các hoạt động thể chất mạnh mẽ, huyết áp có xu hướng hạ xuống;
• Mang vớ co giãn nén . Loại vớ này thúc đẩy sự quay trở lại của máu tĩnh mạch từ chi dưới đến tim và là một phương thuốc tuyệt vời chống lại huyết áp thấp trong thai kỳ và hơn thế nữa.

Tò mò: làm thế nào để chuẩn bị cho huyết áp thấp khi mang thai

Một phụ nữ mang thai trong tương lai có thể giảm tác động với áp suất thấp khi mang thai bằng cách sử dụng một số chiến lược, bao gồm: cung cấp đủ nước, tuân theo chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung vitamin và folate và thêm một chút muối vào chế độ ăn uống.