sức khỏe

Du lịch hàng không: độ ẩm trong cabin và mất nước

Độ ẩm trong khoang máy bay thường dưới 10-20%. Điều này không gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng có thể gây khô và khó chịu ở mắt, miệng và mũi.

Để giảm thiểu hoặc ngăn chặn tác động của không khí trong cabin khô đối với da, bạn nên đi du lịch mà không cần trang điểm và thoa kem dưỡng ẩm tốt.

Người đeo kính áp tròng, ít nhất là trong suốt thời gian của chuyến bay, nên thích đeo kính, trong khi những người bị khô mắt nên thường xuyên thấm thuốc nhỏ mắt để tránh kích ứng khó chịu.

Hơn nữa, trong các chuyến bay đường dài, để tránh mất nước, nên uống đủ chất lỏng, trong khi việc sử dụng caffeine và rượu nên được hạn chế vì chúng có tác dụng lợi tiểu.