Phong thủy: Chuyện gì vậy?

Phong thủy - theo cách phát âm theo ngữ âm (phát âm tiếng Quan thoại với các ký tự Trung Quốc được dịch sang tiếng Latin) feng shuǐ - là một triết lý của Trung Quốc nhằm mục đích hài hòa con người với môi trường xung quanh.

Phong thủy có thể dịch là "nước gió" hay "nước gió".

Phong thủy là một sự đơn giản hóa / phái sinh đề cập đến đoạn văn Burial Classic đã mất, được ghi lại trong bài bình luận bằng văn bản của Guo Pu (nhà huyền môn Đạo giáo, nhà văn Trung Quốc và học giả thời kỳ Đông Jin); Do đó, phong thủy là một trong năm nghệ thuật siêu hình học của Trung Quốc, được phân loại trong sinh lý học (quan sát và đánh giá ngoại hình thông qua các công thức và tính toán). Phong thủy thực hành thảo luận về kiến ​​trúc theo nghĩa bóng của "các lực vô hình" liên kết vũ trụ, trái đất và nhân loại, còn được gọi là khí công (nguyên tắc hoặc dòng chảy quan trọng của bất kỳ thực thể nào).

Trong lịch sử, phong thủy đã được sử dụng rộng rãi để xây dựng kiến ​​trúc (thường là các cấu trúc có giá trị tinh thần quan trọng, như lăng mộ, nhưng cũng là nhà) vì nó phải là một điềm tốt. Cũng dựa trên phong cách phong thủy được sử dụng, một nơi tốt lành có thể được xem xét liên quan đến các đặc điểm địa phương như đường thủy, ngôi sao, v.v.

Phong thủy đã bị đàn áp ở Trung Quốc trong cuộc cách mạng văn hóa năm 1960, nhưng kể từ đó nó dường như đã lấy lại được sự nổi tiếng.

Phản ứng hiện đại với phong thủy là khác nhau. Từ điển bách khoa Skeptic của Pseudoscience nói rằng "một số nguyên tắc của phong thủy là rất hợp lý", trong khi lưu ý rằng "các phương thuốc và mê tín dân gian cũng đã được đưa vào hỗn hợp chiết trung của phong thủy".

Phong thủy ăn kiêng

CẢNH BÁO! Sau đây là một số nguyên tắc tiên tiến của những người theo chế độ ăn kiêng theo phong thủy. Những điều này không được hiểu là các quy tắc không thể tránh khỏi hoặc những người đứng đầu vững chắc của hệ thống Trung Quốc; thay vì những gợi ý về một phương pháp (ở Ý) vẫn chưa được biết đến.

Một số người tin rằng phong thủy có tác động mạnh mẽ đến tiềm thức và rằng, đối với điều này, là một cách tốt để giảm cân. Thay vì đếm calo và ức chế lòng tham của chính mình, những người ủng hộ chế độ ăn kiêng phong thủy cố gắng thúc đẩy tâm sinh lý thông qua việc lựa chọn cẩn thận hình dạng, màu sắc và vật liệu được sử dụng, cũng như một số thay đổi hành vi.

Phong thủy là nghệ thuật và khoa học của việc đặt các đồ vật và màu sắc xung quanh người để thu năng lượng tích cực (khí), cũng ảnh hưởng đến thực phẩm ăn kiêng. Dưới đây chúng tôi sẽ đưa ra một số gợi ý tầm thường, rẻ tiền và dễ thực hiện, của chế độ ăn theo phong thủy:

