Xem video
X Xem video trên youtubetiên đề
Một số biện pháp tự nhiên có thể tạo điều kiện cho việc giải quyết các vấn đề sức khỏe nhất định: một trong những phổ biến nhất là viêm dạ dày chắc chắn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đưa ra một lời giải thích ngắn gọn về căn bệnh này, minh họa các biện pháp tự nhiên có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, hỗ trợ bất kỳ loại thuốc nào theo chỉ định của bác sĩ. Như chúng ta sẽ thấy, ngay cả các loại thực phẩm phổ biến cũng có thể cung cấp hỗ trợ có giá trị cho các phương pháp điều trị chống lại viêm dạ dày.
Viêm dạ dày là gì?
Thông thường, viêm dạ dày không phải là hậu quả của một yếu tố duy nhất, là rối loạn đa yếu tố, tức là phụ thuộc vào nhiều nguyên nhân. Không có gì đáng ngạc nhiên, nhiều lần ở gốc rễ của vấn đề có một khuynh hướng di truyền làm tăng thêm một chế độ ăn uống không cân bằng và một lối sống không chính xác. Để xem xét, như một yếu tố nguyên nhân, cũng căng thẳng, mà ngày nay thực tế có mặt khắp nơi trong dân số phương Tây, ảnh hưởng bừa bãi đến cả hai giới ở mọi lứa tuổi. Ngay cả việc thiếu giáo dục thực phẩm, biến đổi khí hậu, ít vận động, nhiễm trùng, hút thuốc và tốc độ làm việc điên cuồng có thể là nguyên nhân làm tăng viêm dạ dày.
Trong số các triệu chứng đặc trưng của viêm dạ dày, chúng tôi đề cập đến:
- aerophagia,
- hôi miệng,
- chán ăn,
- Miệng đắng,
- Đau lòng
- Tiêu hóa kém,
- buồn nôn
- Ói mửa.
Biện pháp tự nhiên
Để ngăn ngừa viêm dạ dày trên cơ sở chức năng, sau đó tách ra khỏi các bệnh hữu cơ, iatrogenic (viêm dạ dày thuốc) hoặc tự miễn dịch, có một số biện pháp dựa trên cơ bản là điều chỉnh thói quen ăn uống:
- Không trộn protein với carbohydrate
- Tránh cà phê và rượu dư thừa
- Không hút thuốc và không uống rượu
- Nhai chậm
- Ăn trái cây từ bữa ăn vì nó có thể tạo ra sưng
- Tránh đồ chiên
- Ăn trưa và ăn tối cùng một lúc
Nói chung, nếu các đối tượng dễ bị viêm dạ dày tuân thủ các quy tắc này, vấn đề sẽ đơn giản hơn để khắc phục. Thiên nhiên luôn cung cấp một số lượng lớn các sản phẩm: tùy thuộc vào đàn ông để tạo ra kho báu hay không phải là những ưu đãi này. Các liệu pháp tự nhiên, nếu được áp dụng đúng cách, có thể giúp ích rất nhiều để làm nhẹ các rối loạn và "tăng cường" dạ dày và ruột.
Để làm sâu sắc hơn: chế độ ăn uống và viêm dạ dày, giảm cân và trào ngược dạ dày thực quản.
Để có một lối sống chính xác, các biện pháp tự nhiên làm giảm chứng ợ nóng do viêm dạ dày có thể được liên kết: hoa cúc, bắp cải, cà rốt, khoai tây, cam thảo, màu hoa cà. Natri bicarbonate cũng được sử dụng rộng rãi như một phương thuốc nhanh chóng cho axit và ợ nóng, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể làm trầm trọng thêm vấn đề.
Để làm sâu: các biện pháp tự nhiên chống lại viêm dạ dày.
CAMOMILLA
Tinh dầu của nó phục vụ để thư giãn các cơ của dạ dày; nhờ hành động này, được gọi là thuốc chống co thắt, hoa cúc giúp giảm đau do chuột rút và đau bụng. Thói quen uống trà thảo mộc hoa cúc cô đặc cao là cách phòng ngừa tốt cho việc tái phát viêm dạ dày.
