bổ sung

Multicentrum

Phân tích quan trọng của sản phẩm Multicentrum® cho người lớn

  • THÀNH PHẦN ĐA NĂNG CHO QUẢNG CÁO
  • SO SÁNH VỚI RDA VÀ CÁC SẢN PHẨM KHÁC
  • LÀ ĐA NĂNG E 'HỮU ÍCH?
    • TẠI SAO ĐÁNH GIÁ NÓ
    • TẠI SAO KHÔNG ĐÁNH GIÁ NÓ
    • CẢNH BÁO VÀ CHỐNG CHỈ
  • CÓ NHIỀU NHIỀU LỚN KHÔNG?
  • TUY NHIÊN ĐỂ ĐÁNH GIÁ NÓ?
  • KHI NÀO ĐỂ KIẾM NHIỀU NGƯỜI?
  • THAY ĐỔI TỰ NHIÊN TẠI ĐA NĂNG

Thành phần đa sắc tố :

Dibasic canxi phosphate, Magiê oxit, Chất làm đặc: E460, E464, Vitamin C, Kali Clorua, Gelatin, Chất ổn định E1202. Nicotinamide, Vitamin E, Tinh bột, Sắt fumarate, D-canxi pantothenate, Sucrose, Zinc oxide, Mangan sulfate, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B2, Beta-carotene, Copper sulphate, Vitamin A, Emulsifier: E570, E470, E470 Lutein, tinh bột biến tính, Lactose (sữa), Folate, Chromium clorua, Natri molybdate, Kali iodide, Chất chống đóng bánh: E551, Selenium natri, Biotin, Vitamin K, Vitamin D, Vitamin B12, Thuốc nhuộm: E132, E171.

Thành phần đa trung tâm :

Mỗi viên thuốc Multicentrum chứa các chất dinh dưỡng sau:

Đa trung tâm cho người lớn (1 cpr): Axit folic (200 mcg) - Axit pantothenic (7, 5 mg) - Vitamin A (800 mg, 25% dưới dạng Beta-carotene) - Biotin (62, 5 mcg) - Vitamin B1 (1, 4 mg) - Vitamin B2 (1, 75 mg) - Vitamin B6 (2 mg) - Vitamin B12 (2, 5 mcg) - Vitamin C (100 mg) - Vitamin D (5 mcg) - Vitamin E (15 mg) - Vitamin K ( 30 mcg) - Niacin (20 mg) - Canxi (162 mg) - Crom (40 mcg) - Sắt (5 mg) - Photpho (125 mg) - Iốt (100 mcg) - Magiê (100 mg) - Mangan (2 mg ) - Molypden (50 mcg) - Đồng (500 mcg) - Selen (30 mcg) - Kẽm (5 mg) - Lutein (500 mcg).

Giá trị năng lượng: 0, 33 Kcal (1, 39 Kj), Protein 0, 03 g - Carbonhydrat 0, 03 g, carbohydrate 0, 03 g, chất béo 0, 1 g.

RDA tham chiếu *Multicentrum *Supradyn *Tổng cộng
Vitamin A800 gg800 mg1000 mcg-
Vitamin Dmcg 55 mcg10 mcg-
Vitamin Emg 1215 mg10 mg-
Vitamin K75g30 mcg--
Vitamin C80 mg100 mg150 mg-
thiaminemg 1.11, 4 mg20 mg1, 4 mg
riboflavin1, 4 mg1, 75 mg5 mg1, 6 mg
niacin16 mg20 mg50 mg18 mg
Vitamin B61, 4 mg2 mg10 mg3 mg
folacin200g200 mcg-100 mcg
Vitamin B12mc 2, 52, 5 mcg5 mcg1, 5 mcg
biotin50g62, 5 mcg2, 3 mg-
Axit pantothenicmg 67, 5 mg11, 6 mg9 mg
kali2000 mg---
clo800 mg---
bóng đá800 mg162 mg51 mg-
phốt pho700 mg125 mg45 mg-
magiê375 mg100 mg5 mg-
ủimg 145 mg1, 25 mg-
kẽmmg 105 mg0, 5 mg-
đồngmg 1500 mcg100 mcg-
manganmg 22 mg0, 50 mg-
floruamg 3, 5---
selenmcg 5530 mcg--
cơ rômmcg 4040 mcg--
molypden50g50 mcg0, 10 mg-
iốt150g100 mcg--

Là đa trung tâm hữu ích?

Thể hiện một đánh giá không thể nghi ngờ về tiện ích của vitamin tổng hợp và bổ sung đa liều là thực sự khó khăn.