  1. Sử dụng các món ăn màu xanh: Chuyển sang các món ăn màu xanh ủng hộ việc nhai chậm lại. Màu xanh là màu của yếu tố nước; người ta cho rằng nó cũng có thể làm chậm các quá trình cơ thể khác bằng cách giảm huyết áp và nhịp tim. Trên thực tế, thuật ngữ "Blue Plate Special" đã được khuếch tán trong "Trầm cảm", khi các nhà hàng phát hiện ra rằng thực khách vẫn hài lòng hơn nếu họ ăn trên một đĩa màu xanh.
  2. Trật tự: rối loạn, ảnh hưởng đến thực phẩm, là vấn đề chính của những người tích lũy thêm bảng Anh. Các trở ngại đại diện cho một phanh về năng lượng của khí và ảnh hưởng tiêu cực đến trọng lượng. Đối với những người muốn giảm cân, điều cần thiết là giải phóng nhà bếp khỏi tất cả các đồ ăn vặt tích lũy trong tủ, sau đó di chuyển đến tủ lạnh, kệ, ngăn kéo, vv Bất kỳ thực phẩm khô, đóng hộp, vv, không tiêu thụ trong một thời gian dài phải được loại bỏ.
  3. Điều tương tự cũng áp dụng cho các phòng khác trong nhà, giải phóng các tủ khỏi cái cũ được bảo quản "khi trọng lượng ban đầu được phục hồi". Điều này sẽ khiến tâm trí neo vào các mô hình hành vi cũ gây tăng cân.
  4. Loại bỏ các "khối" để giảm cân: đặt thiết bị tập luyện trong một căn phòng nơi nó có thể được sử dụng và loại bỏ tất cả những thứ lỗi thời, khiến cho thức ăn tiêu cực trở lại khí công của bạn.
  5. Gương: chèn gương vào các phần khác nhau của ngôi nhà giúp củng cố quyết tâm trong việc theo đuổi mục tiêu. Lý tưởng nhất là áp dụng một cái trên tủ có chứa bất kỳ "thực phẩm cấm" hoặc trên tủ lạnh.
  6. Ẩn bếp: trong trường hợp có thể nhìn thấy từ lối vào, nó có thể khuyến khích hành động tự ăn. Nên lắp đặt cửa, rèm hoặc chuyển hướng sự chú ý bằng cách dán tranh hoặc các tác phẩm khác gần lối vào.
  7. Tránh màu đỏ: màu đỏ kích thích sự thèm ăn, đó là lý do tại sao nên tránh nó trên khăn trải bàn; như dự đoán, đối với hệ thống phong thủy, thay vào đó, tốt hơn là khai thác chủ đề màu xanh, nhưng cũng có màu đen hoặc hoa.
  8. Làm cho bữa ăn trở thành trải nghiệm tích cực và đầy đủ: nên trang trí bàn ăn và tăng cường mỗi bữa ăn duy nhất (ngay cả với trang trí); tuyệt đối tránh các bữa ăn thanh đạm, đứng hoặc ngồi nhưng không có thiết lập.
  9. Cân bằng âm dương: thay đổi tính nhất quán của thực phẩm và hộp đựng. Màu sắc xen kẽ với màu sắc tươi sáng và hương vị cay hoặc sắc nét với những người tinh tế. Trái cây và rau quả tươi, ví dụ, nếu trộn lẫn với nhau tạo ra sự cân bằng tuyệt vời của khí công.

Những lời khuyên hữu ích khác từ những người theo chế độ ăn kiêng phong thủy là:

  1. Ăn bữa ăn trên đĩa vuông: khi cố gắng giảm hoặc duy trì cân nặng, các đĩa vuông tốt hơn so với những người tròn. Điều này là do hình dạng vuông tỏa ra sự hài lòng, trong khi hình tròn kích thích sự tò mò.
  2. Giảm thiểu màu sắc của môi trường: cần sử dụng sắc độ màu của trái đất để kích thích khả năng nhận biết, trong khi màu sắc tươi sáng kích thích sự thèm ăn. Do đó, sẽ là một ý tưởng tốt để tôn trọng nguyên tắc phong thủy này và sơn nhà bếp hoặc phòng ăn bằng một màu đất, ví dụ như màu nâu, màu vàng hoặc màu cam bí ngô. Các bữa ăn sẽ được thỏa mãn hơn và mong muốn ăn sẽ giảm đi.
  3. Con số chẵn: môi trường càng yên tĩnh nơi bữa ăn được tiêu thụ, càng dễ dính vào chế độ ăn kiêng; một số lượng thậm chí của khăn trải bàn, bìa và ghế thúc đẩy thư giãn. Nếu số gia đình là số lẻ, bạn nên thêm một ghế phụ tại bàn. Bữa ăn của bạn sẽ trở nên thoải mái hơn rất nhiều, tăng cường ngay cả thực phẩm.
  4. Ăn chậm: nuốt thức ăn nhanh là một trong những nguyên nhân gây thừa cân, vì cơ thể không có thời gian để kích hoạt cơ chế no. Bằng cách kết thúc bữa ăn đúng thời điểm, có thể tránh được cảm giác sưng và mệt mỏi. Để thúc đẩy thái độ này, có thể cài đặt một chiếc đồng hồ dễ nhìn thấy trong phòng ăn.
  5. Giảm kích thước: các phần siêu là một tai họa thực sự cho những người muốn giảm cân. Không cần suy nghĩ về lượng thức ăn cần chuẩn bị, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng đồ sành sứ nhỏ hơn.
  6. Nấu ăn: quản lý các thành phần cung cấp khả năng cải thiện thành phần dinh dưỡng của các bữa ăn, cách trình bày, các phần, vv Hơn nữa, trong văn hóa phong thủy có một niềm tin rằng hành động nấu ăn ủng hộ sự thịnh vượng tài chính.
  7. Bữa ăn cân bằng: có thể làm điều này bằng cách chiếm dụng 2/3 với thịt, trái cây và rau quả, trong khi 1/3 còn lại có thể được tạo thành từ các thực phẩm giàu carbohydrate.
  8. Vệ sinh xe: thông thường, đối với nhà, xe cũng phản ánh tình trạng rối loạn tổ chức và thực phẩm của người. Làm sạch xe cẩn thận thúc đẩy nhận thức về loại chất thải bên trong nó; người ta ngay lập tức nhận ra rằng hầu hết là các tập tin thực phẩm rác.

Rõ ràng, chế độ ăn theo phong thủy không thể hiện chính xác "nguyên mẫu" của chế độ ăn kiêng dựa trên nghiên cứu khoa học; tuy nhiên, vì nó dường như không thỏa hiệp trong bất kỳ cách nào cân bằng dinh dưỡng của chế độ ăn uống, có thể khẳng định rằng nó không liên quan đến bất kỳ chống chỉ định nào đối với việc sử dụng nó.