BẮP CẢI
Bắp cải có đặc tính chữa bệnh cho màng nhầy của đường tiêu hóa: một ly nước ép bắp cải, kết hợp với nước ép cà rốt và quả việt quất (không chỉ điều chỉnh vị giác, mà còn có khả năng chống oxy hóa tốt), có thể làm nhẹ viêm dạ dày.
cà rốt
Cà rốt, giàu pectin - có thể lắng đọng như một loại gel trên thành dạ dày sửa chữa nó khỏi sự xúc phạm axit - chứa một chất khác bảo vệ niêm mạc khỏi sự tấn công của vi sinh vật: beta-carotene. Do đó, tiền chất của vitamin A được phân loại là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời chống lại viêm dạ dày, bởi vì nó có thể giúp chữa lành mọi vết thương (loét).
KHOAI
Khoai tây có đặc tính làm mềm, ngoài việc làm giảm viêm trong dạ dày, gây cảm giác nhẹ nhõm dễ chịu.
LIQUIRIZIA
Sẽ là một thói quen tốt để nhai những miếng cam thảo để giảm bớt sự khó chịu do viêm dạ dày gây ra. Trong trường hợp đối tượng bị tăng huyết áp, cam thảo không được khuyến khích, vì ở liều cao, nó ủng hộ sự gia tăng áp lực.
cây cối xay
Ngay cả truyền dịch dựa trên rêu cũng hữu ích nếu viêm dạ dày có liên quan đến chuột rút bụng lặp đi lặp lại: rêu là một phương thuốc tự nhiên tốt giúp giảm đau cho dạ dày bị kích thích.
XANH TE
Trong trường hợp viêm dạ dày liên quan đến loét, thành phần quan trọng nhất của trà là flavonoid, kích thích sẹo. Caffeine, tuy nhiên, có xu hướng làm giảm sự giữ của cơ thắt dạ dày thực quản dưới, ủng hộ trào ngược.
BICARBONATE SODIUM
Bicarbonate được sử dụng để tăng độ pH của dạ dày và làm cho môi trường dạ dày ít axit hơn; do đó, cảm giác nóng rát sẽ giảm đi bằng cách bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi bị axit quá mức.
Nên hòa tan một muỗng cà phê bicarbonate trong một ít nước và uống tất cả.
Natri bicarbonate chống chỉ định trong trường hợp tăng huyết áp và không bao giờ nên dùng cùng với các bữa ăn quá mức (trong môi trường dạ dày, nó phát triển CO2, làm thư giãn các thành dạ dày, trong số những thứ khác, bài tiết axit: xem bài viết dành riêng cho thuốc kháng axit).
Trong trường hợp viêm dạ dày xuất hiện như một rối loạn rất thường xuyên, lời khuyên của nhà thảo dược là thường xuyên hóa chế độ ăn uống, ưu tiên các loại thực phẩm như cà rốt, thì là và khoai tây, và các biện pháp tự nhiên như Licorice, Passiflora, Chamomile, Melissa, Chamomile, Anise, Cumin, hương thảo, húng tây, lanh, lô hội, altea, địa y, mallow, táo, cây tầm ma.
Sau phân tích này, ý nghĩa của nhiều cách diễn đạt bằng lời của ngôn ngữ chung, liên kết dạ dày với một số cảm xúc, cũng dễ hiểu hơn:
"Có bao nhiêu tôi phải gửi nó xuống!"
"Tôi không tiêu hóa cái này!"
"Ý nghĩ một mình làm tôi buồn nôn!"
"Tôi có một gánh nặng lớn trên bụng!"
"Bạn phải có một dạ dày tốt để cư xử theo cách này!"
Khuyến cáo thực phẩm và khuyên chống lại
THỰC PHẨM KHÔNG ĐƯỢC ĐỀ XUẤT TRONG TRƯỜNG HỢP GASTRITIS | THỰC PHẨM ĐƯỢC KHUYẾN NGHỊ TRONG TRƯỜNG HỢP GASTRITIS |
Hạt tiêu, ớt | Gạo lứt và mì ống nguyên hạt |
Rượu, cà phê | Yến mạch và gạo lức |
cacao | Hạt vừng |
Trái cây có múi, trái cây chua | Rau cam (nguồn beta-carotene), nhưng không phải là trái cây có múi |
Trái cây sấy khô | khoai tây |
cà chua | bắp cải |
