sức khỏe răng miệng

Biện pháp khắc phục bệnh hôi miệng

bịnh hôi miệng

Ở nơi đầu tiên, chứng hôi miệng nên được coi là một rối loạn thực sự của khoang miệng, khác xa với một vấn đề đơn giản và đáng xấu hổ.

Chứng hôi miệng biểu hiện một tình trạng đặc trưng bởi sự phát tán khó chịu của không khí ác ý từ miệng, mà nghiên cứu căn nguyên có thể nằm trong các lĩnh vực khác nhau: trong trường hợp chúng ta xem xét chứng hôi miệng sinh lý (chứ không phải bệnh lý), như chúng ta sẽ thấy, có thể là nhiều .

Nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng

Trước hết, vệ sinh răng miệng kém thúc đẩy sự phát triển của hệ vi khuẩn miệng, tấn công dư lượng thực phẩm: hậu quả tất yếu sẽ là sự phân hủy tương tự với việc giải phóng khí dựa trên lưu huỳnh ngay lập tức.

Ngay cả những thực phẩm như tỏi và hành tây, thuộc họ Liliacee, chắc chắn không được khuyến khích cho những người gặp phải vấn đề này, cũng như cá và thịt đỏ được bảo quản (những thực phẩm không thể loại trừ hoàn toàn, vì tầm quan trọng về dinh dưỡng mà họ chơi dinh dưỡng của con người).

Khói và nhanh

Hút thuốc lá hoặc thuốc lào chắc chắn không phải là một phương thuốc chống chứng hôi miệng, ngược lại, dường như nó đại diện cho một trong những nguyên nhân quan trọng nhất: thực tế, hút thuốc lá liên quan đến sự gia tăng bài tiết axit trong hệ thống tiêu hóa, do đó tạo ra một mùi khó chịu trong miệng.

Sau đó, người ta không nên nghĩ rằng nhịn ăn có thể giải quyết vấn đề đáng xấu hổ này: thực tế, thói quen ăn uống không đúng cách (trong trường hợp này là hai hành vi ăn uống bổ sung: ăn quá nhiều và nhịn ăn trong một thời gian dài) gây ra hơi thở khó chịu. Nhai giúp lấy đi các tế bào chết trong miệng: trong trường hợp nhịn ăn, các tế bào này không được loại bỏ và tạo thành một lớp mỏng, có mùi.

Chế độ ăn uống không đúng

Ngay cả thói quen ăn uống xấu cũng có thể thúc đẩy chứng hôi miệng: sữa, phô mai và sữa chua có thể góp phần làm tăng chứng hôi miệng vì protein sữa, rất "ngon miệng" đối với vi khuẩn, chuyển hóa chúng tạo ra các chất có mùi hôi.

Bệnh lý và chứng hôi miệng

Khiếm khuyết chuyển hóa, suy thận, các vấn đề về gan và uống một số loại thuốc (thuốc chống tăng huyết áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc lợi tiểu và anxiolytics) có xu hướng làm giảm sản xuất nước bọt, ủng hộ sự xuất hiện của chứng hôi miệng. Nước bọt, trên thực tế, đại diện cho một cơ chế làm sạch hiệu quả cho miệng. Không cần phải nói, trong trường hợp chứng hôi miệng phụ thuộc vào các bệnh lý này, vấn đề cần giải quyết ngay từ đầu chắc chắn sẽ không phải là chứng hôi miệng, và các biện pháp tự nhiên được mô tả ở trên chắc chắn sẽ không hiệu quả trong việc làm giảm rối loạn kích hoạt.

Vệ sinh miệng

Như chúng ta đã hiểu, vệ sinh miệng cẩn thận và cẩn thận là kỹ thuật đầu tiên được sử dụng để cố gắng khắc phục chứng hôi miệng: mặc dù điều quan trọng và đúng đắn là sử dụng kem đánh răng và bàn chải đánh răng một cách thích hợp, vì mục tiêu thực sự là loại bỏ vấn đề tận gốc, với việc chỉ sử dụng những công cụ này, bạn có nguy cơ chỉ che giấu sự xáo trộn tạm thời.

Thảo dược

Fresh Breath Remedy - Răng khỏe

X115® SD - Niềm vui mới của một miệng khỏe mạnh !