Trong thực tế, kết quả của các nghiên cứu đã điều tra hiệu quả, an toàn và tác dụng phụ là quá trái ngược; ý kiến ​​của các chuyên gia là bất hòa như nhau, ngay cả khi ngày càng có nhiều phán xét tích cực được đọc.

Trong các đoạn sau, chúng tôi phân tích các động lực chính thúc đẩy các bác sĩ và người tiêu dùng hỗ trợ hoặc từ chối hiệu quả và an toàn của các chất bổ sung này.

TẠI SAO NÓI ĐA NĂNG

Trong văn học có rất nhiều nghiên cứu cảnh báo chống lại sự sụp đổ chung và đáng lo ngại về sức mạnh dinh dưỡng của thực phẩm. Sự so sánh đơn giản của các bảng dinh dưỡng đầu tiên với các chương trình hiện tại, trên thực tế, việc giảm đáng kể lượng thức ăn cần thiết cho chế độ ăn uống, chẳng hạn như vitamin và khoáng chất có trong đa trung tâm. Có rất nhiều lý do cho hiện tượng này. Trước hết, sự bần cùng hóa của đất đai, gây ra bởi sự ra đời của hóa học, thâm canh, chọn lọc di truyền và khai thác mạnh mẽ các nguồn tài nguyên của lòng đất, với sự không luân canh của cây trồng. Tất cả các yếu tố này có tác động tiêu cực không chỉ đến sức mạnh dinh dưỡng của thực phẩm thực vật, mà còn đối với thịt thu được từ động vật nuôi chúng. Hơn nữa, cùng một loài động vật sống trong điều kiện quá đông đúc, bị lên án là bất động, đau khổ và béo phì, siêu gói với thức ăn dựa trên bột protein cao thay vì để tự do chăn thả và chọn lọc di truyền để tối đa hóa lợi nhuận.

Thêm vào đó, các biến đổi của thực phẩm phải chịu trong chuỗi thực phẩm nông nghiệp, được hiểu là sự phức tạp của các cơ sở sản xuất góp phần vào việc sản xuất, phân phối, tiếp thị và cung cấp một sản phẩm thực phẩm nông nghiệp. Các quy trình tinh chế và cải chính, thời gian bảo quản dài, điều kiện vận chuyển và bảo quản không đầy đủ, nhu cầu thu hoạch trái cây và rau quả chưa trưởng thành, nhu cầu về các sản phẩm ra khỏi mùa tự nhiên của chúng và cuối cùng là ô nhiễm, đây chỉ là một số yếu tố góp phần vào sự nghèo nàn của thực phẩm đến trên bàn của chúng tôi. Đối với tất cả điều này được thêm vào việc sử dụng phụ gia vô độ, cho phép tiết kiệm chất lượng và số lượng của thực phẩm cơ bản.

Tùy thuộc vào các nguồn được tư vấn, sự giảm giá trị dinh dưỡng của các sản phẩm thực phẩm hiện tại so với 20 đến 30 năm trước, dao động từ 15 đến hơn 50%. Ở đây sau đó, với cùng một lượng calo, trên bàn của chúng tôi có ít vitamin và khoáng chất hơn so với thời gian, các yếu tố sẽ chứng minh cho việc truy đòi thường xuyên và liên tục đến đa trung tâm.

Cuối cùng, ngày càng có nhiều thói quen phổ biến làm tăng nhu cầu vitamin và khoáng chất, thúc đẩy sự thiếu hụt mãn tính dưới mãn tính, tức là với các triệu chứng không thể xác định rõ ràng; Những yếu tố này bao gồm: căng thẳng, chế độ ăn uống đặc biệt, thể thao, lạm dụng rượu, sử dụng quá nhiều thuốc nhuận tràng và một số loại thuốc đặc biệt - như aspirin, thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống thụ thai - không dung nạp thực phẩm, căng thẳng, hút thuốc và vệ sinh quá mức.

MỘT SỐ CHỈ ĐỊNH TIỀM NĂNG CỦA ĐA NĂNG: hội chứng kém hấp thu (bệnh celiac, bệnh Crohn, viêm loét đại tràng, cắt bỏ đường tiêu hóa, viêm dạ dày teo, v.v.), hoạt động thể chất mạnh (chứng đau bụng cấp độ cao), mang thai không rõ nguyên nhân, không quy cho các bệnh lý cụ thể, tiêu chảy, sử dụng kháng sinh và suy tiêu hóa.

ĐA PHƯƠNG TIỆN: chống chỉ định »