Bởi Tiến sĩ Dario Mirra
Cơ xương: ghi chú của giải phẫu chức năng
Cơ bao gồm một số yếu tố tạo nên cấu trúc của nó. Các đơn vị chức năng khác nhau của cơ vân được gọi là sarcomeres hoặc inocommi, đơn vị chức năng thực sự của phong trào.
Để làm rõ cách thức mà cơ tạo ra chuyển động, và đã trình bày chức năng sinh hóa, sinh lý và thần kinh là cơ sở của sự co cơ, cần phải có hai khái niệm rõ ràng:
- cấu tạo của lưới protein làm cơ sở cho các chức năng của chính cơ bắp;
- các mối quan hệ thể chất làm nền tảng cho phong trào.
1 Theo quan điểm đơn giản, các protein tạo nên sarcomere có thể được chia thành 3 loại:
- Protein hợp đồng: Actin và Myosin.
- Protein điều hòa: Troponin và Tropomyosin.
- Protein cấu trúc: Titin, Nebulin, Desmin, Vinculin, v.v.
Nếu sau đó quan sát một sự chuẩn bị cơ bắp dưới kính hiển vi, người ta có thể dễ dàng quan sát sự hiện diện của các dải màu khác nhau, tương ứng với các khu chức năng khác nhau.
Vì vậy, từ quan điểm giáo dục thuần túy xem xét các lĩnh vực này, chúng tôi có:
- Đĩa Z - Phân định sarcomere. Chúng là điểm neo cho protein, chúng là nơi tổn thương trong quá trình hoạt động cơ bắp, chúng tiếp cận nhau trong quá trình co lại.
- Dải A - Tương ứng với độ dài của dây tóc Myosin.
- Băng I - Tương ứng với hai hàng Actin trong hai sarcomer tiếp giáp nhau.
- Băng H - Tương ứng với khu vực giữa hai hàng Actin trong cùng một sarcomere.
- Dòng M - Chia sarcomere thành hai phần đối xứng.
Báo cáo không gian của myofilaments trong sarcomere. Một sarcomere được viền ở hai đầu của nó bằng hai dòng Z
2) Mặt khác, các mối quan hệ thể xác được phơi bày có thể giúp hiểu rõ hơn một số đặc thù của chuyển động của con người:
a) Mối quan hệ chiều dài
Lực cực đại (L 0 ) phụ thuộc vào mức độ chồng chéo của protein hợp đồng. Một sợi ở phần còn lại có chiều dài khoảng 2, 5 micron, với khả năng sarcomere đạt được độ dài có thể đạt khoảng 3, 65 micromet, vì các sợi dày có chiều dài 1, 6 micromet, trong khi các sợi mỏng 1 micromet. Đỉnh cao của sức mạnh đạt được khi sự chồng chéo của protein là khoảng 2 - 2, 2 micromet.
a) không có lực hoạt động do không có sự tiếp xúc giữa các đầu myosin và actin
Giữa a) và b): có sự gia tăng tuyến tính trong lực hoạt động do sự gia tăng của các vị trí liên kết actin cho các đầu myosin
Giữa b) và c): lực chủ động đạt cực đại và duy trì tương đối ổn định; trong giai đoạn này, trên thực tế, tất cả các đầu myosin được liên kết với actin
Giữa c) và d): lực hoạt động bắt đầu giảm do sự chồng chéo của chuỗi actin làm giảm các vị trí liên kết có sẵn cho đầu myosin
e): một khi myosin va chạm với đĩa Z thì không có lực hoạt động vì tất cả các đầu myosin được nối với actin; hơn nữa, myosin được nén trên các đĩa Z và hoạt động như một lò xo chống lại sự co lại với một lực tỷ lệ thuận với mức độ nén (do đó rút ngắn cơ bắp)
b) Báo cáo tốc độ
c) Mối quan hệ chiều dài tốc độ
Nếu cường độ cơ tỷ lệ thuận với đường kính ngang của sợi, tốc độ phụ thuộc vào số lượng sợi trong chuỗi dọc theo quá trình của sợi. Vì vậy, nếu chúng tôi đưa ra giả thuyết về việc rút ngắn Delta L và chúng tôi có 1000 sarcomer nối tiếp, thì tổng số rút ngắn sẽ là:
1000xDelta L / Delta t
Vì vậy, các cơ dài hơn, quỹ đạo tăng tốc nhanh hơn sẽ có sẵn.
Báo cáo tốc độ - phì đại
Bất cứ ai đã xử lý việc tập tạ mà không thực hiện một công việc kéo dài và kéo dài song song với nó đều có thể dễ dàng nhận thấy cảm giác cứng nhắc hơn trong các hoạt động thể thao hoặc các hành động bình thường hàng ngày. Trong thực tế, phì đại quá mức làm tăng độ nhớt bên trong và rút lại liên kết; do đó, có thể suy luận rằng phì đại cơ bắp không ủng hộ các chuyển động đạn đạo hoặc vận tốc, vì người ta biết rằng ma sát bên trong cơ phải tối thiểu để cho phép trượt tối ưu các protein hợp đồng. Sức mạnh lập dị lớn hơn của Người tập thể hình cũng có thể được suy luận từ mối quan hệ này, vì chứng phì đại bực tức tạo ra những ma sát bên trong mạnh mẽ đóng vai trò hỗ trợ trong các phong trào nhượng.
Kết luận
Thông qua giải thích về hiến pháp của lưới cấu trúc và các mối quan hệ vật lý liên kết cơ bắp với chuyển động, ý định của tôi với bài viết này là mang đến cho người đọc một yếu tố lớn hơn để hiểu rõ hơn một chút về cử chỉ thể thao, cũng như những hoạt động hàng ngày họ vượt xa những gì có thể được nâng lên một thanh tạ hoặc chỉ đi bộ; để hiểu rõ hơn về sự phức tạp của chúng, những cử chỉ này đòi hỏi kiến thức về giải phẫu, sinh lý học, hóa sinh và tất cả các môn học bổ sung, giúp hiểu được khoa học vật lý là bất cứ điều gì ngoài sự ngẫu hứng bằng cách thực hành và như một nhu cầu cho nhiều "kiến thức" bao trùm lý thuyết và thực hành.