Mang lại cho vòm miệng một cảm giác dễ chịu của sự tươi mát, chống lại chứng hôi miệng và giúp ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu và viêm nha chu

«Đọc thêm»

Chất chống oxy hóa - Có thể nhai, Hương vị bạc hà, BREATHTAKE - X115® SD 60 Viên nén - Bảo vệ đặc biệt - Chống hôi miệng Bổ sung chất chống oxy hóa - Cho một miệng khỏe mạnh - Đặc biệt thích hợp để hút thuốc - Với Bioflavonoid từ Citrus, Axit Folic € 19, 50 , thường liên quan đến hút thuốc lá. Nó cung cấp một kho hoạt chất phong phú, hữu ích để hỗ trợ phòng thủ chống oxy hóa của cơ thể chống lại các gốc tự do được hút bởi khói thuốc lá và được tạo ra bởi nó

Ở đây, sự can thiệp của nhà thảo dược trở nên rất quan trọng và thú vị: như chúng ta hiểu, vệ sinh răng miệng là điều cần thiết, nhưng nếu kem đánh răng cũng liên quan đến chỉ nha khoa và nước súc miệng có đặc tính sát trùng, thì nguy cơ có khả năng mắc chứng hôi miệng giảm hơn nữa. Ngoài ra còn có nhiều loại thực vật có tính sát trùng (do đó là chất khử trùng) có thể được coi là phương thuốc tự nhiên tuyệt vời chống lại chứng hôi miệng : cam đắng ( Citrus aurantium ), chanh ( Citrus limon ) và cam quýt ( Citrus nobilis ), từ đó có thể thu được một loại tinh dầu trong đó - nhờ đặc tính kháng khuẩn - dẫn đến giảm tải vi khuẩn đường miệng; Ngoài ra, đinh hương có tác dụng khử trùng, nhưng xem xét rằng nguyên tắc hoạt động (eugenol) có đặc tính làm se, việc sử dụng chúng dường như không thể tránh khỏi trong một sản phẩm chống lại chứng hôi miệng (vì nó sẽ làm giảm tiết nước bọt).

Sự hiện diện của thuốc làm mới là điều cơ bản, đặc biệt là cảm giác tươi mát và sạch sẽ mà chúng mang lại cho miệng: trong số tất cả chúng ta nhớ đến bạc hà ( Mentha piperita ), với thành phần quan trọng nhất là tinh dầu bạc hà và bạch đàn ( Eucalyptus globulus ) với bạch đàn của mình. Cũng có hiệu quả các loại trà làm từ Fennel ( foeniculum Vulgare ) và hồi ( Pimpinella anisum ), điều chỉnh tiêu hóa và kích thích bài tiết mật và nước bọt.

Một phương thuốc tự nhiên đặc biệt để chống lại chứng hôi miệng được thể hiện bằng caraway ( Carum carvi ): nếu vấn đề phụ thuộc vào tiêu hóa kém, thuốc sắc của cây thân thảo này là một giải pháp tuyệt vời.

Các loại thuốc thơm như cây xô thơm ( Salvia officinalis ) và hương thảo ( Rosmarinus officinalis ) phục vụ cho việc vệ sinh răng miệng, vì cả hai đều có tác dụng kìm khuẩn, do đó ngăn chặn sự tăng sinh của vi khuẩn; hơn nữa, các loại thuốc thơm này có tác dụng làm dịu bất kỳ chứng viêm miệng nào.

Ngay cả cần tây ( Apigum graveolens ) được coi là một phương thuốc tự nhiên tốt, nhưng không nhiều cho tính chất của nó: tầm quan trọng của cần tây đề cập đến một lượng lớn nước, hoạt động như một chất khử trùng, mặc dù nhạt nhẽo, cho miệng.

Tầm quan trọng của nước

Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thực vật này, dưới dạng trà thảo dược, thuốc sắc, kem đánh răng hoặc nước súc miệng, phải đi kèm với một nguồn cung cấp nước phù hợp, kích thích nước bọt và giữ cho miệng sạch sẽ. Do đó, ngay cả việc tiêu thụ trái cây và rau quả hàng ngày cũng được khuyến khích; việc sử dụng kẹo cao su không đường và kẹo dường như là một thói quen tốt vì nó kích thích sản xuất nước bọt. Phương thuốc tự nhiên hiệu quả nhất, không tồn tại trên thị trường, trên thực tế là nước bọt: một lợi ích quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta để giữ cho miệng sạch sẽ và có hơi thở thơm tho.

Nếu độ tươi của hơi thở tăng theo cấp số nhân với sự gia tăng sản xuất nước bọt, một biện pháp hữu ích khác trong sự hiện diện của chứng hôi miệng là hạn chế tiêu thụ thực phẩm làm giảm sản xuất nước bọt (thực phẩm giàu mặn hoặc tannin).