Các chất bổ sung ATP (Adenosin-Tri-Phosphate) là các sản phẩm OTC được bán với mục đích (tính trung thực đáng ngờ) để tăng dự trữ ATP trong cơ bắp, thiên về hiệu suất thể thao.
Dường như mật độ ATP bị cạn kiệt do tập luyện thể lực cường độ cao và quá trình phục hồi TOTAL của nó đòi hỏi thời gian tối đa là 3 ngày (tổng hợp tế bào sinh lý).
Các chất bổ sung D-ribose có thực sự tạo thuận lợi cho việc phục hồi dự trữ ATP không?
đơn giản hóa, giả sử rằng "dự trữ" ATP đại diện cho chất nền năng lượng "có khả năng" có thể sử dụng trong sự co cơ. Việc xem xét đầu tiên liên quan đến tầm quan trọng thực tế của chất nền này; theo quan điểm SỐ LƯỢNG, việc NHẬN một vai trò trao đổi chất hoàn toàn không đáng kể dẫn đến kết quả (theo tôi) là vô ích.
Hơn nữa, hầu hết các độc giả sẽ phản ánh về thực tế rằng, trong các văn bản sinh lý học thể thao thông thường, nó luôn được gọi là chất nền năng lượng thứ nhất của sự co cơ bắp của creatin-P (CP), cũng được biết đến là nhanh nhất để cạn kiệt ; glucose và axit béo theo sau. Trong thực tế, người dùng không có bất kỳ sai lầm khái niệm! Từ quan điểm thể thao-sinh lý, dự trữ ATP được coi là không đáng kể đến mức chúng không xứng đáng được đặt trong các cơ chế năng lượng, bởi vì nó không phải là chất nền thực sự, mà là dự trữ của các phân tử năng lượng MA không tạo ra nó.
Tại sao bổ sung ATP có chứa ribose?
Các chất bổ sung được gọi là "ATP" chứa chủ yếu là ribose và, đến giới hạn, một số vitamin; ribose là một glycid / đường / carbohydrate / glucide (nếu bạn thích) với 5 nguyên tử carbon, sau đó là pentose . Ribose, ngoài việc là một yếu tố thiết yếu của axit nucleic (di sản di truyền), liên kết với ' adenine và ba phân tử axit photphoric, là một yếu tố thiết yếu của phân tử ATP ... cho đến nay.
Thay vào đó, KHÔNG R CLE RÀNG là:
"Tại sao sự gia tăng ATP phải được tạo ra, với điều kiện là các vị trí đặt ATP có số lượng rất cụ thể và không thể chỉnh sửa?"
Chắc chắn sau khi tập thể dục, sự cạn kiệt của dự trữ ATP xảy ra, nhưng điều này phụ thuộc vào mức độ tập luyện thể thao, khả năng phục hồi chủ quan và cường độ của màn trình diễn. Nếu ATP thực sự là một khía cạnh hạn chế, một số vận động viên không bao giờ có thể đào tạo 2 hoặc thậm chí chỉ một lần một ngày.
... hơn nữa ...
"Tại sao có nhiều phân tử ATP tăng hiệu suất, cho rằng đó là một phân tử có thể sạc lại hoàn hảo?"
Trên thực tế, ATP là một phân tử nằm trong "đầu myosin", một trong những protein chính chịu trách nhiệm cho sự co cơ; do đó, mỗi myosin tương ứng với một số ATP nhất định tương đương với số lượng đầu của nó. Rõ ràng là, mặc dù có nhiều phân tử ATP ở dạng dự trữ, cơ bắp sẽ không thể sử dụng chúng nếu không tuân theo sự hủy diệt đồng thời của tất cả các ATP có trong đầu myosin (ít nhất là từ xa); Dự trữ nội sinh cơ bắp là đủ cho sự suy giảm sinh lý hoặc thể thao gây ra.
Hơn nữa, ATP là một phân tử có thể sạc lại (như pin); là kết quả của sự co cơ, nó trở thành ADP hoặc hiếm gặp hơn là AMP. Trong sự co cơ, ATP mất một nhóm (hoặc hai) axit photphoric; nhưng sau đó, thông qua quá trình chuyển hóa 3 năng lượng (kỵ khí alactacid, kỵ khí kỵ khí và hiếu khí) và nhờ sự can thiệp của enzyme ATP-synthase, ngay lập tức được kết nối lại với phân tử ban đầu phục hồi chức năng của ATP hoàn chỉnh.
Tóm lại, những gì sẽ cần thiết cho cổ phiếu ATP bổ sung? Có lẽ để đảm bảo lợi nhuận kinh doanh tốt của các thương nhân!
Tò mò: sự khác biệt giữa ribose và D-ribose
Từ D-of ribose chỉ đơn giản chỉ ra dạng đồng phân của nó, đó là sự phân bố khác nhau trong không gian của các nguyên tử trong phân tử CÙNG; ví dụ, đối với các axit amin, ngược lại với dạng D- là dạng L, dễ nhận biết (với các phương tiện thích hợp) thông qua quan điểm về sự quay của mặt phẳng ánh sáng phân cực, trong hai đồng phân, hoàn toàn ngược lại. Nếu trong các phân tử của sinh vật có các hợp chất hoạt động quang học, do đó có thể phân biệt trong D- và L-, chúng sẽ không bao giờ có thể thay thế cho nhau; giống như trong protein của con người, các axit amin luôn ở dạng -L, trong axit nucleic và trong ATP ribose luôn là D-ribose. Ở đây được giải thích tại sao ribose trong các chất bổ sung ATP được đặt tên là D-ribose và không chỉ đơn giản là ribose .
